相关萝卜缨的餐饮知识

“萝卜缨子的营养可是比萝卜还要丰富，现在的萝卜缨子嫩嫩的，焯水后可以做很多小吃，今天上桌的就是猪肉萝卜缨馅饼，肉菜馅饼，是美味又有营养呢”食材明细主料五花肉（适量）萝卜缨（适量）蒜泥（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烙（工艺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟自制萝卜缨子咸菜，咸菜适中萝卜咸淡适中，生脆可口。是吃饭或者吃面条的首选。萝卜缨子食用口感有嚼劲。而且储存期时间也就，可以每次在吃时拿出来一点。...

“今年姑姑家菜园里的樱桃水萝卜长势喜人，尝试用萝卜缨做点梅干菜试试，家人都说我不嫌麻烦，为美食花点时间是值得的！”食材明细主料萝卜缨（5斤）梅菜扣肉材料熟五花肉（1块）梅菜干（适量）葱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）白糖（适量）八...

“满满的全是回忆！”食材明细主料萝卜缨（500g）辅料蒜蓉（适量）调料盐（适量）味精（少量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香萝卜缨的做法步骤1、将萝卜缨淘洗干净，放开水锅中煮3分钟左右，捞出冲凉，攥干水分，切碎待用。2、炒锅放油...

“佐粥小菜别小看了萝卜缨，这可是好东西哦，营养比萝卜还要丰富，稍加变化就是餐桌上的一道美食。”食材明细主料萝卜缨（适量）豆腐（适量）蒜（适量）辅料油（适量）料酒（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜缨炒豆腐的做法...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟萝卜缨玉米面饼是一道非常美味的美食，做法超级的简单，真的是很好吃的一道美食，而且我觉得这道美食是很有营养的，想要学习的朋友就快来学习吧，我强力为大家...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜蓉蚝油萝卜缨，这是一道非常有特色的菜式。这道蒜蓉蚝油萝卜缨采用蒜蓉以及耗油还有萝卜缨来制作而成。味道鲜美可口，香喷喷滚烫的菜式。这道蒜蓉蚝油...

“自己晒的白萝卜缨，干净又放心。包包子，做咸饭，都很棒😋”食材明细主料白萝卜缨（适量）原味（口味）焯（工艺）数天（耗时）简单（难度）晒白萝卜缨的做法步骤1、新鲜白萝卜缨适量。2、锅中适量水烧开。3、白萝卜缨放入焯至变绿。（图片误删，...

“今天这个是萝卜叶子也叫萝卜缨，营养价值很高哦。有滋肤养颜的作用，帮助消化、理气缓解便秘，是个开胃小菜。”食材明细主料萝卜叶（500g）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）生姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开胃小菜的做法步骤...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟作为一个地道的东北人，各式各样的面食都是我们的最爱，当然我们东北的面食也是最好吃的。因为经常做，所以我们的做法很多，就比如最常见的饺子，可能一般的馅...

“自家种的白萝卜，因为种晚了加上种的地方太阳不足，萝卜长得晚，现在还是小小的，今天拔了2棵，萝卜缨很是鲜嫩，拌了一大盘，连女儿都说好吃。”食材明细主料萝卜（取叶子）（2棵）调料盐（2茶匙）陈醋（2大匙(30ml)）生抽（1大匙）糖（1大匙）芝麻油（1大...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟现代科学证明，萝卜缨的营养价值甚至高于萝卜本身。最突出的就是其维生素含量、钙含量都远远超过一般蔬菜，其预防近视眼、老花眼、白内障的功效也比胡萝...

“金黄喧软，馅料咸鲜适口。喜欢萝卜缨做包子，鲜有鲜的口感，晒干有晒干的筋香。每到这个时候，便会贮藏一些。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）发酵粉（适量）辅料萝卜缨（适量）香菇（适量）豆腐（适量）粉条（适量）胡萝卜（适量）葱姜（适量）花生油（适...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜缨子咸菜是我经常吃的咸菜，萝卜上面的萝卜缨子可是个宝千万别扔了，它富含多种维生素还具有一定的药用价值，用它做咸菜再好不过了，做法简单萝卜缨子加...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料萝卜缨：200辅料干辣椒：适量盐：少许糖：适量鸡精：适量具体步骤1.萝卜缨切成小段，加入适量盐腌制备用，因为是咸菜，可多放些盐；2.炒锅中倒入少许油，放入干辣椒爆香...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无萝卜缨大家肯定都不知道，但是听到萝卜叶就都知道了，萝卜叶可以食用，它可以治疗腹胀，呕吐，咳嗽，痛风等症状，萝卜的叶子因品种而决定，蒜茸拌萝卜缨口感爽口，蒜茸主要是把...

“大量研究证明，萝卜缨子的营养价值在很多方面高于根。现代研究表明，萝卜缨子所含维生素C的含量比根高出2倍以上;矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的3-10倍。尤其是维生素K的含量更是远远高于...

“做了豆浆就会有豆浆渣。一直看大家用豆浆做小饼，今天刚好买了萝卜缨子，做小饼里面没有蔬菜，老饕觉得会很腻，所以有了蔬菜才肯做小饼的。”食材明细主料豆浆渣（适量）面粉（适量）辅料盐（1克）花椒粉（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）...

“萝卜缨的营养价值也很高滴”食材明细主料萝卜缨（适量）鸡蛋（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜缨炒蛋的做法步骤1、萝卜缨洗净2、在沸水中焯水，捞出过凉水3、鸡蛋打在碗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜缨菜汤是一道很值得品尝的菜，因为萝卜缨菜汤富含着十分丰富的养分。还记得小时候，大人总是把萝卜缨用盐腌制，到夏天的时候就把腌制好的萝卜缨切碎，最...

“萝卜缨这个东西，平时很少吃，记得小时候经常的吃法是放热的酒糟里腌酸了吃，那时农村有酿酒房，记忆中是放到酒糟里泡泡就酸了，实际是不是现在无从考证了。前几天老人摘了一些回来，我是想做汤的，但是这段时间忙，没有时间准备，直...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜缨菜汤是一道美味的家常汤食，简单易做，厨房小白也可以学着去做一做，很好上手，调料不用多放，原汁原味最好，是不是心动了，朋友们学着做起来吧，在家人和朋友...

食材明细主料萝卜缨（适量）辅料蒜末（适量）辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣萝卜缨的做法步骤1、萝卜缨清洗干净。2、下沸水中焯水变软捞出过凉。3、萝卜缨撰干水分切细，蒜末辣椒切好...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟谁说只有肉才好吃，炒一盘好吃又美味的萝卜缨子炒毛豆，简直比肉还好吃！萝卜缨子炒毛豆不仅是一道美味的主菜，用来拌饭煮面更是十分不错的配菜。萝卜、缨子...

“闲着没事儿，在自家房前的空地上种了一些蔬菜，这可是纯绿色无公害的，并且自己动手种的蔬菜，吃起来味道格外的不一样！”食材明细主料萝卜缨（适量）辅料干辣椒（适量）姜丝（适量）配料菜籽油（适量）味精（适量）白糖（适量）花椒粒（适量）中辣（口味）炒...