相关糙米香菇盖饭的做法的餐饮知识

食材明细主料糙米饭（1碗）辅料香菇（几朵）小南瓜（半个）调料油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糙米香菇盖饭的做法步骤1、糙米洗干净倒入锅中。2、选择活动糙米饭模式，开始煮饭。3、香菇切片，南瓜切块。4、油5分热，放...

“红糙米的功效与作用还是比较多的，通常表现为：帮助减肥、防过敏、治疗贫血、治疗便秘、增强体质、促进血液循环等等，所以大家以后还是可以适当地食用红糙米的。”食材明细主料红糙米（适量）咸肉丁（适量）玉米粒（适量）胡萝卜丁（适...

“南方人一日三餐绝不吃少一碗米饭，一锅饭多人吃，要米饭做的好吃，做法简单却不易！日常吃的大米，精度高，去掉了胚芽、糊粉层和表皮，像淀粉，维生素、油脂、蛋白质、纤维等这些营养成分含量较低，营养价值比不上粗米，何况糙米呢！长期...

“香菇营养丰富，素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。”食材明细主料香...

“如果一个人在家，不需要炒太多菜，双想吃得可口的话，盖饭是个省料又省时的选择噢，当然是在你家在米饭剩下的情况下。盖饭的搭配有很多，有西红柿鸡蛋盖饭、有鱼香肉丝盖饭，这次要做的是香菇盖饭，菜饭一起吃，方便又美味。”食材...

食材明细主料大米（适量）糙米（适量）红薯（2个）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯糙米饭的做法步骤1、所需食材：大米、糙米、红薯。2、大米一缸半，糙米半缸。3、淘洗干净，水量和平时煮饭一样。4、红薯去皮切滚刀块。5、放入电...

“私菜食谱经－－糙米饭【铁铸锅版】粗粮糙米纤维丰富，从小就时常吃，尤其是糙米是经常煮粥。而在一般人的印象里莫过于口感不好，虽小时候经常吃糙米粥，自己却没有实际煮过。刚开始学煮的时候经常和白米混合煮，而是用电锅（电饭煲...

食材明细主料糙米（适量）腊肉（适量）香菇（适量）水（适量）豆角（适量）辅料盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉香菇炒糙米饭的做法步骤1、备材料，糙米泡40分钟左右，香菇、腊肉色薄小片，豆角切小颗2、泡好的糙米用盐、...

食材明细主料三色糙米（500克）辅料清水（适量）白醋（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）三色糙米饭的做法步骤1、食材：三色糙米。2、将三色糙米用清水浸泡一晚。3、随后，将浸泡好的三色糙米淘洗干净放入电饭煲里。4、接着，加...

“今天分享一道香菇鸡肉盖浇饭，香菇与鸡肉的结合就是鲜美的结合，冬天一盘热气腾腾的盖浇饭，有菜有饭吃下好舒服。”食材明细主料香菇（150g）香干（1块）鸡小胸（2块）调料六月鲜特级原汁酱油（1勺）味极鲜臻品蚝油（1勺）料酒（少许）葱（少许）淀粉...

食材明细主料大米（适量）黑米（适量）三色糙米（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）汾香糙米饭的做法步骤1、准备适量大米。2、三色糙米适量。3、黑米适量。4、把所有的米都放在锅里。5、淘洗干净就和平时自己蒸...

“多吃点糙米，对健康好，在日本，糙米称之为玄米，是抗癌食疗中和矿泉水处于同一个地位”食材明细主料糙米饭（540g）盐（少量）辅料水（900g）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糙米饭的做法步骤1、糙米饭浸泡6小时以上，540克左右2、加水...

“为了健康和营养，买的三色糙米，用来熬粥啥的都可以，今天做个米饭吃。”食材明细主料三色糙米（适量）纯净水（高出米面1公分）辅料麦仁（小许）小米（小许）调料无（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色糙米饭的做法步骤1、麦仁和小...

