相关水果酸奶冰沙的做法的餐饮知识

“夏天来一碗自己做的冰沙，清凉舒适。”食材明细主料酸奶（4杯）哈密瓜（1块）蓝莓（一小把）香蕉（一根）辅料士力架（一条）果味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果酸奶冰沙的做法步骤1、准备材料。2、保鲜盒里倒入一盒酸奶，士力架切碎，拌...

“南方很快就要入夏了，近期反复回南天，我们需要清爽的感觉，你只需要酸奶、水果及硅胶磨貝，一款健康零食就很快做好了。”食材明细主料芒果（适量）草莓（10颗）辅料酸奶（适量）白糖（适量）甜香（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果酸奶冰...

食材明细主料各种时令水果（适量）酸奶（1盒）辅料蜂蜜（少许）柠檬汁（少许）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、按自己喜好准备各种水果，最好是当季时令水果，还有酸奶一盒，蜂蜜少许2、将水果取出适量去皮3、将...

“夏日炎炎，给小朋友做份水果冰糕吧～”食材明细主料樱桃（适量）蓝莓（适量）香蕉（适量）辅料士力架（一根）酸奶（400mi）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶冰糕的做法步骤1、将樱桃、蓝莓和香蕉切碎2、士力架冰箱冷冻下切碎3、...

“孩子很喜欢的美食。”食材明细主料桃子（1个）苹果（1个）哈密瓜（适量）辅料酸奶（1杯）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果洗净去皮切成小块。2、桃子洗净去皮切成小块。3、哈密瓜去皮切成小块。4...

“下午小甜品，天气炎热，想吃冰冰凉凉的，自制的酸奶和冰棒都可以派上用场。”食材明细主料芒果冰棒（1根）自制酸奶（150克）辅料蔓越莓果干（10克）薄荷叶（1朵）杨梅（4颗）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果沙冰酸奶的做法步骤1、食材...

“作为早餐，水果和酸奶搭配起来，不仅能满足维生素的需求，更能给人体提供必需的钙、蛋白质和益生菌。这一道水果酸奶沙拉，做起来也很简单省时，即便是分秒必争的工作日早上，做上这样一碗小清新，所需的时间也只是刷牙洗脸的时间...

“炎炎夏日，给自己做一道水果酸奶沙拉，吃喜爱的水果配冰激凌酸奶和甜咸的沙拉酱，特别的开心。”食材明细主料甜杏（2个）荔枝（2个）火龙果（1/4）冰激凌酸奶（1盒）辅料沙拉酱（适量）咸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水果酸奶沙拉的做法步...

“炎热的夏季，水果也可以做成透心凉的冰棒吃哦，天然健康，简单易做。”食材明细主料草莓（300克）猕猴桃（200克）辅料老酸奶（两盒）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果冰棒的做法步骤1、硅胶模具备用。2、草莓清洗干净让入...

“水果沙拉无论是在餐厅还是在家里，都被大家所喜爱。但是不知道大家是否注意到一个小细节，就是沙拉酱背面那一条小小的文字中有几个字就是大豆油为转基因大豆油。我勒个去。以前经常给家人做水果沙拉吃，都不知道，最后还是...

“果香浓郁，低脂负担小，减肥好搭档😋😋。”食材明细主料苹果（1个）芒果（2个）草莓（适量）香蕉（1个）酸奶（适量）辅料百香果（适量）蜂蜜（少量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、原材料集合😄。2、芒果贴着核，切开。3...

“趁着还有些夏日的余热，再来尝一杯水果沙冰以道别2016年的夏天”食材明细主料纯牛奶（1盒）芒果（适量）辅料蜜豆（适量）炼乳（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜奶水果沙冰的做法步骤1、将纯牛奶盒子的四个角拉开拉平，然后...

“沙拉，大家都很熟悉，色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃。今天给大家介绍一款适合春季吃的沙拉，苦菊与水果的搭配，再加上酸奶的调味，微苦中带有水果的清淡，酸奶的酸甜，既有很好的清热去火作用，还有润肺止咳，维持肠胃生态...

“天气日渐炎热，拌一份酸奶水果沙拉，既营养又开胃”食材明细主料苹果（适量）桑葚（适量）圣女果（适量）辅料酸奶（适量）沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果、桑葚、圣女果洗净，用淡盐水浸泡10...

“沙拉的热量是比较高的酸奶的热量低口感也不错拌沙拉健康瘦身棒棒哒”食材明细主料黄花梨（150G）木瓜（100G）芒果（100G）哈密瓜（100G）柠檬汁（适量）酸奶（1小盒）辅料提子干（10G）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤...

“奇异果的维生素C含量在水果中名列前茅，远高于苹果、梨、西瓜、柑橘等日常水果，增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老，是妇女的恩物呀；用奇异果与酸奶做成沙冰，可清热止喝，生津止渴，适合秋夏食用，但不能长年食用太多，会使人脏腑气...

“在家自制水果冰脆，方法特别简单，学会不用出去买，孩子吃也放心。每个人看到自己喜欢的美食之后都是难以抗拒，无论是大人还是孩子，其实都是这样的，吃对每个人来说都是忘不了的一件事情。”食材明细主料草莓（7-8个）芒果（1个）奇异...

“酸酸甜甜的，超级好吃很爽口，制作简单，健康，营养。赶快来试试吧。”食材明细主料冷藏牛奶（150ml）冷冻香蕉（1个）冷冻红加仑（适量）冷冻芒果（2个）燕麦片（25g）辅料草莓（适量）椰丝（适量）坚果巧克力（1块）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸...

“这款冰棍，无图解，望见谅。明天来个有图的奶昔。敬请期待吧。！”食材明细主料酸奶（2杯）牛奶（半杯）猕猴桃（半块）葡萄干（少许）辅料炼乳（1勺）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果冰棍的做法步骤1、酸奶倒入榨汁机加入牛奶加入...

“人皆言苦热，我爱夏日长，回归生活本心，不负光阴不负卿。在云卷云舒里，觅得岁月清欢。”食材明细主料芒果（200g）酸奶（300g）辅料糖（1勺）果味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芒果酸奶沙冰的做法步骤1、芒果去核切肉。2、芒果肉+酸...

食材明细主料原味酸奶（一罐）辅料西瓜（适量）哈密瓜（适量）猕猴桃（一个）甜味（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）水果酸奶棒冰的做法步骤1、棒冰模用水洗净，热水烫过后晾干2、西瓜去皮切成丁3、哈密瓜去皮去瓤切成丁4、猕猴桃去皮去黄芯...

食材明细主料柚子（1个）苹果（1个）草莓（1个）辅料面包（1块）酸奶（1勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶沙拉的做法步骤1、1.把各种水果切成小块,草莓中间切半。2、2.少量面包或土司切成小块。3、3.把水果和面包块放在准备...

“芒果性凉，富含膳食纤维，味道酸甜不一，属热带水果，具有抗菌消炎、防癌抗癌、祛咳止痰、降低胆固醇等功效。酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴士杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后再冷却灌装的一种奶制品。其含有多种酶，可...

“夏日是新鲜水果大量上市的季节，对于因为天气炎热而没有胃口的人来说，新鲜的水果成为首选。用水果制作一款简单的水果沙拉，简单、美味，还能让你在不经意间感受到夏日的“缤纷”。制作水果沙拉很简单，准备好芒果、火龙果、...

“酸奶水果冰，酸奶+水果的完美结合，炎炎夏日，用它代替市售冰棍，是不是更健康呢”食材明细主料奇异果（1个）酸奶（适量）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶水果冰的做法步骤1、奇异果切丁任何你喜欢的水果都可...