相关饭团子的餐饮知识

“以前吃过直接和蔬菜捏在一起的饭团子烤过的还是第一次捏那天朋友说如何如何好吃的时候我还一脸鄙夷午睡醒来已经做好了随手拿了一个就开啃，然后出乎意料之外的不爱吃米饭的我居然拿起了第二个有人一脸得意之色的看着...

“大米，芝麻，黄油，盐，少糖”食材明细主料大米（200g）黄油（适量）辅料黑芝麻（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香饭团子的做法步骤1、白米煮饭2、熟后开盖切入两片黄油，盖上盖子焖一下，待溶化后于个人口味调入少盐少糖适量的炒...

“蔬菜饭团子，孩子特别爱吃，这个饭团子除了加蔬菜，我还加了适合小宝宝吃的有机黑芝麻酱，钙、铁含量都高，喷香解馋，补钙又补铁，孩子常食对骨质牙齿的健康发育都有好处。”食材明细主料胚芽米（200g）糯米（100g）辅料生菜（适量）香葱（适量...

“东北饭团子，童年的味道，出锅加点菜一拌一团，全家人抢着吃，好吃还不长肉。这可是低脂低糖餐，蔬菜是姐家小菜园产的，米饭是用巧釜脱糖电饭煲蒸的，经过蒸制过程中的多次冲刷，米饭的含糖量降低50%，这饭特别适合想瘦身的人士和血...

“花样早餐，不用早起，5分钟端上桌，老人孩子都爱吃，耐饥寒还强筋骨。”食材明细主料米饭（适量）辅料葡萄干（适量）蓝莓干（适量）山楂糕（适量）白糖（适）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）果味饭团子的做法步骤1、准备好糯米饭，这是做糯米糕...

食材明细主料浓缩车达芝士酱（适量）剩饭（适量）面包糠（适量）肉沫（适量）蒜末（适量）辅料鸡蛋（适量）面粉（适量）牛奶（适量）玉米粒（适量）洋葱粒（适量）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芝士酱饭团子的做法步骤1、洋葱切末，肉剁成泥。鸡蛋打撒备用2...

“就剩一口米饭，琢磨做早餐饭团子吧。”食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）菠菜（适量）有机菜花（适量）胡萝卜（适量）肉片（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小丑娃饭团子的做法步骤1、剩米饭团成丸子大小的圆。就剩半碗饭，团...

食材明细主料血糯米米饭（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）腊肠（适量）紫菜（适量）沙拉酱（适量）辅料芝麻（适量）沙拉酱（适量）盐（适量）糖（适量）白芝麻（适量）咸甜（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）饭团的做法步骤1、食材准备！血糯米饭蒸好备用，.鸡蛋打蛋液，成...

“四喜丸子，是经典的中国传统名菜之一，由四个色、香、味俱佳的肉丸组成，寓人生福、禄、寿、喜四大喜事。常用于喜宴、寿宴等宴席中的压轴菜，以取其吉祥之意。过春节做它也是喜庆吉祥之意。”食材明细主料猪肉（400g）鸡蛋（1个）...

“团团圆圆鸡蛋饭团，过年必备主食，寓意家人团聚“团团圆圆，和和美美”！简单易学，营养健康！”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）香油（适量）柠檬汁（适量）芝麻（适量）糖（适量）咸香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）团团圆圆鸡蛋饭团...

“超级市场里,经常有现蒸好的热气腾腾的白米饭给大家免费品尝。通常是用保鲜膜团成小小的饭团,孩子们只要一看到这样的小饭团就会兴奋地跑过去。我们家的两个也是超级喜欢这样的小饭团,虽然米饭还是白米饭,但是团成小...

随着人们的生活水平越来越高，人们对饮食的要求也越来越高，因此现在市面上的美食种类也越来越多，迎合了消费者日益增长的口味需求。其中牛团团饭团就是一个典型的例子，他们的饭团种类丰富多样，口味也很多样化，赢得了许多消费...

