相关鲜蔬填彩椒的餐饮知识

“复活节放假在家，弄点吃的小享受一下。番茄，洋葱，蘑菇这些可并不是披萨的专利哦，今天的焗彩椒就是以这个为馅料的。材料少，步骤简单，适合新手们练习哦。”食材明细主料彩椒（4个）西红柿（2个）洋葱（1个）蘑菇（200克）芝士（100克）辅料橄榄...

“色香味是一道菜的评选标准，而这道菜就色香味俱全”食材明细主料西红柿（1个）胡萝卜（1/6根）黄瓜（1/8根）土豆（1个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）彩蔬盅的做法步骤1、准备食材2、土豆削皮3、黄瓜、胡萝...

食材明细主料菠菜梗（一把）胡萝卜（半根）洋葱（半个）辅料盐（一小勺）黑胡椒（一小勺）孜然粉（一小勺）油（适量）蚝油（一勺）其他（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤彩蔬的做法步骤1、菠菜梗洗净晾干切段2、胡萝卜洗净切片3、胡萝卜开水焯两分钟4、...

食材明细主料铁棍山药（100g）干木耳（10g）玉米（50g）青菜（150g）胡萝卜（50g）辅料生粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）五彩蔬的做法步骤1、备好图中材料2、图中材料如图配好，我爱吃辣，加了两个辣椒（木耳用水泡发，洗干净）3、锅内下油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：1小节荷兰豆：几片木耳：几朵红黄彩椒：各半个辅料蒜：2瓣盐：适量白糖：适量青柠汁：少许油：适量具体步骤1.木耳泡发好，各种时蔬洗净，红黄彩椒去籽。2.藕切片放...

“彩椒时蔬拼，低脂低糖减肥拼盘！萌萌哒的造型令人心情愉快！随意搭配，喜欢就好！”食材明细主料彩椒（三个）小番茄（适量）娃娃菜（适量）辅料水萝卜（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒时蔬拼的做法步骤1、所需食材准备就绪。2...

“这是个多彩的世界，大自然太奇妙了，创造了五颜六色的美丽。自然的，才是最美的！也是最健康的！”食材明细主料面粉（1000g）辅料南瓜（1个）胡萝卜（1个）紫甘蓝（1颗）菠菜（3颗）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制彩蔬面的做法步骤1、把...

“【彩椒三鲜菇】这道菜肴中的彩椒是点缀配料，主料是白玉菇、蟹味菇和香菇这三种食用菌。因为这三种菌菇都是新鲜的食材，所以就将其叫做“三鲜菇”。这是一道营养丰富的素食菜肴，口味清淡。老少皆宜。”食材明细主料白玉...

“东北菜——地三鲜啥也不说了直接上食谱不知道相机是不是出问题了后面几步失真了但是看上去还是很美味呀”食材明细主料茄子（1个）土豆（1个）彩椒（2个）辅料盐（适量）糖（适量）老抽（适量）淀粉（适量）水（适量）鸡精（适量）香油（适量）酱香（口味）烧（工...

“都已经是春天了，夏天还会远吗？为了保持最美体态能在夏天穿上自己喜欢的衣服，各位兄弟姐妹可谓“各显神通”，我也是呀哈哈~除了要动起来让自己更健康外，在饮食上也要合理调整搭配。谁说减肥健身只能吃各种水煮淡到味觉怀...

“饺子吃法、所用材料可谓花样多多，只要你翻翻自家冰箱，保证你马上有新主意了！”食材明细主料猪肉末（适量）红甜椒（适量）黄甜椒（适量）香菜（适量）辅料饺子皮（适量）生粉（适量）葱花（适量）配料盐（适量）糖（适量）鲍汁（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）麻油（适...

“朋友给的她自家种的四季豆，非常嫩而且好吃。”食材明细主料四季豆（500g）彩椒（1个）鲜冬菇（250g）辅料蚝油（1.5大匙）蒜（了瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜菇彩椒炒四季豆的做法步骤1、四季豆摘洗干净。2、鲜冬菇洗净去蒂，切...

