相关冬季里的滋补好零食——芝麻酥片的餐饮知识

芝麻酥片的做法冬季里的滋补好零食——芝麻酥片芝麻酥片怎么做

“每隔一段时间离家不远的广场上就会来一批卖东西的人，各种各样东西的摊位，花草、吃的、穿的、日用品.....像赶集一样特别热闹，早上一大早来晚上八九点就收摊。差不多每次都会去逛逛，有时也不是为了买东西就是凑凑热闹，芝...

芝麻酥鸭的做法秋季淡补——【芝麻酥鸭】芝麻酥鸭怎么做

“这道【芝麻酥鸭】所用到的主要食材——豆腐皮，是熬好的豆浆静止后，漂浮在上面的一层，有很高的营养价值。中医理论认为，豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量...

鸡蛋芝麻香酥棒的做法 E族小零食--鸡蛋芝麻香酥棒鸡蛋芝麻香酥棒怎么做

“今天没事，糊捣弄个配方，给孩子们烤了个小饼干棒。这款小饼干棒非常酥脆，香甜，很适合当做小零食。姑娘小伙子们闲着没事的时候，坐在电脑傍，聊着天，吃着可口的小饼干，是不是很小资，也很时尚哦。”食材明细主料普通面粉（450克）鸡...

芝麻瓦片酥的做法馋嘴小食：脆得掉渣---芝麻瓦片酥芝麻瓦片酥怎么做

“瓦片酥是一种传统西点，因为制作好的饼干类似于房顶的瓦片而得名。这款小点心虽然工序及用料都不复杂，但是真的出奇的好吃，香脆可口，脆得掉渣！”食材明细主料低粉（30克）细砂糖（30克）玉米油（40毫升）蛋白（30克）黑白芝麻（适量）甜味（口味...

秋季滋补汤的做法女人秋季滋补汤秋季滋补汤怎么做

食材明细主料乌鸡（半只）辅料红枣（30g）桂圆肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋季滋补汤的做法步骤1、乌鸡切块，放入姜、红枣、桂圆肉放入锅中大火煮开后改小火煮50分钟；2、再加入枸杞，续炖30分钟...

冬季滋补羊肉火锅的做法冬季滋补羊肉火锅怎么做

““立冬”后，一天比一天冷了，最适合冬季滋补的莫过于羊肉火锅了，去火锅店一般三口之家吃一顿怎么也要两百元左右，而且环境不好，乱哄哄的杂声一片，不如在自家吃的安静，不用找停车位也不用等座位，开火就吃，而且物美价廉，一家人围...

冬季温补的食物有哪些?

随着天气的变化，有些人一到换季就有各种疾病找上门来。最常见的还是在秋冬交替的时候，很多人会产生胃痛、身体虚弱、吃饭没胃口、身体内分泌失调等症状。其实这些都是体内湿寒造成的，想要改善这种情况，首先就要从吃的方面...

芝麻瓦片酥的做法芝麻瓦片酥怎么做

“瓦片酥，在我们家是消耗蛋白最好的办法，又快又省力，而且一般的人都非常喜欢吃，也很漂亮是吧？呵呵，当礼物也很有亮点哦！”食材明细主料蛋白（100克）辅料芝麻（适量）面粉（120克）配料糖（100克）黄油（100克）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度...

香葱芝麻薄脆片的做法平底锅做小零食——香葱芝麻薄脆片香葱芝麻薄脆片怎么做

“这是我用平底锅做的，自己也没想到成品会如此脆。一直都喜欢薄脆的，不过店里卖的大多是甜的，而我爱的是咸口的，所以当看到别人的博客上用平底锅做蛋卷，心想着薄脆应该也可以，今天试了一下，欧耶，还真不错呢！名副其实，既薄且脆，坐...

芝香菇片的做法秋季淡补——【芝香菇片】芝香菇片怎么做

“蘑菇堪称著名的高蛋白低脂肪食品，富含人体必需的氨基酸、维生素和多糖等养分，是一种最接近于肉类的蔬菜。蘑菇营养丰富，是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及...

黑芝麻核桃阿胶糕的做法秋季滋阴润肺滋补佳品——黑芝麻核桃阿胶糕黑芝麻核桃阿胶糕怎么做

“小芝麻大营养，以阿胶为原料，配以黑芝麻，核桃，红枣，冰糖，黄酒等原料用砂锅熬制而成，色泽悦目，口感芳香，具有补血益气，滋阴养颜，健脑安神，增强免疫力的功效。是秋冬季滋补的上上佳品，适合女性和老人。简单易做，这个冬天送给家人一份...

白芝麻瓦片酥的做法白芝麻瓦片酥怎么做

“白芝麻酥脆饼干宵夜或者零食最好。搭配一杯枸杞茶补充精力。饼干类别的制作最简单的一款。”食材明细主料小米蛋糕粉（50g）白芝麻（30g）辅料糖粉（20g）黄油（35g）蜂蜜（10g）甜香（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白芝麻瓦片酥的做法...

黑芝麻小餐包的做法【黑芝麻小餐包】秋季滋补秀发的面包黑芝麻小餐包怎么做

“虽说我最喜欢的季节是秋季（大概因为自己的秋天生的吧...），天气凉爽不冷不热，但是秋天脱发实在让人烦躁。同事朋友总羡慕我的长发，又多又黑又亮，也许是随着年龄的原因吧。今年掉发特别严重。每次梳头都是大把大把的掉~~唉！...

冬季滋补固元膏的做法冬季滋补固元膏怎么做

“冬季养身的食物有好多好多，像萝卜、莲藕、阿胶、羊肉狗肉啊等等，简直太多了，数不清……不过我是不吃狗肉的……最近我这附近好流行到药店买熬好的固元膏，个人认为，阿胶不会太纯，配料不会太卫生或太足，所以还是自己做吧。今...

冬季食补蛋黄豆腐汤的做法冬季食补蛋黄豆腐汤怎么做

“冬季里多吃点豆腐，不仅补钙，还能强身健体，配上咸鸭蛋黄，能量满满的，特别喜欢这道菜，平时总去饭店点菜，今天我把这道菜也学会了，而且感觉比饭店的味道还要好吃，吃货们快收藏吧：”食材明细主料豆腐（350克）咸蛋黄（2个）辅料浓汤宝（1块）...

冬季滋补养血阿胶糕的做法冬季滋补养血阿胶糕怎么做

“阿胶滋阴养血，冬季女性滋补佳品，每年都会自己熬制，菜谱简单整理和大家分享，欢迎交流”食材明细主料阿胶（500克）辅料核桃仁（250克）红枣（250克）冰糖（100克）黄酒（1瓶）黑芝麻（250克）枸杞（100克）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬季滋...

冬季滋补骨汤火锅的做法冬季滋补骨汤火锅怎么做

食材明细主料猪腿骨（2根）黄芪（8片）干草（6片）沙参（5节）姜（5片）枸杞（20个）盐（2勺）辅料生菜（适量）蟹味菇（适量）香菇（适量）口蘑（适量）海鲜菇（适量）西兰花（适量）鱼丸（适量）羊肉片（适量）毛肚（适量）生抽（适量）芝麻酱（适量）香油（适量）蚝油（适量）香葱（适量）香菜（适量）五香（口...