食材明细主料卤五花肉（适量）干香菇（适量）洋葱（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）香菇老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒卤肉盖饭的做法步骤1、将卤肉捞入碗里。2、提前两小时用温水泡发干香菇，洗净后，切成丁。3、洋葱...

“盖浇饭，因地域不同，风俗不同，所选食材不同，其做法也不同，一般也有鸡肉、肉丝、肉片、肉丁，或其他肉类食材，搭配以香菇、时蔬，荤素搭配，而味道也因人而异，有咖喱味、酱香的、卤味的，鲜而不腻的菜汁拌以米饭中，鲜香可口，唇齿留香，越...

食材明细主料三色糙米（适量）糯米（适量）辅料黄瓜（适量）榨菜（适量）调料植物油（适量）微辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糙米饭团的做法步骤1、榨菜丝用油炒一下，冷却。2、黄瓜去皮切成小段。3、糯米和三色糙米浸泡一晚上，放入电饭煲...

食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（一个）香肠丁（适量）辅料葱（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香肠鸡蛋炒糙米饭的做法步骤1、所有食材准备。2、锅中热油加入鸡蛋炒碎然后加入香肠丁。3、翻炒均匀加米饭。4、米...

食材明细主料糙米（适量）辅料水（适量）亚麻籽油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸糙米饭的做法步骤1、糙米淘洗干净。2、用清水泡两个小时。3、加一勺亚麻籽油上锅蒸半个小时。4、出锅了，适合减肥的人群吃。...

食材明细主料大米（适量）辅料糙米（适量）黑米（适量）调料燕麦（适量）麦仁（适量）玉米仁（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糙米饭的做法步骤1、原料。2、把所有的杂粮米混合。3、泡水一夜。4、加玉米仁。5、煮饭前加大米洗净。6、...

“一人食也要好好吃饭，一份简单的盖浇饭，纯素食，因有香菇酱的加入，比肉都香”食材明细主料大米（150克）胡萝卜（200克）辅料原味香菇酱（一大勺）小葱（一棵）水（适量）水淀粉（少许）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇胡萝卜盖浇饭的做法步...

“随着大家对健康越来越重视，也因为现在高营养造成的三高人士也非常的多，多吃粗粮可以改善营养结构也慢慢被大家接受，但是怎么能煮出营养又好吃的糙米饭却还是有些方法的，按照一定的比例放食材，做好的米饭喷香有食欲。这里...

“麻辣鲜香的盖浇饭简单又下饭！”食材明细主料北豆腐（400克）猪肉末（100克）香菇（4朵）辅料郫县豆瓣酱（15克）蚝油（适量）酱油（适量）料酒（1茶匙）白糖（少许）姜末（适量）葱末（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇豆腐盖浇饭的做法步骤1、主...

“大过年的，总要喝点酒，吃点菜，于是烧好的一锅饭就这么剩下了。剩米饭除了做粥、炒饭，还能干点啥？盖浇饭啊，今天就分享一道美味的香菇鸡腿盖浇饭。香菇鸡腿饭可能大家都听说过，那是把米和香菇鸡腿一起煮成饭，非常香。咱们只要...

“香菇肉酱盖饭，花样吃米饭，香辣有营养。”食材明细主料猪肉（150g）鲜香菇（六朵）油菜（3棵）葱（适量）辅料郫县豆瓣酱（100g）黄豆酱（150g）糖（适量）鸡精（少许）中辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菇肉酱盖饭的做法步骤1、大米洗净放入电饭煲，加...

“昨天我给家人蒸了1锅低糖杂粮饭，这锅杂粮饭用到了大米、红米和糙米，蒸出来的米饭又香又软，而且颗粒分明，松软Q弹，有点像小时候吃过的捞饭。这一大锅米饭被家人吃得一干二净，看来很受欢迎啊。平时适当地吃一些杂粮，可以补充...