相关韭菜苍蝇头炒饭的做法步骤的餐饮知识

“为什么叫苍蝇头？就是里面的豆豉，韭菜、蒜、豆豉味都很冲，加上肉末配米饭就是一绝。更多炒饭秘籍，请加微芯号：glpkls。美味食材购买地址：”食材明细主料韭菜（200g）豆豉（1汤匙）红辣椒（2个）料酒（1汤匙）油（适量）辅料猪肉糜（100）大蒜（4粒）酱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：80公克猪绞肉：50公克豆豉：10公克大蒜：3粒红辣椒：1支酱油：1大匙鲜鸡粉：1/2小匙米酒：1大匙辅料具体步骤1.韭菜洗净切丁粒；大蒜洗净去皮切末；红辣椒洗净，去蒂...

“苍蝇头？听这名字就很难提起胃口。苍蝇头你敢吃吗？其实这是一道既可下饭又可配粥的小菜。被形象地称为“苍蝇头”的实际上是干豆豉，黑如苍蝇头，非常抢眼。除此之外，这道菜的用料还有猪里脊肉、韭菜苔，红红的小米辣等，虽然都...

“韭菜花甜爽，豆豉蒜香加肉鲜，鲜红碧绿中点缀乌黑的豆豉粒，可口悦目。香喷喷，口感佳，色诱人。下饭佳肴。黑豆豉形似苍蝇头，故此得名。”食材明细主料韭菜花（适量）猪肉（100克）红辣椒（5根）辅料豆豉（一汤匙）蒜（2粒）配料酱油（适量）水淀粉（适...

“苍蝇头？对！没错，这道菜的名字就叫“苍蝇头”。想必大家和我初见它时一样，不能接受这菜名，并且还心存疑惑和不解，同时也充满了好奇。在了解之后才得知，原来这是一道台湾有名的下饭菜。主要是由猪肉末、韭菜、红椒、豆豉等食...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆豉：半杯肉末：300韭菜梗：400辅料白糖：1勺二锅头：2大勺姜蒜：少量红辣椒：2根具体步骤1.豆豉半杯、韭菜梗400克、肉末300克、红辣椒2根、姜蒜少量、二锅头2大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟苍蝇头虽然名字不是很好听，但是却是一道非常不错的美味菜品哦，它是以猪肉以及豆豉作为主料，加入姜，蒜，辣椒，白酒等多种调味品加工而成的一道美食，经过腌制的...

“苍蝇头？听这名字就很难提起胃口。苍蝇头你敢吃吗？其实是一道很不错的小菜。跟着YOYO食色空间的美食日志也做了一遍，味道还不赖。为什么要叫苍蝇头这么恶心的名字呢？那是因为黑色的豆豉和韭菜梗搭配在一起，远看的确有那么...

很多人都喜欢在苍蝇馆子里就餐，苍蝇胡同苍蝇馆子就是一个很出名的品牌，它家的食物质量、卫生都是相当高的，通过现做现卖的方式进行售卖。那么苍蝇胡同苍蝇馆子加盟支持是什么?我们一起来看看吧。苍蝇胡同苍蝇馆子加盟支...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪绞肉100公克：适量豆豉30公克：适量韭菜花300公克：适量辣椒1条：适量蒜末10公克：适量鸡粉1/2小匙：适量糖1/3小匙：适量米酒1大匙：适量辅料具体步骤1.韭菜花、辣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料瘦猪肉：适量青红椒：适量韭菜苔：适量辅料豆豉：适量料酒：适量酱油：适量精盐：适量油：适量具体步骤青红椒、韭菜苔洗净备用。把瘦猪肉切成细粒，手懒的话可以买...

“苍蝇头，看到这个名字是不是很讶异😲最初我听到此菜之名，也是诧异地很，名不好听，但好吃😊。已经忘了是从哪看来的啦。这个菜品我也改良了，喜欢吃辣的朋友，只要加入小米椒，味道翻倍哦😄”食材明细主料蒜苔（250克）松花蛋（2个）辅料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭苔：250豆豉：150辅料蒜：适量油：适量蚝油：适量盐：适量红辣椒：适量具体步骤1.韭苔,豆豉2.蚝油,蒜,红椒3.将韭苔切碎,红椒切丝,蒜切沫4.锅烧热后倒油先放...

