相关祥瑞妈咪美食控之佛系素食荷兰豆搭啤酒肉片的餐饮知识

“佛系美食素食养心特别是每日行色匆匆的节奏素食混搭别样惊艳挑战你众口难调的胃与味觉春天使然盎然生机一起跃动让我和我的美食”食材明细主料荷兰豆（250）豆制品（100g）辅料木耳（50g）蒜（2颗）黄瓜（50g）油（5g）盐（5g）糖（5g）生抽（2g）咸鲜（口...

食材明细主料鸡蛋（2个）莴笋（200g）黄瓜（100g）辅料食盐（5g）白糖（5g）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋炒双素的做法步骤1、莴笋黄瓜切片备用2、鸡蛋打散炒好备用3、锅底放油，放入莴笋和黄瓜4、放入盐糖适量5、最后放入炒好的鸡...

食材明细主料猪里脊肉（350克）荷兰豆（200克）辅料鸡蛋清（1/2个）鲜汤（1/2手勺）配料植物油（适量）精盐（2克）生抽（1/2汤匙）蚝油（1/4汤匙）白糖（1/2汤匙）白胡椒粉（1/4汤匙）味精（1/4汤匙）生粉（1汤匙）葱末（1/2汤匙）姜末（1/3汤匙）香油（1/4汤匙）料酒（1汤匙）咸鲜（口...

食材明细主料肉（适量）荷兰豆（适量）土豆（两个）辅料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉炒荷兰豆土豆片的做法步骤1、荷兰豆去两端，抽两边丝，用热水焯一下，控干水分！2、土豆去皮，切片，用水...

“令人惊艳的巴西著名甜点。很难用一句话形容它的绝妙滋味。像冰淇淋，又比冰淇淋稍硬。一口咬下，冰凉扎实又香醇顺滑，那混合着奶香果香酒香的浓郁滋味，渐渐融化在舌尖，无人能抗拒的魅力。强烈建议点心爱好者一试。你会爱上...

“祥瑞宝贝的餐桌之海苔芝麻🥞蛋饼🥞祥瑞👧三岁五个月自从上园以后胃口越来越好老师的评价小苗是班里吃饭比较积极地小朋友难以想象上园以前吃饭还是多么的惨不忍睹😂哎~~~~~~~~~~幼儿园的魅力果然无限🌞紫菜芝麻鸡蛋...

“肉滑芬香”食材明细主料猪肉（580g）荷兰豆（280g）调料盐（适量）海天酱油（适量）海天生抽（适量）白胡椒粉（适量）自来水（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒荷兰豆的做法步骤1、先把猪肉切成片。2、放入盐、生抽、老抽【腌制3...

“大爱马苏里拉奶酪的烤好时候的奶香味儿大爱马苏里拉奶酪拉丝时候的满足感厚厚的奶酪粘软的吃在嘴里感觉从心底油然而生的幸福今天腊月二十九马苏里拉奶酪焗海鲜🦞明天腊月三十大年除夕幸福再像你热烈的招手👋”食材...

食材明细主料荷兰豆（260g）瘦肉（100g）辅料蒜（个）调料蚝油（勺）鸡精（勺）盐（勺）花生油（勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒肉片的做法步骤1、荷兰豆洗干净缺两个角。2、荷兰豆洗干净。3、瘦肉洗干净切片。4、切点蒜姜片。5、...

“女儿👧：妈妈我最爱吃菜花了🥦😊我👩：好的好的，那你是爱吃白菜花还是绿菜花啊（妈妈无比激动，因为祥瑞一直是个吃饭困难户）(#^.^#)(*^_^*)女儿👧：$&@@(#^.^#)白的～～～（其实祥瑞应该弄并不太清楚白色和绿色菜花🥦的区别）😂我👩：好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰豆：250辅料油：适量青尖椒：适量盐：适量腊肉：适量大蒜：适量小葱：适量具体步骤1.荷兰豆去茎洗净2.青尖椒切段3.大蒜拍碎4.小葱切段5.腊肉切片6.热锅中...

