相关湿下的餐饮知识

“夏天是吃冬瓜的好时节，我家现在是一周吃两到三次冬瓜的。周末了，咱就来煲个干贝冬瓜薏米扇骨汤吧！既袪湿又下火，还很好喝呢～”食材明细主料冬瓜（500克）薏米（100克）干贝（8～10粒）扇骨（500克）辅料姜（若干片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简...

食材明细主料赤小豆（30g）辅料莲藕（一节）调料黄冰糖（一块）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）祛湿汤的做法步骤1、赤小豆洗干净放1000毫升水。2、莲藕去皮切块。3、放下去一起煲。4、大火煮开转小火煮一个小时。5、放一块黄冰...

白扁豆，在印象当中，妈妈煲汤都会放一点下去，还加上其他很多种类的豆豆一起放下去。但是却不懂为什么要放白扁豆下去。后来才知道，在南方，由于气候，居住在南方的人普遍都会湿气重，白扁豆祛湿的效果很是明显。今天就一起来了解...

湿疹作为皮肤病的一种，经历过的人都吃过它的苦头，毕竟它给人带来的瘙痒感是不容小觑的。长湿疹了着实令人十分苦恼，但是如果已经得了就应该坦然面对，今天就让我们来了解下长湿疹了吃些什么比较好，让我们能够尽快脱离湿疹的...

每到夏天总是感觉身体很沉重，明明睡眠很充足，但每天还是一副无精打采的模样，感到疲惫、提不起精神、食欲下降，有时还会伴有口气问题，这都是由人体内湿气所引起的，想要祛除湿气，可以食用红豆薏米，对于祛除湿气效果非常不错，下面...

湿疹对于皮肤比较敏感的人群来说是一种很常见的病症，通常得了湿疹以后，患者皮肤表面会起很多红疹水疱，而且常常会感到瘙痒难忍，令人十分痛苦，尤其是那些免疫力比较低下，而皮肤屏障十分脆弱的小孩子来说，湿疹常常令他们晚上无...

夏季是湿季，冬季是干季，所以很多人在冬天的时候要是不注意护肤皮肤就会干裂。但是在夏季就不一样了，夏天一天到晚什么都不用皮肤也不会干裂，反而是油腻腻的。但是夏季的湿却不是很好，特别是对关节不好的人来说，更不好。下面...

湿疹是一个让任头疼的问题，而且对于得了湿疹的孩子来说就更为痛苦了，因为小孩因为年纪小而且皮肤嫩的原因有很多的药膏是无法使用的，以免造成过敏，那么湿疹可不可以通过日常的饮食来起到一点作用呢？今天就和我们一起来看看...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟天干物燥的时候最适合吃一些绿豆来下火了，绿豆的凉性属于非常温和的，和螃蟹西瓜那种食材还是有很大区别的，而绿豆米桂花莲藕羹这道菜还加入了香甜的桂花...

对于正常人来说，如果患上湿疹那是一件很痛苦的事情，因为湿疹所带来的皮肤上的一系列问题不仅会影响个人心情同时也会影响外表。当然，如果不幸患上湿疹，也要在饮食上特别注意，忌食用发物，例如鱼虾等，那么就会有人提问了，吃红薯...

都说千年的寒气万年的湿气，所以湿气是很难去除的一种东西，并且湿气对于人身体的伤害是特别大的，湿气重的人总是做什么也提不起来精神，每天浑浑噩噩的累的不行。所以大家一定要对这个重视起来，毕竟咱们的身体是大事呢是吧，下...

可以祛湿的茶，大家都知道可以祛湿的茶有哪些呢，其实呢，这个问题在下面正文的部分就会为大家介绍一下这个祛湿的茶的做法了呢，相信大家一下子就可以学会的呢，所以呢，我们可以通过下面的介绍然后慢慢的去学会怎样去做这个东西...

风湿喝什么好呢？这个是大家都需要知道的问题，因为风湿是大家在日常生活中经常遇到的问题，每个人或多或少都会有这样的症状吧！今天小编就给大家介绍一下风湿引起的原因，出现风湿的情况大家应该吃什么好的问题，跟着小编一起认...