“咸辣适口的韭菜花炒肉末，用来配饭或是下酒真的很适合O(∩_∩)O~”食材明细主料韭菜花（100克）瘦肉（130克）豆豉（20克）干辣椒（适量）蒜仁（3瓣）辅料酱油（1大勺）白糖（1小勺）米酒（1大勺）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料韭菜苔：300猪绞肉：200朝天椒：2枚辅料姜：2片蒜：3瓣豆豉：20具体步骤韭菜苔洗净，去掉老根和韭菜花，切成0.5cm的小粒；朝天椒洗净切碎；老姜切末；蒜拍破，切成蒜末备...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：200G瘦肉：200G青椒：100G红椒：100G辅料盐：适量小青椒：适量酱油：适量鸡精：适量油：适量姜蒜：适量豆豉：适量具体步骤1.蒜苔，青红椒洗干净，切小粒备用。2.瘦肉...

“蒜苔是大蒜中抽取的花茎，也称为蒜薹，富含纤维素、多种维生素、烟酸等营养物质，蒜苔中含有辣素、大蒜素、大蒜新素，具有一定的杀菌作用。牛肉，是肉中之娇子，低脂高蛋白，多种氨基酸、铁、钙等多种营养物质，牛肉切细丁或是剁末...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：1小束绞肉：100G（视情况而定）蒜：1瓣切末红辣椒新鲜红辣椒切小段：适量酱油：少许豆瓣酱：1/2勺料酒：少许辅料具体步骤1.韭菜，蒜，红辣椒切细末，备用。2.锅内烧油，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜苔：300猪绞肉：200辅料朝天椒：2枚姜：2片蒜：3瓣豆豉：20具体步骤1.韭菜苔洗净，去掉老根和韭菜花，切成0.5cm的小粒；朝天椒洗净切碎；老姜切末；蒜拍破，切成蒜末备用...

“炒苍蝇头，这个名字听起来有点可怕，但它却是好多台湾明星力荐的菜品。它的做法简单易学，且非常下饭。但是没有买到豆豉酱，用的豆瓣酱代替了，所以出来的成品看不到苍蝇头了，但是味道也非常棒。”食材明细主料韭菜苔（300克）豆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：一些辣椒：一些豆豉：一些虾米：一些大蒜：一些辅料盐：少许具体步骤1.韭菜切小段2.虾米泡起来3.肉末用酒和酱油腌起来4.由热好,先放肉末和大蒜一起炒5.放...

食材明细主料蒜苗（适量）皮蛋（适量）猪肉（适量）辅料豆豉（适量）配料老干妈豆豉酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）台湾小炒苍蝇头的做法步骤1、蒜苗洗净，切成丁，大概是0.5cm的长度，备用。猪肉也同...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉糜：100韭菜苔：120辅料豆豉：10老抽：10ml蒜瓣：2个红辣椒：20料酒：10ml鸡精：2食用油：10ml具体步骤1.红辣椒剖开，去籽去瓤，切小粒；蒜瓣拍碎，切成蒜末；韭菜苔洗净切成...

“令人又爱又怕的黑黑豆，下饭咸香又浓烈过瘾。其实常常会考虑，豆豉到底应该放多少？少了不够味，多了2汤匙菜就一碗饭饱肚，最好是每一口都能得到最大的满足。怎么办呢？掺一点脆感十足的甜豆筴。甜脆多汁的口感让咸辣得到清爽...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉末：200韭菜花：300辅料朝天椒：2个皮蛋：1个豆豉：适量料酒、金兰酱油膏、蚝油、盐、糖：适量具体步骤1.备料如图，肉末提前用盐、糖、料酒、酱油膏抓腌一下...