相关美味便当之甜虾吐司卷的餐饮知识

食材明细主料吐司（两片）北极虾（12个）番茄酱（20克）鸡蛋（1个）辅料食盐（0.1克）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜虾吐司卷的做法步骤1、吐司切边，用擀面杖擀薄。2、把一头重点擀薄一下，放番茄酱，也可以是芝士或着沙拉酱啥的，看你喜欢...

“平时吃吐司一般都是切片直接吃，有没有想过吐司也可以卷起来吃呢。花生酱涂抹在中间是为了增加营养和美味，最后接口处花生酱又起到固定的作用，可见花生酱是多么可爱，不仅为我们提供了可口健康的食物，还为我们创新食谱的最...

“春暖花开是时候带着宝宝出外游玩踏春啦！带上自己亲手做美味便当即健康又漂亮，满满地都是妈妈的爱记得不要给宝宝吃的太咸哦！”食材明细主料海苔（整张、末、条）虾（5只）鸡蛋（2个）奶酪（2片）草莓（适量）小西红柿（适量）辅料葡萄（适量）巧克...

“*嘿嘿*自从寝室购入电饭煲之后，我的做饭激情就开始不断高涨~然后就不论是在宿舍还是在教室，就一直在网上看着各位吃货姐妹们的作品~~~其实吧~这份便当是做给我OBA吃的，翘了一天的课，上午做蛋糕，下午做寿司~OBA很开心，我就...

“隔夜把鲜虾腌好，起床给吐司涂酱铺虾然后烤几分钟，早餐就这样轻松搞定。”食材明细主料鲜虾（100g）玉米（50g）青豆（50g）辅料精盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）咖喱粉（适量）椰子粉（适量）咖喱酱（适量）沙拉酱（适量）清淡（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单...

食材明细主料吐司（4片）香蕉（1条）辅料芝麻（适量）鸡蛋（1粒）配料蜂蜜（适量）牛奶（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吐司香蕉卷的做法步骤1、吐司去边。（边不要马上扔进垃圾桶了，放在小碗中不加盖放进冰箱里，可吸去冰箱中的异味哦！）2...

“小学生的营养便当。”食材明细主料鸡蛋（3个）冷冻牛肉丸（8个）米饭（1碗）辅料紫菜（适量）肉松（适量）火腿（适量）青瓜（适量）应季水果（适量）果汁（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味便当的做法步骤1、鸡蛋打散摊成鸡蛋饼，卷起切段，用...

“最普通的白土司配着酸奶吃是不是有点吃腻了呢？来点变型会不会更有趣~~~~到底能有多少新鲜吃法呢？尽情发挥想象力吧~~~”食材明细主料白土司（数片）西红柿（1个）火腿（适量）生菜（适量）鱼豆腐（适量）鸡蛋（1只）香蕉（半只）原味（口味）煎（工艺）廿...

“为宝宝制作的一款营养健康可爱的便当，让孩子健康成长每一天！欣妈我一直给孩子熬粥喝鸡肉粥猪肝粥蔬菜粥排骨粥.....等等很多很多....现在可欣也25个月了，应该适量的吃吃米饭了，不过白米饭加菜或者肉这样来喂孩子吃不到...

“说是吐司卷，其实就是把食材放到吐司中间，然后对折一下就好啦~自己做了吐司，正好还买了大虾，那就来做一下这道简单快手的吐司卷吧。”食材明细主料吐司（4片）虾（4只）辅料芝士片（1片）番茄酱（5g）卷心菜（5g）咸鲜（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时...

“金秋时节，秋高气爽，是外出游外的好季节。秋游，当然少不了带上一些吃的喝的。有主食、有蔬菜、有水果、有鸭蛋。色泽鲜艳、营养丰富的寿司便当就是一个不错的选择呢！”食材明细主料各种寿司（适量）辅料生菜（适量）咸鸭蛋（适量）时...

食材明细主料黑虎虾仁（30g）吐司（2片）辅料鸡蛋（1个）淀粉（适量）调料生姜（1～2片）咸甜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁吐司鸡蛋卷的做法步骤1、辅食食材。2、虾仁姜片冷水下锅煮熟，切碎。3、吐司切掉硬边，擀成薄片。4、鸡蛋打散、淀...