湿疹这个症状想来大家也不陌生，也都听过，不管是男女患上湿气都会对日常生活带来比较负面的影响，那么怎样去湿气呢，今天就这个话题给大家讲解一下，如果身边有朋友有这种症状，记得仔细阅读一下后文，文中就祛湿食疗进行了讲解。...

蜂蜜是人们现实生活中一种比较常见并且深受大家喜爱的食物，营养含量高，富含维生素、矿物质、钙、铁等多种营养元素，利于人体吸收，同时色泽鲜艳，口感鲜美，有很高的药用价值和经济价值，大家都很想要很好地达到祛湿的功效，那么，蜂...

“祛湿汤包，这款祛湿汤经常喝能够可以有效改善体质，缓解精神压力。还能祛湿利尿，排出体内多余的水分，防止水肿。而且能健脾消肿，对食欲不振、健脾消肿有很好的改善辅助作用，日常食用帮助身体养胃健脾。适合一家老小日常饮用...

湿疹属于一种皮肤炎症反应，从而引起机体的一系列热烈瘙痒。导致湿疹的因素有很多，常见的是过敏所致。那么，不小心患上湿疹，除了去医院开药处理外，有没有其他简单的方法治疗湿疹？即得湿疹了吃什么食物好？哪些食物对于湿疹问题...

“早晨吃面条，煮多了，剩下一些面条没吃完，倒掉可浪费了。于是想起何不用来炸吃，做做试验吧！看炸湿面是否好吃，没想到还不错，酥、脆、香。用料：煮好的面条，植物油，调料：盐，五香粉，辣椒粉，生抽，方法：1、煮好的面条加入调料拌匀待用，2、锅...

要清洗。盐渍海带上面附着很多的杂质，买回来后是需要清洗的。海带清洗干净之后，密封好放入冰箱中冷冻或冷藏，可以存放2-3个月的时间。食用时，只需把海带从冰箱中拿出化冻。海带可以做凉拌海带丝，用水清洗2次，再侵泡20-30分...

“饼皮韧劲有嚼头，包上炒米面等馅料，老家的做法，妈妈的味道，家里大概也就我能做了。”食材明细主料面粉（750g）米面（500g）辅料鸡蛋（2个）肉丝（50g）包莱（半颗）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）湿饼筒的做法步骤1、面...

现在经常听到大家说自己湿气重，所以体重一直不掉怎么减肥都不成功，湿气重所以满脸长痘痘，皮肤状态特别差不能做美美的仙女，貌似湿气重是大家普遍认知的一个问题，那这些有没有科学依据呢？我们可以根据身体的哪些变化来判断自...

日常生活中，尤其是人有点感冒，亦或者女性朋友在特殊的几天都爱喝一口姜茶，暖暖的，会感觉很舒心。姜茶虽然很方便烹煮，好处也多，但是也不一定所有人都适合。那么对于湿热体质的人来说，多喝姜茶能否有益身体健康呢，下面让我们一...

现在的人因为很多原因身上的湿气很重，所以会有很多人问我，湿气太重怎么办？那我今天呢，就教大家一个祛湿气的办法——祛湿汤。因为湿气很重，所以，很容易引起一些病，就是简单来说，湿气太重对身体不好，所以呢，我今天才决定跟大家讲...

每个宝宝的健康成长都是父母所期盼的，但是总有一些不能避免的情况发生。比如说当宝宝得了湿疹的时候，这个时候可是真正会急坏父母，毕竟宝宝的皮肤很是脆弱。今天就来给大家支支招，一起来学习了解下，宝宝得了湿疹的话可以吃...

当下茶饮品市场是相当的火爆。什么喝了就可以减掉赘肉的减肥茶，还是什么喝了这个茶就可以包治百病的保健茶都被炒的火爆。这种打着短期见效果的茶正是抓住了那些想走捷径的人的心理，导致茶饮品市场鱼目混珠。那么市场上...