相关月经期的餐饮知识

每位女性都有过来例假的痛苦经历，来例假的时候需要特别地注意，既包括衣食也包括住行。我们主要讨论的是关于饮食方面的，很多朋友们会担心在月经期间吃错东西，非常理解你们的心情。那么，月经期能吃芒果吗？一起来看看经期不能...

女人的月经如每月到来的花环，提示我们身体健康的信号。通过月经我们可以判断妇科的一些小毛病，月经期的休养、作息以及饮食对女性也是至关重要的，不恰当的生活方式会在经期落下病理，对以后生缅和长期的身体健康产生影响。...

女性每个月到了生理期那几天，总会感觉到各种不舒服，这几天，身体各方面的抵御能力比较弱，更应该在各方面注意。在饮食上更要注意，那么，月经期间能喝茶吗?这个问题想必困扰了很多女性朋友。月经期间喝茶究竟有何危害？除此之外...

月经期是女生的特殊时期，需要顾忌的一些生活习惯，比如，尽量不用凉水洗手，不要吃凉的饮品，不要喝浓茶或者咖啡等等。那么经期能不能喝蜂蜜呢？或者说蜂蜜里所含的物质，对特殊时期有没有助益呢？还是有相反的作用呢？那么就说一下月...

在女人来月经期间总会问一个问题，到底月经期间应该吃什么？很多人都喜欢吃番茄，所以就有人问了月经期吃番茄好吗，小编就针对这个问题，为大家做了一些资料整理，希望这些资料能够帮助到大家了解这个问题，然后解答大家的疑惑，所以...

今天介绍的食物大家肯定都是听说过，不管你是不是吃过，小编相信你一定是闻到过榴梿的气味了，我知道很多人对于榴梿是又爱又恨，因为榴梿的壳子就和刺猬一样，那么今天想要提出问题的角度是不一样的，就是说榴梿月经期可以吃吗，今...

月经期吃大枣好吗？专家是这么说的！有句话说：女人是个七天流血不会死的强大的生物，特别牛。小编作为一个女人真心的性告诉没有来过大姨妈的男性朋友说句，我们流血痛经的痛苦你们永远体验不到，所以，请关爱你身边的女性朋友，特别...

很多女生天生就是“飞机场”，穿衣服显得憋平干瘦一点儿也不好看。我们不难发现，那些胸部丰满的女性更有女人味，并且对男性的吸引力更大。因此，不少女生走上了丰胸的道路，那么经期你一定不能放过！下面，就一起看看月经期吃什么...

女孩子在月经期间要特别注意自己的身体，尤其是自己的饮食。什么东西吃了对身体不好，导致自己体虚，要进行相应地了解。有的女孩子在来月经之前，经常吃凉的食物，比如说冰淇淋、冷饮，导致自己痛经，所以说要学会关心自己的身体。...

影响月经和排卵的因素是脑下垂体和卵巢的内分泌激素，月经和排卵的周期长短都是每个月为一个周期，月经期间正常来说是不会排卵的。但是如果你出现月经期紊乱等一些不可抗力因素，那么排卵期就无法确定是否会发生与月经期重...

每个仙女在每个月总有几天无论是生理还是心理上开始“生命在于静止”模式，在此期间，可怕的敌人——肉，也会悄悄长在身上。本次小编将给大家介绍一种减肥指南——月经期怎么减肥。可以帮助大家不动声色的减肥，跟身上的肉sa...

月经持续期一般为3至7天，失血量也根据人的身体情况而定。有些人月经来潮初期容易失血过多，后期基本是很少血量：但有的人持续七天都失血过多。所以红枣有很好的补血效果，但还是得选择性的进食红枣。月经期的到来需要比其他...

对于广大女性朋友来说，每个月总有那么特殊的几天。作为一段特殊的时期，月经期的食物也应该格外引起我们的注意。需要强调的是，有些食物在经期食用能够起到美容养颜的滋补作用，而有些食物在经期食用则会损害我们的身体，造成...

所谓的月经期，这是个每个女性都会来的一种生理现象。因此在女性朋友处于月经期间的时候是有许多注意事项的。那么现在问题就来了，月经期能喝绿茶吗?在经期喝绿茶的话有什么影响呢?所以对于这个问题，今天就由我来为大家解...

红豆，小红豆，大红豆都是红豆，但是平时我们经常吃的可能是小红豆比较多一点。小红豆我们经常拿来煲汤或者是煮粥，小红豆具有去湿的效果，所以对于女性治疗宫寒是有一定效果的。我们都知道，很多女性朋友因为宫寒来月经会痛经，那...

月经期对于女性朋友来说都是一个让人感到头疼的时期，既容易产生易怒等不良情绪，同时还会带来身体的各种不适，对于有痛经的女孩子来说更是如此。在月经期，如果有痛经的女孩子，那么对于饮食就要格外注意了，要少吃一些凉性和辛...

每个月总有那么几天会让所有的女性烦躁、郁郁寡欢，月经是每个女性都要经历的，月经期间由于身体激素的变化会使大家的情绪受波动。而且来月经是女性朋友排出身体毒素的绝佳时机，所以这个周期里可以通过一些食物刺激来帮助...

对于女性来说，困扰自己最大的问题一个是身材、一个是美食、这两个都与吃有关。减肥对于女性来说是人生之中的头等大事。找工作、处朋友、谈恋爱、拍婚纱照等等都是以一个好的身材为前提。女性特别注重饮食方面的减肥、...

月经是咱们广大的女性朋友都逃避不了的话题，那么小编啊发现很多女性朋友都会在月经期间喝红糖水，那么月经期间喝红糖水好吗?到底怎么样喝红糖水对咱们的身体才能让它营养价值最大化呢?今天小编就来给大家讲讲月经期间怎...

经期已经成为了所有女性每个月必须经历的阶段，再月经期间，女性需要注意的事情有很多，比如不能吃辣的，生冷的，刺激的食物，而且不能过于锻炼，但有很多女性都非常喜欢喝豆浆，那么我们在来月经的时候还能喝豆浆吗？大家一起来看看吧...

榴梿这个水果，可以说不喜欢味道的人很不喜欢，喜欢吃的人又是分外爱不释口。然而对于广大女性同胞来说，一个月总有那么几天分外特殊。那么，对于爱吃榴梿又处于月经期的吃货来说，又该何去何从呢？下面就让我们一起来了解一下这...

月经期间是女性朋友最为特殊的时期，尤其注意一日三餐里饮食的结构，忌生冷、忌辛辣等等的刺激食物，才能保证自己在经期的时间段内能保持身体健康、心情愉悦的度过。桂圆的成熟时期在七、八月份，一颗颗圆润饱满的桂圆挂满枝...

青枣是生活中很常见的一种水果，它的个头一般会比红枣大很多，而且表皮都十分的饱满，吃起来也是水润多汁，非常甜美，一般生长在气候比较温暖的热带、亚热带地区，别看青枣颜色翠绿，它的含糖量也是不低的，那女性月经期能吃青枣吗?...

经期对于每个女性而言都是一个很重要的时期，如果经期没有注意饮食，胡吃海喝的话，很容易引起痛经等负面影响，在饮食方面我们常常听到这样一些建议：少吃辛辣、不吃海鲜、别喝凉水，那么你知道在经期期间喝什么东西，可以有效的帮...

月经期可以多喝点红糖水。因为红糖水对女性的身体是有好处的，在经期喝红糖水可以保护女性的子宫。但是，对于另一些女性朋友来说，她们平时都有喝红酒的习惯。考虑到经期女性子宫比较脆弱，那么经期究竟适不适合喝红酒，喝了有...