相关营养价值的餐饮知识

椰子是夏季清凉消暑的水果，清甜的新鲜椰子水品尝起来有热带的美食风情，口味自然清爽，很多人夏季尤其衷爱喝椰子。椰子也可以炖鸡做成美味的鸡汤哦，椰子炖鸡怎么做呢？爱吃椰子和喜爱美食的朋友们都来看看椰子鸡汤的营养价值...

糖醋松鼠鱼是江浙菜系里面一道以鱼为主要食材的佳肴，一般选用的是桂鱼，我们都知道，桂鱼是一种比较出名的淡水鱼种，它的肉质肥美，鱼刺还少，因此桂鱼也被饮食界尊为鱼中上品。除了桂鱼之外，糖醋松鼠鱼还由很多配菜组成。糖醋松...

人参是一种名贵的中草药，也是一种常见的保健品，很多人会在日常送礼的时候选择这个中药材，人参虽然大家都知道它的价值高，但也只是对它的价值略知一二，并不知道人参有什么功效，今天，我就细细地讲解这种食材，看看名贵的人参到底...

如今，越来越多的人喜欢吃水果，因为水果中含有人体所必需的各种维生素一样无知。而且水果不像蔬菜，蔬菜，要看你的烹饪手法，把水果摘下来就可以吃，而且味道很好，所以深受人们的喜欢，甚至有的人将水果当作一餐饭来吃，而且减肥的人...

小时候最怕吃的一道菜就是苦瓜，可是大人经常会劝说“吃得苦中苦，方为人上人。”这句话一点也没错，苦瓜虽苦，可却富含维生素A、C、E，以及微量元素钠、钾、钙、铁、磷等等，多吃苦瓜，至少能在体格上提高身体免疫力，增强体质。下...

我们现在每一天能够选择食用的食物种类越来越多，各种不同的食物能够给我们的身体带来不同的营养成分。我们在选择食物材料时，也更加注重选择哪些能够给我们的身体带来所需营养成分的食物。你知道各种食物的营养价值都有...

坚果对于人们的生活日常来讲，是至关重要的，坚果中含有人体需要的蛋白质，能够促进人们肠道的消化吸收，帮助人们消化食物。坚果中也含有其他的人体所需要能量物质，能够保证人们的身体摄入适当的维生素，保证身体机能的正常进行...

塔菜，在我国北方也叫菊花菜，是一种很常见的蔬菜，因为其做法简单（只要清炒一下就可以吃了），味道又很独特，所以很多人也经常会买回来食用。今天我们这边就来分析一下塔菜作为一种我们日常餐桌上的蔬菜，它到底具备什么样的营养价...

紫米对吃惯了大米的人们来说还是比较陌生的一种天然食品，实际上它是属于水稻的一种，含有丰富纯天然的营养色素以及色氨酸。紫米属于比较珍贵的水稻品种。那么紫米的营养价值及功效有哪些？下面我们给大家一一介绍，帮助大家...

火龙果在各地有不同名字，比如红龙果、青龙果、吉祥果等。它的来源是因为外表好像蛟龙的鳞片。火龙果具有很高的营养价值，口感软糯清爽，同进含有的糖份低，热量少，对于减肥瘦身的人来说是很好的食物，也水果中特别适合食用的。...

中华医药博大精深，而作为最为重要的一个环节，草药自然而然就成为了中医享誉中外的一个制胜法宝啦！而今天，本站的小编我就要为大家推荐一种实用的药材：大蒜。那么，大蒜的营养价值是什么呢？关注本站，你就能得到答案啦！大蒜的营养...

相信许多朋友们都有吃过枇杷，那朋友们你们吃过枇杷核吗？枇杷核有着不错的味道与口感，而且具有神奇的功效和营养价值。当然，也有许多朋友不仅喜欢吃枇杷核，还喜欢配一些其他的食物佐餐。那么问题来了，你们知道美枇杷核功效和...

鱿鱼是一种常见的海上动物，也是非常喜欢的海鲜之一，比如铁板红烧鱿鱼就是现在非常流行的一道美食。新鲜的鱿鱼肉吃起来味道非常鲜美，那么为了便于储存，我们用新鲜鱿鱼加工成的鱿鱼母干的营养价值怎么样呢？对身体健康有哪些...

