相关营养鸡腿面怎么做的餐饮知识

食材明细主料面（200g）鸡蛋（2个）鸡腿（2个）辅料姜末（适量）蒜末（适量）生抽（适量）盐（适量）葱末（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养鸡腿面的做法步骤1、先煎两个鸡蛋，我用炸丸子的油颜色不好看2、调好料3、煮面条4、面条...

我还记得，每次家里杀鸡吃鸡的时候，我们就会就鸡腿的归属问题产生一番争执，因为鸡腿在大家看来就是又肉多，又美味，有营养的部分。于是我们家常常是把鸡腿让给弟弟吃。鸡腿营养价值的考核其实并不难，了解后可以做一些搭配。一...

大家都知道鸡肉营养价值丰富，低热量，低脂肪，高蛋白质，特别适合一些准备减肥瘦身的人士食用了。可是不仅减肥的女孩子喜欢吃，男孩子更喜欢吃。为什么呢，因为鸡肉口感特别好，经过烹饪处理过后的鸡肉，香味四溢。今天就给大家介绍...

“我百度上看了，面茶是小米面做出来的。不过我从小吃的就是面粉做出来的，嘿嘿，看我的做法吧！”食材明细主料面粉（适量）白糖（适量）花生（适量）黑芝麻（适量）干葱头（适量）辅料油（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养面茶的做法步骤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料鸡腿：适量辅料盐：适量姜：适量具体步骤1.备好食材.2.鸡洗净,切块,姜切片.3.鸡肉、姜片放入炖盅.4.加入八成清水.5.取一高压锅,放入清水、三角蒸架(蒸...

“卷饼几乎可以算是大众美食了，美味又很简单，最重要的是，可以任意发挥创意。今天做的是鸡腿卷饼，当然，选用鸡身上其它部位的肉也可以的，只是我觉得鸡腿肉特别嫩，所以就选用鸡腿了。用鸡腿卷饼配上银耳黄豆豆浆，是不是感觉这是...

鸡腿香嫩可口，肉质鲜美，相信很多大人、小孩都十分喜欢吃的。从小到大吃过鸡腿的料理数都数不清。像豉油鸡腿、炸鸡腿、香菇蒸鸡腿肉等等的。吃了那么多，可是却不知道鸡腿到底有什么营养，吃了对什么好?那么其实鸡腿营养价...

“老公今晚没吃饭，把宝宝哄睡后做了个有营养的泡面给他当宵夜，从此泡面可以不单调。”食材明细主料泡面（1个）鸡蛋（1个）牛肉丸（5颗）青菜（适量）笋（适量）辅料葱花（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养泡面的做法步骤1、...

现在大家生活水平已经上升很多了，现在大家对于吃的东西的要求是越来越高，因为现在生活节奏比较快，大家可能自己在家做饭的时间是少之又少，所以，对于做饭放米昂，不是很了解，炖鸡腿是一个很美味的食物，很多人可能不太会，下面，我们...

“这是为不足一岁的小宝宝准备的美食，尽量做得健康，大概8个月的宝宝就可以吃了。宝宝爱吃面食，所以也就想着方的给她做好吃的，呵呵。”食材明细主料自制鸡蛋面（一小把）生菜叶（八片）茄子（半根）辅料牛肉泥（4小勺）配料盐（一点点）橄榄油...

“与其苦思冥想我的首发菜谱，还不如随意点，中午吃什么就发什么。宝贝们爱吃面食，动手做虾仁鸡蛋面，添加了虾仁，菠菜和鸡蛋的手擀面，营养又健康。”食材明细主料面粉（300g）鸡蛋（2个）虾仁（15只）蘑菇（10个）菠菜（5根）五花肉（100g）辅料酱油（1...