“昨晚上饭煮多了，没吃完。一般情况下剩米饭都是炒饭，今天要给大家分享一个变废为宝的剩米饭做法，材料都是各家基本的都有的，蒜苗是婆婆放花盆里钟的，小小的香香的。很容易成活，大家也可好种点，随吃随掐。”食材明细主料米饭...

“春日里，带着好心情，带着家人亲手做的饭团与小伙伴一起去春游、踏青。饭团制作简单，携带方便，大家快来试做一下吧！”食材明细主料寿司米（300克）辅料海苔香松（3勺）金枪鱼（半罐）寿司醋（1勺）香草（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）日式...

“糯米做的饭团小学的时候每天的早饭就是这个呢后来到外面读书就在也没有在早餐店见到过此类早饭想念的要死于是自己动手丰衣足食！”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）辅料榨菜（适量）油条（适量）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟...

食材明细主料米饭（适量）午餐肉罐头（198g）西兰花（适量）海苔（适量）红椒（适量）黄椒（适量）辅料盐（适量）香油（适量）芝麻（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）饭团团的做法步骤1、将西兰花用水焯熟，捞出，用厨房纸吸出水分。然后用刀切碎绿色...

“老公喜欢吃饭团，每次在外面看人家做的饭团，里面加的菜实在不咋的，都是腌菜一类的，还不卫生，为了老公的健康，自己动手，把冰箱里仅有菜都用上了（呵呵，我们家不太开火，没多少储备），嘿不仅好吃，还挺快的，一点也不耽误时间。”食材明细...

“换个方法吃饭，今天就来个外表貌似简单但很有内涵的饭团。”食材明细主料粗粮米饭（一碗）油条（一段）青瓜丝（少许）胡萝卜丝（少许）肉松（少许）菜脯（少许）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味饭团的做法步骤1、备食...

食材明细主料米饭（一大碗）火腿（五片）生菜叶（一片）肉松（适量）大根（一条）辅料黑芝麻（少许）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大饭团的做法步骤1、焖熟的米饭加入一小把熟黑芝麻拌匀。2、平底锅抹少量食用油把火腿两面煎一下。3、...

“清淡开胃，添加了薏米更健康”食材明细主料大米（2杯）薏米（50g）紫苏梅子（2颗）辅料海苔（1片）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）薏米紫苏梅子饭团的做法步骤1、大米薏米清洗干净。2、放入电饭锅煮熟。3、紫苏梅子切碎去核。4、用...

“早餐吃什么一直是大家都挺发愁的，其实，提前一晚做些准备工作，第二天一早轻轻松松吃花样早餐，就比如今天的这个鸡肉饭团子，配上简单的蔬菜沙拉，快手、低脂、营养、美味。米饭在头天晚上淘洗好，放在有预约功能的电饭煲里，通电...

“台湾萌萌的饭团。更像我们这边的糯米饭。好吃得不得了哦，口味千变，但有几样食材你应该知道。”食材明细主料糯米（300克）珍珠米（100克）辅料卤蛋（5个）咸菜（适量）油条（适量）肉松（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）紫菜（适量）原味（口味）蒸（工艺）半...

食材明细主料黑米（适量）大米（适量）辅料黄瓜（2/3个）辣条（1包）黑芝麻（一丢丢）紫菜（2-3张）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）饭团的做法步骤1、做饭🍚前的步骤略。熟了给Ta弄凉，咱是温的就行。2、黄瓜弄成这样😊都说ta可以减肥吧😊（...

“自从看过电影《爱宠大机密》后，我和仔仔便对那只兔子念念不忘了，兔子刚出场时在下水道口的那个小小的背影，看起来温驯又乖巧，谁会想到，开口讲话便是粗暴野蛮的大嗓门，虽有如此的反差，兔子在电影中的行为，却是让人又喜又爱。...

“小时候过年。爷爷都会在武装部带很多丸子回来。因为他们只有到年三十下午才不上班。厨师的他说，其实今天上班最好了。今天他们除了做饭炒菜以外，就是给部队的人做一些特色菜带回去。顺便可以多做一些自己打包回来。直...