相关营养干拌面的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟面条是人们平常生活中非常喜欢的一种既简单又营养的一种方法，今天所说的是营养，干拌面，其实和面条也有异曲同工之处，但是比面条，更具有营养，听着名字就能听...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根面条：90鸡蛋：1个辅料酱油：少许辣椒酱：少许熟花生米：少许醋：少许油：适量盐：适量大蒜：3瓣具体步骤1.准备面条，之前吃剩的收花生米，鸡蛋，大蒜，黄瓜2.黄瓜...

食材明细主料里脊肉（300g（适量））西红柿（1大个）葱头（半个）青椒（2小个）蒜（3-4大瓣）面条（适量）辅料番茄沙司（1大勺）色拉油（适量）蚝油（1勺）鸡精（适量）盐（适量）淀粉（适量）五香粉（适量）酱油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）营养炒面的做法步骤1、准...

“忙了一天，下班回家，明明饿成狗，却懒的动，又吃腻了外卖怎么办？今天跟大家分享的是自创的麻辣口味的快捷拌面。只要十分钟就能搞定，而且口味超级好，营养也足够。”食材明细主料面条（一碗）洋葱（半个）生菜（五片）火腿肠（一根）香菜（两根）辅...

面条是我们现在很多家庭的主食，不仅仅在北方，南方也有越来越多的人喜欢吃面条。其实，看似其貌不扬的面条，也是营养价值极高的。而且它易于消化，能够改善贫血，增强免疫力。这么多好处，可是糖尿病和病湿热的人可别吃哦。下面，就...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料干豆腐：两张胡萝卜：一根青椒：半个辅料盐：适量鸡粉：适量花椒：适量辣椒油：适量具体步骤1.干豆腐如开水锅里烫一下捞出，沥干水分。2.切成细丝放在大碗里。3.放上...

“封城第31天的晚餐。现在是黎明前的黑夜再坚持熬熬就会胜利！”食材明细主料面条（1指）大葱（适量）辅料盐（适量）香醋（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）熟油（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干拌面的做法步骤1、锅里水烧开...

“茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄中的含量高达720毫克以上，不仅在蔬菜中出类拔萃，就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力，改善...

每天我们的一日三餐都要食用大量的蔬菜和水果这些。我们经常吃的蔬菜也就那么几种，比如白菜，西红柿，黄瓜等等。十个指头都可以数的完，但是除了常吃的蔬菜以外，干菜也是我们偶尔下饭的必须品，那么干菜有营养吗。干菜有营养吗...

“我百度上看了，面茶是小米面做出来的。不过我从小吃的就是面粉做出来的，嘿嘿，看我的做法吧！”食材明细主料面粉（适量）白糖（适量）花生（适量）黑芝麻（适量）干葱头（适量）辅料油（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养面茶的做法步骤...

“这是为不足一岁的小宝宝准备的美食，尽量做得健康，大概8个月的宝宝就可以吃了。宝宝爱吃面食，所以也就想着方的给她做好吃的，呵呵。”食材明细主料自制鸡蛋面（一小把）生菜叶（八片）茄子（半根）辅料牛肉泥（4小勺）配料盐（一点点）橄榄油...

海蛎是我们平时生活中一种并不常见的生物，因为它主要是生长在海里的，属于海水生物的一种，那对于我们很多生长在内陆城市的朋友来说，有时候连大海都没见过，有怎么能看到海里的生物呢，那我们介绍一下海蛎干营养。海蛎干营养海...

“老公今晚没吃饭，把宝宝哄睡后做了个有营养的泡面给他当宵夜，从此泡面可以不单调。”食材明细主料泡面（1个）鸡蛋（1个）牛肉丸（5颗）青菜（适量）笋（适量）辅料葱花（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养泡面的做法步骤1、...

“在奉行养生的今天，在顿顿大鱼大肉的春节，我相信好多人都喜欢这道健康养生，营养全面的凉拌杂蔬。6种食材，寓意六六大顺。希望您喜欢！”食材明细主料玉米粒（适量）豌豆（适量）枸杞（适量）汤圆（适量）杏仁（适量）胡萝卜（适量）辅料生粉（适量）橄...

豆类产品是我们平时生活中常吃的一种食品。就像我们平时吃的豆腐这些，都是用黄豆做的，不同的豆类对于我们人体也是具有着不同的功效的，比如绿豆降火，红豆补身体等等。那么，今天小编就带大家了解一下豆干有营养吗。豆干有营...

“平常老公会帮我做点家务或是做饭时打打下手，但是他炒出的菜总是没有我做的好吃，但是不知道为什么老公做拌面时炒的那菜味道也总还不错，不知道他是不是故意装的，呵呵。。。昨天晚说跟老公说好久没吃过他做的拌面，有点想吃...

黄花菜的口感比较好，大家爱吃干黄花菜吗，知道干黄花菜营养吗，可以看看文章对于这款美食的介绍，这款美食是比较适合我们多吃的美食，也是可以大量吃的美食，黄花菜的做法比较多，我们可以自己做这款美食来吃的哟。一、干黄花菜营...

“婴儿辅食”食材明细主料婴儿食用营养面（半包）辅料水（20克）酱油（半勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养面的做法步骤1、不粘锅2、婴儿食用的营养面3、酱油4、先将不粘锅清洗干净，往锅中入20克水，烧开5、锅中的水烧开后，...

“邻居阿姨是湖北人，她会做很多具有湖北特色的美食，只要我有空就去和她学两招，呵呵！照葫芦画瓢，今天做一款家庭美食“干拌面”，虽没有阿姨做得好，但也很好吃，具体做法如下；”食材明细主料面条（适量）辅料芝麻酱（适量）辣椒油（适量）花椒...

干贝是属于海鲜类的美食，大家知道干贝营养价值怎么样呢，可以看看文章对于干贝的详细介绍，这款美食是可以经常吃的美食，这款美食是可以做成各种菜品的美食，大家可以根据自己的喜好来选择是否吃干贝这款美食的哟。一、干贝营...

“宝宝5岁的时候，大伯曾带他去扬州，在某面馆吃过一次干拌面，儿子就是从那一次后完全被干拌面征服的，据说这家面馆，招牌就是干拌，也是凭干拌出名的，完全不能想象，这么简单而又家常的面，面馆据此生存了十来年。后来，添加剂风起云...

食材明细主料白菜（3片）黄瓜（一根）豆皮（1张）辅料粉丝（1把）里脊肉（1条）配料酱油（适量）陈醋（适量）精盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）独创营养拌菜的做法步骤1、制作此菜的材料。2、白菜切成细丝。3、黄瓜切成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酱香拌面是以面条和蔬菜为主要材料而成的，经过许食用油烙制而成，面粉富含蛋白质及碳水化合物，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。，蔬菜是人体健康不...

大家喜欢吃生蚝干吗，知道生蚝干的营养是哪些吗，对于爱吃生蚝的人可以看看这篇文章，详细的介绍了生蚝的一些基本信息，能够让我们懂得了怎样吃这款美食对于自己的身体比较好，这款美食是水产品，对于滋补我们身体是比较好的。生...

“特别喜欢吃卤面，每次回家妈妈必做，但需要先蒸面，炒菜，再将面和菜拌好再蒸，很进味但是有点麻烦，还要洗两个锅。现在发现用焖的方法非常适合我这样的懒人，同样的美味，与大家分享。”食材明细主料五花肉（半斤）豆角（八两）西红柿（三个...