“今天的做法呢，兼顾了营养与美味，是比较经典的辅食做法哦。适合10个月以上的宝宝；10个月以下，直接把鸡汤加在鸡肉里打成泥，还可以额外再加胡萝卜、洋葱、青菜等其他蔬菜做成鸡肉混合泥。参考月龄：10个月以上”食材明细主料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟火腿泡面每个人都喜欢吃，而且，火腿泡面也很容易做。但是，制作出一份有营养的火腿泡面可不是简简单单的用开水泡就可以的哦！在火腿泡面里加入了鸡蛋和白菜...

食材明细主料海鲜味泡面（一包）辅料鲜虾（适量）干海菜（适量）鸡蛋（一个）菠菜（一把）肉肠（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养泡面的做法步骤1、原料，菠菜切段2、不粘锅烧热，不要放油，直接打入鸡蛋3、鸡蛋底部成型放水，煮鸡蛋的时...

“宝宝现在11个月了，老早就添加面条了，一直没有时间拍照分享哦，今天给宝宝做了她最经常吃的蔬菜鸡肉营养面条，宝宝很爱吃呢~”食材明细主料胡萝卜（适量）鸡胸肉（一小块）油菜（两片叶）紫甘蓝（一片叶）辅料葱（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（...

说起鸡腿大家都不陌生，很多人都喜欢吃鸡腿，无论是卤的、油炸的、煮的，反正都还挺好吃，在中国做鸡腿的方法也很多。当然个人还是比较推崇煮鸡腿吧，这样又可以喝鸡汤，多好啊。为什么大家都喜欢吃鸡腿呢，鸡腿的营养价值高吗。一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡腿乌冬面是一道很美味的菜品。鸡腿乌冬面同时也是一道很营养健康的菜品。许多人爱吃乌冬面，乌冬面嚼起来有嚼劲，加上有鸡腿的熬制，乌冬面充分吸收了鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时广州人的汤水都是非常出名的，我个人也非常爱喝汤，有时候一个人在家，把材料都放到炖锅里面，调好时间，到点就可以喝上了。今天为大家带来的汤水是营养鸡腿熬...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟喜欢吃炖菜的朋友们，我在这里告诉大家一款营养土豆鸡腿。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！选用鸡腿跟土豆加入各种调料焖制而成！金黄色的色泽让人看...

“宝宝马上一岁了，吃的东西越来越多，本来想给吃白萝卜，不知道怎么吃，就做菜汤吧，炖的烂烂的，好消化。加了好多东西，营养美味。没买到玉米，要是有玉米就更好了。”食材明细主料鸡大腿（一根）辅料白萝卜（半根）红萝卜（半根）香菇（3个）菠菜（...

食材明细主料香菇炖鸡汤（适量）小油菜（适量）挂面（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸡汤营养挂面的做法步骤1、提前煲了一锅滋补鸡汤（有发布做法，可翻阅）。2、清甜不腻。3、取出适量鸡汤，可适量加入清水，放入砂...

“特别喜欢吃卤面，每次回家妈妈必做，但需要先蒸面，炒菜，再将面和菜拌好再蒸，很进味但是有点麻烦，还要洗两个锅。现在发现用焖的方法非常适合我这样的懒人，同样的美味，与大家分享。”食材明细主料五花肉（半斤）豆角（八两）西红柿（三个...

食材明细主料里脊肉（300g（适量））西红柿（1大个）葱头（半个）青椒（2小个）蒜（3-4大瓣）面条（适量）辅料番茄沙司（1大勺）色拉油（适量）蚝油（1勺）鸡精（适量）盐（适量）淀粉（适量）五香粉（适量）酱油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）营养炒面的做法步骤1、准...

“婴儿辅食”食材明细主料婴儿食用营养面（半包）辅料水（20克）酱油（半勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养面的做法步骤1、不粘锅2、婴儿食用的营养面3、酱油4、先将不粘锅清洗干净，往锅中入20克水，烧开5、锅中的水烧开后，...

“平常老公会帮我做点家务或是做饭时打打下手，但是他炒出的菜总是没有我做的好吃，但是不知道为什么老公做拌面时炒的那菜味道也总还不错，不知道他是不是故意装的，呵呵。。。昨天晚说跟老公说好久没吃过他做的拌面，有点想吃...