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准备时间:23分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜覆盆子：适量黑巧克力：适量牛奶巧克力：适量动物性奶油：适量棉花糖：适量辅料具体步骤1.材料：新鲜的覆盆子，黑巧克力颗粒，巧克力块，棉花糖，重鲜奶油（heavyc...

准备时间:9分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蘑菇：适量鸡蛋：适量牛奶：适量黄油：适量面粉：适量辅料海盐：适量黑胡椒：适量荷兰芹：适量具体步骤1.材料：蘑菇，鸡蛋，牛奶，黄油，面粉，海盐，黑胡椒，荷兰芹2.蘑菇洗净切...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料奶油：240ml牛奶：120ml香草豆荚：1鸡蛋：3白糖：3tsp盐：1糖：100辅料具体步骤1.材料：240ml奶油，120ml牛奶，香草豆荚，2个大号鸡蛋1颗蛋黄，3tsp白糖，一小撮盐，100g糖2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡肉：500鸡蛋：1枚大蒜：三瓣糖：1大勺绍兴酒：2大勺生抽：2大勺九层塔：适量辅料胡椒粉：2大勺五香粉：1/2小勺肉桂粉：2小勺咖哩粉：1/2小勺盐：3小勺具体步骤1.首先在...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋黄：2枚海盐：适量辅料具体步骤1.材料：意大利陈年葡萄醋1tsp（Balsamicvinegar），腌渍过的嫩黄瓜（Gherkins），洋葱或红葱，柠檬（尽量选择有机的），色拉油（选择无气...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉糜：300蘑菇：250洋葱：1个胡萝卜：1根西芹：1枝肉酱调料：1罐培根：1片意大利面：300辅料大蒜：2瓣海盐：适量黑胡椒：适量橄榄油：适量黄油：适量红酒：150ml牛奶：125ml...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马斯卡彭芝士：250鲜奶油：250手指饼干：1包鸡蛋：2枚辅料糖：25可可粉：2tbsp甜酒：2tbsp咖啡：2tbsp具体步骤1.材料：MascarponeCheese(马斯卡彭芝士)250g，鲜奶油2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑胡椒：适量原味酸奶：适量海盐：适量初榨橄榄油：适量马苏里拉芝士：适量香橙：适量甜菜根：适量胡萝卜：适量甜椒：适量辅料薄荷：适量罗勒：适量荷兰芹：适量具体步骤...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蟹肉：300蘑菇：适量芝士：适量葡萄醋：适量橄榄油：适量柠檬：适量辅料海盐：适量黑胡椒：适量大蒜：适量香菜：适量百里香：适量荷兰芹：适量具体步骤1.材料：蟹肉，波托贝洛蘑...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：360ml奶油：120ml辅料巧克力：半杯糖：1tbsp具体步骤1.准备材料：360ml全脂牛奶，120ml双重奶油（doublecream），苦巧克力半杯，牛奶巧克力大半杯，糖1tbsp，纯植...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.准备材料：5-6个蛋白，1/4tsp塔塔粉creamoftartar（可选），200g白糖，植物香草精2.先将蛋白打至起泡，加入塔塔粉注：塔塔粉的作用是让蛋白容易打发...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：适量自制苹果酱：适量核桃：适量菠萝：适量椰油：适量糖：适量肉桂粉：适量辅料泡打粉：适量苏打粉：适量盐：适量蜂蜜：适量具体步骤1.材料：面粉，自制苹果酱（制作过...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：适量柠檬：适量紫洋葱：适量小土豆：适量松仁：适量辅料橄榄油：适量白葡萄酒：适量黑胡椒：适量海盐：适量香菜：适量动物性奶油：适量具体步骤1.材料：安康鱼，番茄，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡肉：适量冰糖：适量九层塔：适量麻油：适量酱油：适量米酒：适量辅料姜：适量蒜：适量葱：适量干辣椒：适量具体步骤1.材料：鸡肉2斤，冰糖少许，姜适量，蒜1个，葱适量，干辣椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛排：适量土豆：适量蘑菇：适量洋葱：适量黄油：适量牛奶：适量辅料具体步骤1.首先，煎牛排必备法宝-铸铁锅。为什么要用铸铁锅呢？因为它厚重能保存热量，而且加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜蓝莓：250鸡蛋：2枚酸奶油：250菜油：80ml纯植物香草精：1tsp面粉：260泡打粉：1tsp苏打粉：1/2tsp糖：100盐：1/4tsp辅料具体步骤1.材料：新鲜蓝莓250g，1-2个鸡蛋，25...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：6枚糖：250新鲜蓝莓：150新鲜黑莓：150新鲜覆盆子：150黑巧克力：适量肉桂粉：少许辅料具体步骤1.材料：鸡蛋6个，糖250g，蓝莓，黑莓，覆盆子各150g，歌帝梵72%可可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄油：75糖：160瑞可达芝士：75鸡蛋：3枚面粉：170泡打粉：1.5tsp新鲜柠檬汁：45ml柠檬皮碎：少许辅料具体步骤1.准备材料：黄油75g，糖170g，Ricottacheese(瑞可达芝士...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料培根：2片鸡蛋：3枚蘑菇：150橄榄油：1大勺黄油：15海盐：适量黑胡椒：适量辅料具体步骤1.材料：培根，鸡蛋，蘑菇，橄榄油，黄油，海盐，黑胡椒2.先把培根切小块，蘑菇洗净切片...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料火腿：适量皱叶甘蓝：适量大蒜：适量法棍：适量辅料黄油：适量海盐：适量胡椒：适量具体步骤1.准备材料：Ham（西式火腿），皱叶甘蓝，大蒜，黄油，法棍，海盐，胡椒2.先取几片皱叶...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料椰奶：400ml牛奶：400ml吉利丁粉：7芒果：一个糖：80纯植物香草精：1tsp椰丝：50g辅料具体步骤1.准备材料：椰奶400ml，牛奶400ml，吉利丁粉7g，芒果，糖80g，香草精1tsp，柠...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海虾：适量嫩豆腐：适量木耳：适量花菇：适量青豆：适量胡萝卜：适量鸡蛋：适量辅料姜：适量淀粉：适量生抽：适量具体步骤1.材料：鲜虾，嫩豆腐，木耳，花菇，青豆，胡萝卜，姜，鸡蛋...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡肉：适量面饼：适量彩椒：适量酸奶油：适量Fajita酱料：适量牛油果：适量柠檬：适量葱：适量辅料具体步骤1.材料：鸡肉，墨西哥面饼，彩椒，酸奶油，Fajita酱料2.先将鸡肉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：500红糖：适量苹果汁：适量辅料具体步骤1.材料其实很简单：苹果1公斤，红糖少许，苹果汁120-150ml苹果我选了3个不同品种，这样完成的果酱口感更丰富，有层次感...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米粉：适量虾仁：适量鸡蛋：适量豆芽：适量洋葱：适量葱：适量叉烧：适量胡萝卜：适量辅料沙茶酱：适量辣椒油：适量生抽：适量具体步骤1.材料：米粉干，虾仁，鸡蛋，豆芽菜，洋葱，葱，沙...