相关妈妈的味道青菜炒杏鲍菇的餐饮知识

食材明细主料青菜（300克）杏鲍菇（1个）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜炒杏鲍菇的做法步骤1、所有食材2、青菜洗净，杏鲍菇洗净切片3、起油锅加热，放入杏鲍菇煸炒2分钟4、然后放入青菜煸...

“杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病。”食材明细主料杏鲍菇（5根）黄瓜（1根）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料老干妈（1勺）盐（少量）生抽（一勺）淀粉（1勺）糖（半勺）醋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料培根：2片杏鲍菇：2个辅料盐：适量沙拉酱：2勺具体步骤1.培根两片切成食指宽的片状2.两个杏鲍菇冲洗干净3.先把杏鲍菇从中间切开4.每一段中间切开之后切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：60杏鲍菇：2个辅料油：适量耗油：适量盐：适量生抽：适量玉米淀粉：适量胡椒粉：适量料酒：适量具体步骤1.主食材2.将肉切成丝，倒少许料酒、生抽、胡椒粉、...

食材明细主料东北酸菜（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒酸菜的做法步骤1、酸菜投洗一遍挤干水分。2、猪肉肥瘦分离，切片。3、葱切丝，蒜切瓣。4、油锅烧热，下入...

食材明细主料年糕（2条）青菜（250g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜年糕汤的做法步骤1、所有食材2、青菜洗净，年糕切片洗净3、起油锅加热，放入青菜煸炒炒透4、放适量的清水煮开5、放入年糕煮开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：200香菇：2个辅料鸡精：适量干红辣椒：2个油：适量盐：适量具体步骤1.香菇两个，洗净切成丝2.切好丝，把洗好的青菜切成丝状，一起放入盘中。3.锅内油热4.先...

“我喜欢蘑菇，蘑菇里面最喜欢杏鲍菇，它肉质丰厚，口感脆嫩似鲍鱼，且具独特的杏仁香味。今天就放点鱼调料，看是不是能吃到鱼。O(∩_∩)O~！”食材明细主料杏鲍菇（2个）青菜（7颗）辅料油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蒸鱼豉油（适量）水淀粉（适量）咸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料杏鲍菇：300辅料油：适量花椒：10干辣椒：10蚝油：1大勺白砂糖：1小勺盐：适量生抽：1大勺香油：1小勺具体步骤1.准备原料2.花生切碎和芝麻在锅中干炒成熟3.杏鲍菇...

“一款爽口的青菜，总有一席之地！过年的餐桌不能少哦！荤素搭配，营养才更健康呢！”食材明细主料杏鲍菇（一个）青菜（适量）葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒青菜的做法步骤...

食材明细主料青椒（2只）杏鲍菇（3只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒杏鲍菇的做法步骤1、青椒去籽洗净切丝，杏鲍菇洗净切丝2、起油锅加热，放入青椒煸炒炒透3、放入杏鲍菇煸炒炒透4、放入适量...

“杏鲍菇青椒炒干丝，爽口、清淡，家人喜欢的快手菜。食材：杏鲍菇80克、青椒50克、干丝250克、香葱2根、生抽1汤匙、精盐2克、食用油适量。”食材明细主料杏鲍菇（80克）青椒（50克）干丝（250克）辅料香葱（2根）生抽（1汤匙）精盐（2克）食用（油适...

食材明细主料杏鲍菇（2个）老干妈（一勺）辅料青蒜（适量）调料花生油（2勺）蚝油（一勺）生抽（一勺）盐（3克）蒜片（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈杏鲍菇的做法步骤1、准备好食材。2、杏鲍菇洗净，切好。3、蒜片切好。4、青蒜洗净切...

很多朋友再有了宝宝当了家长的时候就会开始发愁，因为不知道给宝宝吃什么才好，怕有些食物吃了对身体不好也不健康，所以在选择食物上那是相当的谨慎，今天小编给大家介绍一道菜是杏鲍菇炒青菜，里面的两种菜小朋友都是可以吃的...

食材明细主料青椒（一个）杏鲍菇（半截）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒炒杏鲍菇的做法步骤1、青椒和杏鲍菇洗净备用。2、大葱和蒜改刀装盘。3、青椒切成丝备用。4、杏鲍菇也...

食材明细主料青菜（500克）杏鲍菇（1个）辅料油（适量）盐（少许）糖（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜炒杏鲍菇的做法步骤1、青菜杏鲍菇2、青菜洗净，杏鲍菇洗净切片3、起油锅加热4、放入杏鲍菇煸炒2分钟5、然后放入青...

“它叫青蒜～长得像葱不是葱。。。百度好像也把青蒜叫蒜臺和蒜苗，可蒜臺蒜苗都不是它。。。吃青蒜可以预防血栓、预防流感、保护肝脏、解气消胀、祛脂降压等。但切记不可经常性的吃青蒜，常吃青蒜会伤肝损眼、视力下降、耳...

“杏鲍菇营养丰富，不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，还含有多种人体必需的氨基酸。杏鲍菇的提取物主要是杏鲍菇多糖，杏鲍菇多糖具有降血糖、抗病毒、降低胆固醇和血脂等功能。不仅如此...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料杏鲍菇：300辅料油：20干辣椒：3个熟芝麻：适量蒸鱼豉油：20蒜头：4瓣盐：1/2茶匙花生米：适量具体步骤1.先将杏鲍菇洗净。2.用手撕成如筷子般粗细。3.花生炒香。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料青椒：杏鲍菇：香肠：辅料盐：味精：十三香：鸡精：淀粉：具体步骤1.取一根杏鲍菇，切滚刀状，取一根青椒，切三角形，取一根香肠，切滚刀状2.锅烧热，倒入油3.放入杏鲍菇煸炒一下...

“朋友送了我两个杏鲍菇，话说这杏鲍菇可真够个大的，一个就有半斤多重，足足炒了一大盘，加了点青蒜苗增色又增香。”食材明细主料杏鲍菇（330g）青蒜（105g）辅料老抽（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒青蒜的做...

食材明细主料杏鲍菇（2根）青椒（2个）辅料蚝油（1勺）生抽（1个）糖（半勺）郫县豆瓣酱（一勺）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒青椒的做法步骤1、杏鲍菇用搓丝的工具搓丝。2、青椒去籽切丝。3、锅里放入油，豆瓣酱放入炒出红...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：3颗香菇：5-10个辅料葱：盐：玉米淀粉：蒜：3-4酱油：味精：具体步骤1.油菜洗干净备用2.蒜葱，香菇洗干净切片备用，3.锅里烧水，水开把油菜入锅焯烫一下4.油菜烫熟捞...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这是道杏鲍菇鸡肉披萨是一道比较特别的菜肴，杏鲍菇不仅有独特的香味而且具有十分丰富的营养价，可以防癌健胃。鸡肉，肉质鲜嫩有不错的口感，二者搭配起来口...

食材明细主料青椒（2个）杏鲍菇（2个）蒜子（3-4个）辅料糖（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒素炒杏鲍菇的做法步骤1、青椒切丝，杏鲍菇切条，蒜切碎。锅中放入油，烧热，放入蒜碎煸炒出香味。2、倒...