食材明细主料鲜鱿鱼（400克）彩椒（3块）辅料姜丝（1段）沙茶（1勺）辣椒酱（1勺）胡椒（1勺）盐（1勺）白芝麻（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩椒炒鲜鱿的做法步骤1、准备好所有材料，彩椒切丁，姜切丝2、起锅放入油，油热后放入姜丝，翻炒一会再加...

“海鲜菇是新鲜菌菇的一种，有较长的菌杆，和白玉菇比较起来，感觉形状、颜色有点相似，但是海鲜菇的体积要比白玉菇大了很多。这道【彩椒海鲜菇】是用胡椒酱烹制而成的菜肴，味道好极了。”食材明细主料海鲜菇（300克）彩椒（200克）辅...

“鲜菇营养成分鲜菇，又名肉蕈、蘑菇蕈。鲜菇的营养成分主要是蛋白质、多种维生素、叶酸、泛酸和钙、铁?磷等矿物质，还有多糖类及游离氨基酸、食物纤维等。鲜菇食疗药效◆鲜菇中的多糖化合物有预防及治疗癌症的作用。◆...

“北方人爱吃米饭，小时候的中饭和晚饭都是米饭，我家的米饭比较特殊，每次做米饭，妈妈都会在米饭中加入东北特有的大红豆，待锅里的豆煮烂了，再下入米焖饭。特别喜欢这种米饭，豆香香的、面面的，给了大米一个新的口感和味道。有时...

“连着几天的晚饭都是用凉皮凑合了，觉得有些太过单调，所以这次打算做个赏心悦目的菜来愉悦自己。这道菜做法非常简单，切丁--焯水--入锅翻炒--调味--OK。不过单单只是这样的话，也让人觉得有些单调，所以费事用黄瓜雕了几个小...

“这是从好友那里分享的一道美食，第一眼看到的时候，立刻就被它吸引了，从视觉上就给人很强的冲击力，五颜六色的，营养丰富，我想做出来一定更是美味呀！”食材明细主料面粉（适量）辅料生猪肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）火腿（适量...

“有香肠、有芝士、有甜椒、更有焦甜的黑醋蘑菇，搭配一点Jalapeños墨西哥泡椒，最后来一颗烤大蒜，连着烤出汁水的甜椒一起热腾腾来上一口，夏天就是需要这样多汁香浓的大口美味！是简简单单不需要过多解释的好吃，几个步骤做到...

“奶酪的奶香，搭配着腊肉以及蔬菜的香味，口感十足哦~”食材明细主料米饭（适量）辅料腊肠（适量）香菇（适量）圆葱（适量）土豆（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）配料马苏里拉奶酪（适量）黑胡椒碎（适量）盐（适量）五香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩蔬焗...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道五彩彩色鲜蔬里面主要的蔬菜有胡萝卜土豆和青椒，这几种东西都是非常的有营养，，有橙黄色的还有淡黄色的，还有就是绿色光是这种五彩斑斓的颜色，看起来就...

“鲜美咸香的五彩鲜蔬虾米粥~!”食材明细主料胡萝卜（半个）虾米（适量）洋葱（半个）大米（100克）大蒜（一瓣）黄彩椒（半个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）纯净水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩鲜蔬虾米粥的做法步骤1、所有食材洗净，黄彩...

食材明细主料彩椒（2个）混合蔬菜丁（80g）培根（2片）芝士碎（100g）盐（1/4勺）水（30g）辅料黑胡椒粉（适量）意大利混合香草（1/4勺）咸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂蔬焗彩椒的做法步骤1、彩椒2个混合蔬菜丁80g培根2片芝士碎100g盐1/4小勺...

“当你们家有了小天使，过了1岁，喂饭就变成了一场博弈；我们家王海伦简直是挑食之王，口味改了一点点，哪怕你改了个牌子的cheese，她也马上吃得出来；对付她，我只有想尽办法的做花样...孩子们都喜欢彩色，butter，cheese...所以，这道菜，...

“基本每次我家的烧鸡之类的整鸡，最后豆剩下鸡胸肉，不喜欢直接吃。这次的麻椒鸡又剩下鸡胸肉了，买了几棵鲜葱，拌着吃吧。”食材明细主料鲜葱（一棵）鸡胸肉（一份）辅料彩椒（些许）调料生抽（适量）香油（小许）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单...