相关红萝卜丝炒五香豆腐的餐饮知识

“简单美味，快手菜。”食材明细主料红萝卜（一个）五香豆腐（一块）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜丝炒五香豆腐的做法步骤1、红萝卜洗净，削皮，切丝。2、五香豆腐，备用。3、切薄片。4、锅烧...

“豆类制品一直很受人欢迎，但由于自己不喜欢吃豆腐所以家里也很少吃。不过今天特意做了给女儿吃。小家伙很给力，很喜欢吃”食材明细主料豆腐丝（２００g）辅料白萝卜（50g）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

“萝卜是咱北方冬天常见的菜。民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。这说明冬天要多吃萝卜。因为冬天人们吃得比较多，而运动又相对少，所以很容易造成积食，容易上火，而萝卜可以起到消积食、理顺气的功效。并且萝卜是当家菜，也不...

食材明细主料红萝卜（适量）白萝卜（适量）辅料精盐（适量）猪油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）调味鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜丝炒白萝卜丝的做法步骤1、红萝卜，白萝卜。2、将冼好的萝卜切丝。3、切好的萝卜丝放进烧好...

“萝卜的营养价值：可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症...

“你希望掌握永恒，那你必须控制现在。当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已....虽然我们不能改变周遭的...

食材明细主料红萝卜（适量）辅料蛋丝（适量）蒜叶（适量）香葱（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）味精（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜炒香葱蛋丝的做法步骤1、红萝卜两个。2、红萝卜切丝，蒜叶切段。3、鸡蛋加入香葱...

“豆腐丝胡萝卜炒白菜，色香味俱全的快手家常菜。家常菜讲究营养搭配，家庭人员少不适合做很多菜，多种料的配菜，营养全，色味足，餐桌上吃出健康。”食材明细主料豆腐丝（100克）胡萝卜（1根）白菜心（1棵）辅料尖椒（1个）紫甘蓝（1块）葱（1棵）姜（1块）...

“春季清清淡淡的营养萝卜丝豆腐汤，做法简单，鲜美可口！”食材明细主料萝卜（1个）辅料豆腐（1盒）调料香葱（适量）玉米油（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）葱香萝卜丝豆腐汤的做法步骤1、食材，一点红嫩萝卜，豆腐，葱。2、萝...

食材明细主料豆腐皮（适量）胡萝卜（适量）辅料精盐（适量）食用油（适量）香葱（适量）姜米（适量）蒸鱼豉油（适量）一品鲜（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝萝卜豆腐丝的做法步骤1、豆腐，萝卜切丝。2、调汁，将葱花，姜米放进小碗里。...

“萝卜鲜嫩，粉条入味超解馋。地道的家常菜，好吃不贵接地气，百吃不厌。”食材明细主料红萝卜（一个）龙口粉丝（一团）辅料蒜苗（三棵）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜丝炒粉丝的做法步骤1、红...

“这是一款快手下饭菜来的，在市场时看到诱人的红罗卜，立马买了一大袋回家做泡菜，留下一个晚上便切丝炒肉了，罗卜丝炒肉是很家常的菜，但是红罗卜丝炒菜我还是很少吃，不过看那色彩就已经让人垂涎欲滴了。味道挺不错的，你也试试...

“美味可口，快手菜。”食材明细主料丝瓜（两根）五香豆腐干（六块）辅料红辣椒（两个）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒五香豆腐干的做法步骤1、丝瓜洗净削皮，斜切片，备用。2、五香豆腐干备用。...

“萝卜与豆腐，经典搭配，还可以加入少许虾皮，调料也只用了些蚝油，简单的烧一烧，咸鲜味美，特别的下饭呢。食材：去皮萝卜1个、豆腐1块、虾皮少许、香葱适量、精盐适量、蚝油适量、食用油适量。”食材明细主料萝卜（1个）豆腐（1块）辅料...

“五香豆腐丝炒豇豆，营养好吃的家常菜。五香豆腐丝富含优质蛋白，营养丰富。豇豆能增强免疫力，能提高人体抗病毒和抗病菌的能力，豇豆能健脾，补肾。”食材明细主料五香豆腐丝（100克）豇豆（300克）辅料甜椒（半个）葱（1段）姜（1块）蒜（4瓣）调料...

食材明细主料胡萝卜（适量）豆腐（适量）香芹（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芹萝卜豆腐丝的做法步骤1、史云生浓醇高汤。2、将豆腐，萝卜切丝，芹菜切段。3、烧油，倒进豆腐丝炒匀。加盐...

“#清肠食谱#白萝卜、腐竹”食材明细主料白萝卜（300克）腐竹（100克）葱（50克）辅料调和油（适量）花椒（几粒）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝炒腐竹的做法步骤1、热锅凉油，先放入几粒花椒炸焦后捞出，再爆香葱花。2、放...

“胡萝卜中含有多种的维生素，以及抗癌物质，所以口服胡萝卜，能够增加人体的抵抗力，显著的消灭部分癌细胞，另外可以降低人体的血脂，改善血脂水平，另外有降压强心的作用，胡萝卜中所含的胡萝卜素对于眼睛有不错的治疗效果，能够治疗...

“胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值，也被称为“大众人参”。胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进孩子的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重...

“家里父子俩一位爱吃千张，一位爱吃红萝卜，两样合起来就变成父子俩都爱吃的家常菜。”食材明细主料豆腐丝（2张）红萝卜（1根）辅料韭菜（10根左右）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红萝卜豆腐丝的做法步骤1、所...

“简单美味快手菜。”食材明细主料绿豆芽（适量）红萝卜（一个）辅料葱（少许）调料食用油（适量）盐（少许）生抽（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒红萝卜丝的做法步骤1、红萝卜洗净，削皮，擦丝，备用。2、绿豆芽淘洗干净，控干水分...

“红萝卜具有：让双眼明亮动人、瘦身、预防癌症、抗氧化、让皮肤漂亮、调节免疫功能、预防感冒、预防心血管疾病和便秘、促进新陈代谢。各种体质都可食用。豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必...

“红萝卜的颜色，真是让人喜欢，营养价值也很高。偶然还是要吃一下滴。喜欢拌饭吃，汤汁都是红红的，反正，感觉吃红萝卜就感觉很阳光，充满激情。”食材明细主料红萝卜（适量）五花肉（适量）辅料蒜（适量）配料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味...

食材明细主料豆腐（500g）花生油（500g）辅料五香粉（5g）花椒皮（5g）酱油（2匙）香葱（一根）姜（一块）胡萝卜（一个）香菜（一颗）辣椒油（一匙）香醋（一匙）五香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香豆腐拌胡萝卜丝的做法步骤1、豆腐切块2、全部切成片状3、锅内...

“俗话说冬吃萝卜夏吃姜，冬天又是吃萝卜季节。萝卜不仅便宜，能存放，还好吃。可以生吃、凉拌、炒着吃，炖汤等等。萝卜丝炖豆腐，能解渴生津，止咳，润燥等功效。”食材明细主料萝卜（500克）豆腐（300克）辅料盐（2克）香葱（20克）生姜（10克）清淡（...