相关薄荷绿豆粥的做法的餐饮知识

“绿豆，清热解毒、利尿；薄荷可疏散风热、清利头目；粳米补中益气、健脾养胃。薄荷绿豆粥，有消暑利湿之效。适宜暑湿型流行性感冒患者食用。”食材明细主料绿豆（30克）薄荷（10克）粳米（100克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）...

“。。。。这个。。。。实在是。。。很简单。。。偶都不知道该咋米再仔细说了喵。。。。反正。。。味道是淡淡的喵。。。。偶是喜欢淡淡的喵。。。如果口味重的话。。。可以把鲜薄荷换成干薄荷的喵~~~”食材明细主料...

“春天来了，春困来袭，喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，可以提神醒脑，对感冒、咽喉肿痛也有一定的缓解效果。”食材明细主...

“呵呵，又是辣的，去买菜时看到有鲜薄荷，就买了把回来，家里还有泡椒、豆鼓和一些虾皮呢，这样就可以做一道很送粥的小菜了。很是想念儿时妈妈做这道菜的味道！小时家里穷，能吃到一些腥荤都是很幸福快乐的事，妈妈总是想着办法尽量...

“做红枣豆浆剩下了豆渣,别小看了这豆渣,具有丰富的营养价值,营养成分与大豆相似.家中的薄荷长的正茂盛,何不加点薄荷叶做小饼.薄荷清热去火,香味独特,具有医用和食用双重功能,夏季可适当食用.”食材明细主料红枣（适量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料绿豆：适量薄荷：适量冰糖：适量辅料具体步骤1.绿豆用清水浸泡二小时后淘洗干净，加入适量清水（喜欢棒冰中绿豆多点就少加点水，反之就多加点水，自己掌握）；2.煮开后...

“荷叶：具有降血脂、降胆固醇、减肥的作用。绿豆：性味甘凉，有清热解毒之功。百合：润肺止咳，清心安神，清热解毒，凉血止血的作用。这几天内热厉害，口腔溃疡发了，煮碗“荷叶绿豆粥”吃，降降火气吧。”食材明细主料绿豆（100克）百合（80...

“芳心暗许伴严寒，仲春红芽风拉长。一半清白一半黄，幽居自赏傲群芳。采来蓓蕾配良药，盛夏消暑伴骄阳。清馨淡洁沁心脾，千古佳茗茶飘香。这个是古人对金银花的称赞。金银花性味甘、寒，入肺、胃、大肠经，有清热解毒，宣散风热，凉...

“做了点心后的薄荷剩下了。于是有了这汤。豌豆是清淡的，薄荷是清爽的。给奶油，却不多。多道奶香，却不浓，浓是来自土豆的。所以这汤喝下去尤其舒服。让人眼睛一亮，的确提神美味。这样一个阴沉沉的天气，一碗下去，人也清爽起来...

“荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶体瘦气血虚弱者慎服。荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有...

“薄荷是一种生命力极强的植物，给它一点养分一点水分它就能生长旺盛。所以四季如春的普洱最适宜它生长，集市上每天都有它们的身影，而这里的人也喜欢食用薄荷，或凉拌、或炒菜、或煮汤都是餐桌上常食的菜肴。”食材明细主料...

“前段时间的了，在菜市看到薄荷，没忍住买了把。回来不知道炒什么，干脆炒甜豆吧，反正家里那段时间甜豆多。”食材明细主料甜豆（适量）辅料薄荷（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）薄荷炒甜...

“流感多发季节，感冒难受来一碗薄荷姜丝瘦肉粥，祛风散寒。”食材明细主料米（适量）姜丝（适量）薄荷叶（50g）瘦肉（200g）辅料盐（一匙）清淡（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）薄荷瘦肉粥的做法步骤1、首先煮一锅白粥：大火煮开转文火慢熬20分...

“绿豆性味甘凉，有清热解毒之功效。常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。薄荷具有特殊的芳香，辛辣感和凉感，常食用薄荷粥或薄荷茶有清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化功能。”食材明细主料绿...

“浓浓的薄荷味，细细的绿豆沙，冰甜可口，清热消暑。”食材明细主料绿豆（50g）辅料薄荷叶（10片左右）白糖（10g）冰块（100g）凉开水（50ml）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）薄荷绿豆沙的做法步骤1、绿豆洗净放入炖盅里加入适量的水（炖好...

“爸爸最喜欢的茶就是茉莉花茶！家里从来不脱的。所以我们家的孩子从小就是闻着茉莉花香长大的！也就是因为这个原因，我对于茉莉花香，总有一股说不清道不明的喜爱！我不喝茶，一喝就睡不着，但是我喜欢闻这个味道。茉莉花的作用1...

“天气越来越热，做了清热消暑的薄荷粥这粥有薄荷的清香、混着浓浓的米香，真是开胃~”食材明细主料米（100克）辅料薄荷叶（15克）水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）薄荷粥的做法步骤1、采摘下的薄荷叶洗净。2、剪切成丝。...

“一年中每个季节都有它不同的美好，但应该最美不过人间四月，这时候有暮春的宜人舒适的气候，也有初夏的盎然生机和我家妞去菜场，应丫头的要求买了青豌豆，碧绿饱满看着很漂亮，她一路上蹦蹦跳跳，一会跑到我前面，把我丢的好远，一会...

“绿茶汤中添加新鲜的薄荷叶，再加入糖（可以不加），就是名副其实的薄荷茶了，是北非地区的特色茶饮料。薄荷绿茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、...

““小暑大暑，有米也懒煮”，当气温达到32℃以上时，人们就会感受到“桑拿天”了。小暑炎热起来，食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，可以来点绿豆饮品。”食材明细主料绿豆（100克）薏米（50克）龙牙百合（30克）薄荷（2克）辅料冰片糖（适量）甜味（口...

“胡佬豆，也叫狗爪豆。是广东梅州客家特产之一哦，夏天把它做凉拌菜很好吃，肉质不仅饱满而且非常爽脆呢！用来当下酒菜是不错的选择。”食材明细主料胡佬豆（350g）薄荷叶（一小把）小米椒（一个）冰块（一碗）辅料独蒜（3个）盐（适量）鸡粉（少许）蚝...

“炸薄荷、好香哦！！”食材明细主料薄荷（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（1到2个）番茄酱（适量）配料糖（适量）盐（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸薄荷的做法步骤1、第一次发哦、告诉大家个秘密、今年我14岁哦、嘻嘻咳咳、昨天让外婆...

食材明细主料薄荷叶（一大把）普通面粉（适量）饮用水（适量）花生油（适量）辅料鸡蛋（一个）调料小苏打（少许）盐（适量）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸薄荷的做法步骤1、采摘新鲜薄荷叶一大把。2、放入清水中，加入适量的盐泡五分钟，清洗干...

“薄荷，土名叫“银丹草”，它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。光棚温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清...

“虽然还不是那么凉爽，但我们都知道，夏天已经在慢慢过去了，那就抓住夏天的尾巴再用上沁人心脾的薄荷吧。家里的薄荷实在太多了，现在不管做什么都会想想能不能用上薄荷，今天是中秋节，月饼是中秋节时一定要吃的，薄荷跟月饼能结...