目前，蔬菜的普及度已经是非常之高，越来越多的人开始注重养生，开始注重自身的身体健康，所以越来越多的人开始吃蔬菜水果，但是蔬菜的味道因为非常的单一且清淡，很多人吃起来还是会觉得很不习惯，接下来，小编就来为大家介绍一下蔬...

辣椒是我们生活中最重要的一种调料配菜，很多人都是无辣不欢的口味，平常时我们炒菜也喜欢放点辣椒下去提味，炒出来的菜更有味道、更好吃；今天咱们这边就来详细介绍一下辣椒：辣椒有哪些营养价值？食用辣椒对我们人体有哪些功效...

对于很多爱美人士，特别是对女孩子来说，樱桃这个食物不仅仅是水果，更是一种排毒养颜的神奇事物。为什么这样说呢?因为樱桃含有丰富的营养，特别是黑珍珠樱桃。那么黑珍珠樱桃有什么营养价值呢？下面我们来看看关于黑珍珠樱桃...

鲤鱼是我们餐桌上常见的菜品，尤其是在逢年过节的时候，我们家家户户的餐桌上都会放一盘红烧鲤鱼，因为鲤鱼象征着年年有余，吉祥如意的意思。鲤鱼除了有年年有余的美好祝愿以外，它的营养价值也极其丰富，它究竟有哪些营养价值和...

北豆腐是需要细工来完成的，由于它与南豆腐的做法不一样，因而称为北豆腐。北豆腐与南豆腐相比，并没有南豆腐滑润，这也许是北方的风土人情所决定的。北方比较喜欢食用粗粮，因此，北豆腐的酿制也就没有那么细腻。也许，你吃过北豆...

众所周知牛奶营养价值是非常高的，很多人都说睡眠不好喝杯牛奶就好了?这个到底是不是真的?到底牛奶的营养价值体现在哪里呢?这么多种类的牛奶它们的区别在哪里呢?小编今天就来为大家讲讲牛奶的营养价值是不是传说中的这...

相信很多人的家里面都会备有一罐蜂蜜，有些人喜欢在平常的生活里面每天都坚持喝一杯蜂蜜水，而有些人会用蜂蜜来调剂各种各样的食品，蜂蜜对于每个人的作用和用途都是不一样的，但是无论买的哪一种蜂蜜都容易出现结晶的情况，那...

这个时代，大家最关心的莫过于生活品质了。而“吃”对于很多人来说，就是其中最重要的一件事情了。而对很多年轻人来说，火锅这种火辣刺激的美食是非常受欢迎的。但是因为很多人又觉得火锅太辣了，害怕对身体不好。那么火锅到...

总所周知，牛奶的营养价值极高，喝牛奶的好处有很多，可以促进生长发育强身健体，镇定安神促进睡眠，牛奶还可以使皮肤光滑白皙，预防色素沉着，为皮肤提供水分使其光滑润泽，是爱美人士的极佳选择。让我们看看牛奶中到底有哪些营养物...

大家都知道鱼子酱是很贵的一种食材，同时它的美味以及丰富的营养价值也是被所有人所认可的。很多时候其实大家对于鱼子酱还是望而却步的，因为在餐厅吃一顿鱼子酱的话价格还是相当的不美丽的，所以偶尔自己制作一下还是可以...

大大小小，颜色有深有浅，通体基本都是蓝色或紫罗兰色的蓝莓，如今也是大家比较喜欢的食物。但是我们都知道，我们所见到的大部分蓝莓外面都有一些白霜。那么这些白霜是什么，蓝莓外面的白霜可以吃吗，我们就来探讨一下吧。一、蓝...

铜鱼，听着名字有点奇怪，铜鱼也叫退秋鱼，因在秋天将过的时节食用，所以名为退秋鱼。铜鱼也是黑鱼中的一种，其实黑鱼的品种有很多，由于其味道鲜美、营养价值高而被人们广为食用。铜鱼是盛产于长江一带的黑鱼，那么黑鱼又有哪些营...