相关赤小豆黑糯米粥的做法步骤的餐饮知识

食材明细主料赤小豆（适量）黑糯米（适量）辅料牛奶（适量）调料白砂糖（适量）奶香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）赤小豆黑糯米粥的做法步骤1、适量的赤小豆。2、再加适量的黑糯米。3、将赤小豆和黑糯米用清水淘洗干净。4、洗净后加入...

食材明细主料大米（适量）小米（适量）赤小豆（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）二米赤豆粥的做法步骤1、赤小豆提前用水浸泡。2、大米、小米淘洗后和赤小豆一起放入高压锅中。3、加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。4、早...

“这个周一直不是阴天就起下雨，熬点小豆祛湿气。”食材明细主料黑米（2份）西米（1份）赤小豆（1份）辅料纯净水（豆米的6倍）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑米西米小豆粥的做法步骤1、取黑米。2、淘洗干净，放锅里，加纯净水。3、放...

食材明细主料小米（100g）红枣（8颗）赤豆（100g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）赤豆红枣小米粥的做法步骤1、所有食材2、赤豆用水浸泡3、将赤豆、红枣和小米洗净4、锅中放水，放入赤豆煮10分钟5、然后倒入小米6、...

食材明细主料赤豆（50g）薏米仁（50g）黑米（100g）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）赤豆薏米黑米粥的做法步骤1、所有食材洗净2、锅中放水，放入薏米仁3、再倒入赤豆4、然后倒入黑米，大火煮开改小火煮30分钟5、最后放入...

“赤小豆和薏米都有利水、消肿和健脾胃的功效，是祛湿和补心血兼得的好东西，两者搭配加上糯米煮粥喝，能够温补脾胃，促进体内营养的循环，加强肠胃的吸收能力。”食材明细主料赤小豆（适量）炒薏仁（适量）红枣（适量）糯米（适量）原味（口味）煮...

“在国内买了两包黑糯米，不辞劳苦地背回了美国的家，感觉自己真是个吃货。秋天早已到来，红枣和黑糯米登场，其实都是为自己的馋找借口罢了。”食材明细主料大红枣（5颗）黑糯米（2/3米筒）大米（2/3米筒）辅料红糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）三...

食材明细主料糙米（半杯）糯米（半杯）赤小豆（半杯）辅料清水（豆米的6倍）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糙米糯米小豆粥的做法步骤1、糙米淘洗干净放电压力锅内2、取糯米3、取赤小豆4、淘洗干净5、放电压力锅内，加清水6、选蹄筋...

糯米豆沙饼，一道非常美味的甜品，软软的糯米，香甜的豆沙，这两种食材搭配在一起，想想都会让人流口水，牙口不好的人都可以食用这款甜口噢，那么糯米豆沙饼的做法是怎么样的呢？今天就让小编来教你们做一道香甜又可口的糯米豆沙饼。...

食材明细主料大米（110克）红枣（60克）赤豆（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣赤豆大米粥的做法步骤1、材料：大米、红枣（已清洗）、赤豆（已泡发）、冰糖2、将大米和赤豆分别淘洗一下。3、在高压锅里倒入一些清水...

“这两天成都的天气渐渐转凉，感觉要入冬的节奏，既想在温暖的被窝里多赖会，也想吃上热气腾腾的暖胃早餐，懒人也可以用元气满满的早餐，开启能量满满的一天，找回被忽视的美好。我的懒人必备神器就是焖烧杯，焖烧杯可制作各种各样...

食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）藕（三节）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糯米藕+黑米粥的做法步骤1、藕去皮，切开一端2、糯米洗净，加适量糖混合3、糯米灌入藕中4、糯米灌满后用牙签把口封住5、黑米洗净，放入锅中...

食材明细主料黑米（适量）红豆（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米红豆小米粥的做法步骤1、红豆，黑米，小米放入容器中。2、用清水冲洗干净3、放入电压力锅中加入适量水4、启动粥汤程序，熟了自动停止...

食材明细主料黑豆（适量）红豆（适量）莲子（适量）黑糯米（适量）辅料红糖（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆红豆糯米红糖粥的做法步骤1、黑豆红豆黑糯米泡一晚上，加入适量水，用高压锅压10-13分钟。2、打开。3、我换个...

食材明细主料黑米（20克）糯米（60克）辅料红糖（2小勺）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米红糖糯米粥的做法步骤1、前一夜将黑米、糯米洗净2、放入电饭煲里，加入4倍的水。3、选择好预约时间、点粥/汤项。4、次日早上想那时喝，...

食材明细主料赤小豆（50克）黑米（80克）清水（适量）辅料红糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小豆黑米甜粥的做法步骤1、取赤小豆。2、黑米。3、淘洗干净。4、淘洗好的豆和米放锅里，加清水。这个新锅给力，用它自带的刻度杯取...

“香浓豆浆营养好喝。”食材明细主料黑豆（少许）赤小豆（少许）黄豆（少许）辅料小米（少许）调料纯净（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑豆赤小豆豆浆的做法步骤1、准备:赤小豆，黄豆，黑豆。2、小米。3、这是泡了一晚上的食材，多...

“夏季天气炎热，空调成了夏天的宠儿，长时间吹空调，人体湿气都很重，今天就分享赤小豆薏米芡实粥祛湿减肥还养颜。”食材明细主料赤小豆（适量）薏米（适量）芡实（适量）辅料老红糖（1块）调料清水（1200ml）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）...

“味香粥甜。利水除湿，消肿解毒。”食材明细主料赤豆（50g）粳米（100g）辅料纯净水（800ml）调料白糖（一勺）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）赤豆粳米粥的做法步骤1、赤豆泡发备用。2、粳米淘洗干净，备用。3、白糖备用。4、锅里放赤...

“南方的湿热真的很难受，所以经常会熬点红豆薏米粥，去湿热，只是最近才发现，其实去湿热应该用赤小豆薏米粥，而且去湿热应该先健脾，所以可以配合吃点山药的。”食材明细主料赤小豆（适量）薏米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟...

“在备孕的路上，总有朋友经历许多，而小森的妈妈曾经也有一段漫长的备孕历程，至今刻骨。除了要有健康的身体去迎接新生命外，适当的食补帮助会孕气更佳。这次给大家推荐的第二道药膳，是叶酸含量高，又可以促进卵泡发育，增加雌激...

食材明细主料黑糯米（适量）辅料花生（适量）调料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑糯米花生粥的做法步骤1、准备适量的黑糯米。2、加入少许花生。3、用清水淘洗干净。4、淘洗好的糯米加入适量的清水。5、盖上大...

“食材的具体用量我还真说不上来，因为都是用手抓的，大家在做的时候，可以根据个人喜好来决定食材的用量。”食材明细主料血糯（适量）辅料黑米（适量）红豆（适量）红枣（适量）配料芝麻（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）血糯...

“今来一款家常粥品：黑米糯米粥，简单方便，美味养颜。”食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑米糯米粥的做法步骤1、取适量黑米糯米1:1的比例。2、用水浸泡半个小时。3、洗净放入锅...

食材明细主料黑糯米（适量）红腰豆（适量）辅料纯牛奶（适量）调料白砂糖（适量）奶香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香黑糯米粥的做法步骤1、适量黑糯米和红腰豆备用。2、将红腰豆和黑糯米清洗干净。3、洗净的黑糯米放入电饭煲中。4...