相关好喝又营养的咸汤————番茄鸡蛋紫菜汤的餐饮知识

食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（1个）紫菜（适量）辅料盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋紫菜汤的做法步骤1、鸡蛋打到碗里，加一点盐打散；番茄切十字花刀开水烫一下去皮切块。2、炒锅放油煎鸡蛋，煎好后盛到碗里。3、锅...

“清淡营养汤，做法简单。”食材明细主料紫菜（适量）小番茄（3个）鸡蛋（1个）辅料姜（少许）胡椒粉（少许）油（少许）盐（少许）香油（少许）香菜（3棵）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小番茄紫菜蛋汤的做法步骤1、备食材：紫菜，小番茄，鸡蛋。2、香菜切小...

“这几天天很晴朗，我的心情也跟着大好！虽然是晴天，但还是很冷的，坐在屋里手都是凉的，前天用自己做的鱼圆，番茄，紫菜，生菜，煮了一锅我家百喝不厌的暖身汤，以前都是用番茄鸡蛋煮汤喝，偶尔有一次放了一些生菜在里面，真的很好喝，生菜放...

食材明细主料鸡蛋（适量）西红柿（适量）辅料紫菜（适量）虾皮（适量）香菜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿加一点水炒软。2、加水煮开，调个味道，加盐胡椒粉。3、倒入鸡蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋瘦肉番茄汤既能美容养颜，又能对身体滋补一定的营养，将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，再加上瘦肉的完美混合，所有的营养都保存在汤里，这样做...

食材明细主料番茄（2个）咸菜（60克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜番茄汤的做法步骤1、食材：番茄、咸菜（已清洗切碎）。2、将番茄清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的番茄和...

“平时吃得最多的是番茄蛋汤，紫菜蛋汤，今天用牛骨汤替代清水，味道极其鲜美”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料紫菜（适量）牛骨汤（大半碗）淀粉（1勺）配料海鲜调料（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄紫菜牛骨蛋汤的做法步骤1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟番茄笋干蛋汤是笋干，番茄，鸡蛋，调味料一起做成的一款美食，味道还不错，营养比较丰富，很多人都爱吃这款美食，喜欢的人赶紧尝试多吃，制作的时候鸡蛋要打散，番茄要...

“经典菜。”食材明细主料蛋（1只）番茄（2只）紫菜（25克）辅料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄紫菜蛋汤的做法步骤1、番茄开水煮过去皮切块。2、把番茄用油炒熟。3、蛋煎熟。4、把蛋和番茄放入煲中...

食材明细主料番茄（一个）菠菜（适量）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）虾皮（适量）盐（适量）水淀粉（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、番茄一个洗净切成小块儿。2、菠菜洗净切去根部。3、切成寸段。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个番茄：2个辅料油：适量生姜大蒜：适量盐：适量具体步骤1.番茄洗净，去蒂，切成块2.热锅起油，倒入番茄炒出汁。3.然后加入适量清水，者沸4.鸡蛋2个打起泡5...

食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）虾仁（适量）木耳（适量）葱（适量）姜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋汤的做法步骤1、葱姜切碎，胡萝卜，黄...

食材明细主料鸡蛋（一个）番茄（一个）高粉（75克）辅料葱花（一小撮）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋疙瘩汤的做法步骤1、鸡蛋番茄各一个，高粉75克，葱花少许。这个主要给一个大人一个小孩的量。可以随意增加鸡蛋番茄面粉量...

食材明细主料西红柿（1个）辅料紫菜（适量）火锅丸子（3个）香葱（适量）金针菇（适量）调料盐（2勺）味精（1匙）番茄酱（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄紫菜肉丸汤的做法步骤1、先将金针菇和番茄洗净切碎，备用。2、锅烧热、水烧开之后，依...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西红柿鸡蛋汤是种很普通的家常菜，但是多加点才进去煮可以使整个汤更加丰富，做汤青菜使首选，白菜营养丰富，且具有一定的药用价值，其中的维生素被人体吸收还...

紫菜汤虽然是桌上最常见的一样汤类，但是对于我们喝惯了肉汤，鱼汤来说，紫菜汤价格便宜但是做法也是相当简单的，但是想要真的做好紫菜汤还是有小窍门的。大厨都是这样做，四个步骤教你紫菜汤怎么做好喝。一、紫菜汤怎么做好喝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟鸡蛋番茄疙瘩汤是一道营养丰富且美味的佳肴，当早餐、晚餐、夜宵都很不错，因为它清淡不油腻、易消化，与蔬菜一起搭配更健康，再配上鸡蛋，营养就更丰富了。而...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄鸡蛋胡萝卜汤是番茄，鸡蛋，和胡萝卜做成的美食，这款美食是比较好吃的，这款美食是一款做法比较方便简单的美食，维生素，蛋白质，胡萝卜素的含量，还有膳食纤维...

“香滑适口，味道鲜美，营养美味！”食材明细主料番茄（一个）紫菜（适量）鸡蛋（一个）辅料油（适量）葱（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、成品图。2、锅里适量油，葱花爆...

“虽然照片拍得很差，可是方法对了就好，这个方法做的汤真的很好喝，只是忌讳猪油的就算了。”食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（两个）辅料脆皮肠（适量）鱼卷儿（适量）配料鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋汤的做法步骤1...

“同样的食材，做出不一样的味道！”食材明细主料虾皮（适量）紫菜（适量）番茄（一个）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）香菜（适量）水淀粉（适量）水（适量）香油（3滴）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾皮紫菜番茄汤的做法步骤1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟“这天气热得吃龙肉都无味啦”，估计是今年大家最喜欢说的一句话。没胃口怎么办？别急别急，那么我们先学习一下紫菜番茄蛋花汤这一道清爽可口的菜。紫菜番...

“春季里番茄最清新、美味。今日，午餐就来一道番茄紫菜鸡蛋汤。”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、番茄洗净后用刀切十字花刀...

“紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。常吃含硒丰富的紫菜，可提高人体对抗辐射的能力。”食材明细主料紫菜（4g）辅料鸡蛋（1个）番茄（1个）配料味精（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫...

“（1）干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，味道极鲜，具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益...