相关晚餐的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟葱油肉酱拌面是猪肉做成的一款美食，非常好吃这款美食口感不错，营养比较丰富，所以大家都爱吃，这款面条制作起来比较简单。很多人都会做的一款美食，但是面食...

“诱人晚餐牛肉汉堡”食材明细主料牛肉（150克）料酒（2茶匙）蚝油（1茶匙）酱油（2茶匙）生菜（20克）辅料沙拉酱（20克）黑胡椒（1茶匙）中辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）牛肉汉堡的做法步骤1、牛肉剁碎加入调料腌制入味2、准备几份面包3、面包...

“买了快猪扒肉回来，刚好还有一点盐焗鸡粉，于是打算来道【盐焗猪扒】，晚上可以和LG来个烛光晚餐浪漫一下喔。呵呵”食材明细主料猪扒肉（400克）盐焗料粉（1/3包）油（半斤）辅料盐（适量）姜片（3片）小葱白（2段）生粉（2小勺子）面包糠（1碗）鸡蛋（1只）...

“上了一天班，下班挤公交回家，身心俱疲，做个快手晚餐，热乎乎的，吃完赶紧钻被窝🎈🎈🎈”食材明细主料挂面（100g）番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料洋葱（20g）油（适量）盐（1勺）炒菜料（半勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）快手挂面汤的做法步...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟暖心的爱心晚餐是用米饭、番茄以及青菜和玉米等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，制作方法非常的简单，耗费时间也很短，番茄的加入能让米饭的口感...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟香豆大骨汤面条是大骨头做成的一款面条，大骨头的营养价值比较高，钙的含量比较丰富，所以可以多吃，对于身体比较好，可以补充人体需要的钙等营养物质，所以是人...

“每天搬完砖，拖着疲惫的身体，回到狗窝里只想往床上一躺，想想还没吃晚饭，对于一个深度吃货这绝对是不允许的，即便真的累毙了，还是要应付一下的，这个时候，你会觉得，电饭锅就是人类最伟大的发明了-电饭锅煲仔饭，就能让你享受一顿...

食材明细主料鱼排（200g）小土豆块（2杯）胡萝卜块（1杯）芦笋（1/2磅）樱桃（1/4磅）意大利瓜（1根）番茄（1/4磅）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）莳萝酱（适量）橄榄油（适量）柠檬（1个）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三文鱼的做法步骤1、将根茎类蔬菜放入烤盘，倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟猪肝面是一款面食，因为加入了猪肝，变得与众不同，但是是非常好吃的一款面食，猪肝也有许多的功效，可以防止心血管疾病，可以抵抗高血压，可以缓解身体的不舒服，所...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪肉大葱水饺一款水饺做成的美食，这款水饺的口感比较好吃，是猪肉做成的馅，这款水饺的维生素含量也是比较高的，所以大家都爱吃，喜欢吃的人可以自己做，水饺的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡肉：500板栗：250辅料盐：适量生姜：适量干辣椒：适量八角：适量老抽：适量油：适量蒜子：适量具体步骤1.鸡洗净切块，放入锅中，加入生姜片，炒干水分2.加入适量油和蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟煎三文鱼堡是三文鱼煲做成的一款美食，非常好吃，口感还是比较不错的，所以大家都比较喜欢吃的美食，多吃对于身体也是比较好的，喜欢吃的人可以经常吃，自己在家...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸菜鹅肉海带汤是酸菜和海带，还有肉做成的美食，营养肯定是比较高的，但是注意，酸菜是一款腌制食品，虽然也是比较好吃的，但是不适合多吃，因为多吃容易导致身体...

““润肠好汤”最近，我在减脂瘦身，几次在晚餐中我喝了这样的瘦身汤，体重居然下降了5、6斤，神奇……”食材明细主料冬瓜（200克）老豆腐（400克）海带（300克）清水（适量）辅料食盐（半勺）香油（几滴）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）冬瓜海带...

“周末我家宝贝回了他姑姑家小住几天。家里就我和老公俩。难得享受二人世界....本想出去吃，想想还是自己做晚餐吧!每天都吃同样的会腻哦，就想到做西式晚餐。所以这晚就来点新意思，搞搞不同的晚餐....吃鱼扒再配搭红酒。...

“仿佛今天是个four的日子四年一遇的2月29日，应该珍惜又做了四喜烤麸来更新烤麸我喜欢的，冷热均可，拥有着诱人的荤菜外表，而内心却是丰富多元的素食味道没有干黄花，早上上班前把烤麸、木耳、香菇温水泡上，下班后发现它们在...

“与大家分享一份低脂又营养的快手美味餐，很适合晚餐不吃主食的美友们。”食材明细主料番薯叶（适量）鸡蛋（1个）辅料蒜头（2粒）油（少许）盐（少许）酱油膏（少许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌番薯叶的做法步骤1、番薯叶摘洗干净2...

“今天特懒，今晚就随便做做，用的都是罐头和冰箱里早买好了的食材。”食材明细主料减盐午餐肉（半罐）西兰花（一颗）通粉（一碗）辅料蘑菇意粉酱（半罐）蒜头（三瓣）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）午餐肉西兰花炒通粉的做法步骤1、备料...

“小朋友的小口腔适合小块食物，所以给儿儿做菜都选丁丁～”食材明细主料藕丁（适量）肉末（适量）玉米粒（适量）辅料胡萝卜丁（适量）豌豆（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快速晚餐的做法步骤1、上半部分是豆角丁2、搭配红豆饭3、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟土豆丝杂粮卷饼是一款由面粉，玉米粉，土豆，绿豆制作而成的一款食材，加入了盐，大蒜，陈醋，油等物质，非常好吃，这款饼比较适合年轻人吃，可以搭配果酱等一起食用的话...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛腿肉：276西兰花：60辅料盐：适量小西红柿：4个油：适量黑胡椒：适量玉米粒：若干粒具体步骤1.牛排只要30粒左右，玉米买多了，全煮了当零食吃2.所有食材准备好，洗...

“自己制作一碗鲜香的咖喱，满足自己的小胃口，一个人的晚餐一样可以很精彩。一锅咖喱，满屋飘香”食材明细主料鸡肉（适量）辅料番茄（1至2个）辣椒（1个）香菇（5至6个）洋葱（1个）胡萝卜（1根）配料盐（适量）味精（适量）咖喱块（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小...

食材明细主料剩米饭（一个人量）辅料鸡蛋（1个）火腿肠（半根）虾皮（适量（个人口味））炒鱼籽（10g（个人口味））小葱（适量（或大蒜叶））美极鲜（适量（个人口味）（或辣鲜露））料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄金炒饭的做法步骤1、将附料依次切好，备...

杂粮面包相对于普通面包来说，含更多膳食纤维，维生素，矿物质。它的主要原料为面包粉，黑全麦粉，全麦颗粒等。都是非常健康的食材，相对于普通面包来说，它的含油及含糖量都非常的低，为了我的身材考虑晚餐就只吃它了，哈哈哈！主料面包...

虽说晚餐我们不能吃太多，但是不太代表我们就可以随便吃点东西填饱肚子就可以了，饱腹感我们可能糊弄过去了，但是我们的身体健康可不能随便对待，晚餐我们要吃得精致也要吃得健康，对于忙碌的工作族来说，有一份营养晚餐食谱简直...