“很喜欢妈咪肉脯，一直没有时间做，元旦放了6天的假，可以慢慢的在家做美食了。”食材明细主料猪里脊肉（350克）生抽（15克）黑胡椒（6克）鱼露（8克）盐（4克）白糖（15克）蚝油（10克）辣椒粉（5克）辅料色拉油（适量）白芝麻（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普...

“👧祥瑞妈咪👩美食控🍳之浆果蜂蜜遇见番茄美食亦是美好生活的一部分；华丽丽浆果蜂蜜相遇番茄；将美丽和美好的食物牵手；爱这份味觉与视觉的享受；”食材明细主料西红柿（1个）辅料糖（10g）浆果（10g）蜂蜜（10g）甜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时...

不都是。啤酒是不是素食主要看啤酒的原材料，如啤酒材料是由麦芽、酵母等素食材料做成的为素食。但随者生活水平的提高，啤酒的原材料会使用鱼胶提纯的胶原制品来澄清酒液，就不是素食。想要判断啤酒是不是素食看配料就可以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰豆：300腊肉：150辅料油：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.荷兰豆去掉豆筋和两头2.洗净备用3.腊肉用温水泡一会洗净切片，大蒜拍碎4.炒锅热油放入腊肉5....

“👧祥瑞妈咪👩美食控🍳之春意浓浓米醋🥬莴笋🥬一直爱莴笋；绿绿的颜色；希望的颜色；生命的颜色；”食材明细主料莴笋（200g）辅料米醋（10g）白糖（5g）食盐（3g）香油（3g）白芝麻（5g）枸杞（5颗）苦味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）米醋莴笋的做法步骤...

食材明细主料瘦肉（200克）荷兰豆（200克）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片荷兰豆的做法步骤1、瘦肉切片，放入盐、生抽腌制十分钟（忘了拍片）。荷兰豆去...

食材明细主料荷兰豆（200克）辅料淀粉（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆200克。2、洗净后用水泡5分钟。3、用水调一点淀粉...

食材明细主料荷兰豆（500克）猪肉（适量）大蒜头（适量）青红辣椒（各半个）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）荷兰豆炒肉片的做法步骤1、准备好荷兰豆，掐头去尾，清洗干净。2、猪肉切成片(...

“👧祥瑞妈咪👩美食控🍳：之清清凉凉海米海蜇丝一道清淡而耐吃的下酒菜；说是大菜不大小菜不小；毕竟有真材实料海鲜撑着门面；海蜇丝伴着海米；营养真的很丰富；清清凉凉之海米海蜇丝；”食材明细主料海蜇（200g）海米（50g）辅料香菜（10g）米...

“荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与...

“类似的做法之前发过”无油墨西哥薄饼脆片TORTILLACHIPS“，用微波炉加热或用烤箱烤都行，可以根据你的喜好随意调味，就看你有多少想象力和创新精神啦！我总共做了三种口味，盐醋味，焦糖味，麻辣味，以下以盐醋味为例来说一下做法#...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在我们的生活中，人们都会根据自己的喜好来混搭不同的食材，不同的食材搭在一起又有不一样的味道接下来，我要为大家介绍一个混搭食材，那就是混搭荷兰豆苗肉...

“荷兰豆炒肉片是一道很平民化的热菜，荷兰豆爽脆可口，肉片软嫩多汁，吃起来还带有一点点的甜味，食材搭配也合理，实为一道经典的家常热菜。荷兰豆富含粗纤维和维生素A，猪瘦肉富含蛋白质和氨基酸，二者搭配，能促进大肠蠕动，清洁大...

“总想着变着法子和花样多做点好吃的🍲这大概就是一个吃货的生活核心吧😂每次做美食的灵感都是很偶然的遇见❤️这一次把灵感送给再普通不过的🥚鸡蛋🥚每样食物都是灵性的🥨必然会回报给你惊喜💥”食材明细主料鸡蛋（6个）...