食材明细主料虾（适量）吐司（适量）辅料鸡蛋（适量）淀粉（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）吐司鲜虾卷的做法步骤1、所有食材合影。2、大虾去壳去虾线处理干净。3、虾仁加姜片煮熟。4、煮熟的虾仁剁碎加入水淀粉拌匀。5、土...

“给小朋友做的寿司便当，孩子很喜欢，一会就吃光光了。”食材明细主料米饭（2碗）海苔（3张）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）火腿肠（1根）辅料千岛酱（1小包）盐（少量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）寿司便当的做法步骤1、米饭蒸熟，加入少量盐翻拌均...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：半斤草莓：适量蛋皮：适量猕猴桃：适量火腿：适量寿司萝卜：适量肉松：适量辅料盐：适量寿司醋：适量白砂糖：适量具体步骤1.蒸米饭，蒸好后闷20分钟2.调寿司米饭...

食材明细主料吐司片（3片）辅料鸡蛋（1个）香蕉（1个）虾仁（10个）黄瓜（1段）胡萝卜（1段）盐（适量）沙拉酱（适量）奶酪片（2个）熟地瓜泥（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）吐司卷的做法步骤1、吐司片去掉四边。2、胡萝卜、黄瓜擦丝。3、虾仁加少...

食材明细主料提子吐司片（4片）辅料巧克力酱（适量）鸡蛋（2只）植物油（10g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）便当巧克力夹心吐司蛋堡的做法步骤1、吐司片去掉四边。2、取一片吐司片，挤上巧克力酱。再盖上另一片，来回磨擦几下，使巧克...

食材明细主料糙米（60g）牛肉（40g）香菇（2个）胡萝卜（30g）鸡蛋（1个）莴笋（60块）青菜（100g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味什锦便当的做法步骤1、食材就绪。2、首先将糙米淘洗干净，加水浸泡3小...

“在网上偶然看到过别人做香蕉吐司卷，想着给儿子做一个！买香蕉的途中，遇到了榴梿，于是作为榴梿控的我突发奇想，准备尝试榴梿吐司卷！开始还有些许担心，没想到……真真是超级美味，吃到停不下来啊！儿子完全是赞口不绝，而且还自己动...

“一次性揉500克的面粉，做了两个吐司，使用不同材质的吐司盒同炉烘焙做了个小实验。在相同的烘焙条件下，黑金刚吐司盒比金色吐司盒上色更快，吐司颜色更深。平时烘烤吐司一般需要40分钟，现在同样的温度下30分钟就可以出炉了，...

“今天跟大家分享一道低脂午餐便当——多谷鳕鱼三明治&果蔬沙拉，吃得饱吃得美，体重月减5斤有盼头。所用的多谷无油吐司是自制的，由高筋面粉、黑全麦粉、麦粒、燕麦、核桃仁、少许盐等材料配制而成，只加酵母和水混合成团烤...

食材明细主料面粉（一斤）豆沙（一斤）辅料鸡蛋（两个）酵母（7克）泡打粉（6克）食用油（适量）熟芝麻（适量）白糖（适量）黑芝麻（适量）油酥（适量）黄油（少量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）便当豆沙卷的做法步骤1、面粉里面加蛋清（蛋黄留着用），少量的白糖，...

“一千零一夜里说过美好的物品能够治愈一切美味的食物亦是如此味道鲜美的鲜虾吐司带来一天的美好心情”食材明细主料鲜吐司（适量）虾（适量）辅料鸡蛋（1枚）淀粉（适量）食用油（适量）调料胡椒粉（适量）柠檬汁（适量）盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿...

“香蕉的功效：味甘、性寒；肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。1.补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源...

“鲜虾的季节快要过去了，周末去菜场买回了一大包，清净沥干分包冷冻在冰箱里，喜欢吃虾，营养，鲜美，而且制作方便，无论是炸，炒，还是白灼都是无比美味，今天就用鲜虾配着吐司做个花样早餐，经油炸过的吐司香香脆脆夹着软软的虾馅透着鲜...