相关初秋的餐饮知识

“京华十里桂花香，朔风起处秋叶黄。玉盘金樽葡萄酒，共饮神州纳清凉。用南瓜泥天然的颜色做的甜点，色泽金黄，质感晶莹，口感Q弹软糯！”食材明细主料糯米粉（45克）粘米粉（35克）玉米油（15克）白莲蓉馅（适量）辅料澄粉（20克）南瓜泥（110克）白糖（15...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小鲫鱼：2条豆腐：一大块香葱：适量香菜：适量八角：适量花椒：适量辅料盐：适量鸡精：适量料酒：适量香油：适量白胡椒：适量具体步骤1.鲫鱼收拾干净，用少量盐涂抹均匀腌一...

“煮这款糖水基于以下三点原因：1）夏志刚过天气就干燥了许多，来点糖水补充一下……2）最近胃口不太好，刚好可以开胃，增进食欲。3）老公最近有点上火，喝点糖水生津润燥，清热去火……哈哈，我们开始吧……”食材明细主料银耳（适量）雪梨（...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干豆角：1碗五花肉：1块青椒：1个干辣椒：2个蒜：3瓣姜：3片辅料烤肉酱：2茶匙牛肉酱：2茶匙生抽：3茶匙盐：茶匙鸡精：少许白胡椒：少许料酒：1勺水：适量具体步骤1.干豆角切...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟初秋粉丝蒸蟹，是由龙口粉丝和大闸蟹为主料烹制而成的一道美食。大闸蟹鲜美的肉质，配上龙口粉丝爽滑的口感，吃上一口，简直是神仙的享受。尤其是当那蟹黄入...

准备时间:9分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料面粉：150白萝卜：半个辅料鸡蛋：一个葱花：少量生姜：少量油，盐，胡椒粉：适量具体步骤1.准备好食材，面粉，白萝卜丝，葱，姜，鸡蛋2.开始和面，先在碗里倒少量凉水，然后一点...

“夏天初秋也还会有些蜜桃，莲子也上市，同与银耳羹煮为甜汤，维生素丰富，还可以清肺润燥，美容养颜好甜品。蜜桃莲子银耳羹做法食材：水蜜桃1个、银耳适量、莲子适量、黄冰糖适量”食材明细主料水蜜桃（1个）银耳（适量）莲子（适量）辅料黄...

“马齿苋薏米粥具有清热解毒，健脾化湿的功效，可消肿，尤适于痛风患者急性发作时作调养之用。【薏仁功用主治】健脾，补肺，清热，利湿。治泄泻，湿痹，筋脉拘挛，屈伸不利，水肿，脚气，肺痿，肺痈，肠痈，淋浊，白带。【马齿苋功用主治】清热解毒，散...

准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:7分钟主料鲫鱼：1条银耳：1块莲子：适量葱段：适量姜片：适量辅料盐：适量醋：适量料酒：适量香油：适量具体步骤1.鲫鱼划几刀，其他材料备好。2.鲫鱼用盐，料酒腌制1小时，银耳，莲子...

“小龙虾口味辣鲜香，色泽红亮，质地滑嫩，滋味香辣，是人们夏夜街边啤酒摊的经典小吃，麻辣口感加以喧闹气息，总是带来不可多得的惬意体验。”食材明细主料小龙虾（500g）干辣椒（100g）花椒（适量）蒜片（适量）姜片（适量）熟花生仁（适量）辅料白酒（适...

去上海玩朋友带我吃的第一顿大餐，一起吃饭一起聊天，餐厅环境也很棒，炒鸡开心的呀！这个焦糖布丁我太喜欢了，表面酥酥的，里面嫩嫩的，而且甜味适中，棒呆了这个土豆泥的用料很丰富哦这个小蜜牛排好吃，nice店名：鬥牛士牛排餐厅地址：黄...

食材明细主料排骨（500克）白萝卜（半根）辅料料酒（适量）香菜（适量）盐（适量）姜片（适量）葱段（适量）八角（适量）花椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨萝卜汤的做法步骤1、排骨浸泡出血水冲洗干净，冷水下锅；2、懒得换锅，我直接用的压...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料藕：2节糯米：1碗冰糖：适量红糖：适量桂花：适量蜂蜜：适量辅料具体步骤1.糯米提前泡上1h以上，藕冲洗干净，削皮备用。2.藕切下顶部一小段，将浸泡后的糯米用筷子或手...

“秋天是丰收的季节，婆婆说新黄豆收割时间快到了，陈豆子还有这么多，那就抓一把来炖汤吧，加了鸡爪同炖，更是满满的胶原蛋白，还加了一些玉米，甘甜味美，营养丰富，美白美容，黄豆还能滋阴润燥，来一份这正好。食材：鸡爪8只、猪蹄1段辅料...

“银耳、红枣、枸杞、木瓜搭配冰糖煮上半个小时，清甜可口，美容养颜。”食材明细主料木瓜（一个）银耳（1抓）辅料冰糖（30g）红枣（1抓）枸杞（1匙）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳木瓜糖水的做法步骤1、准备的食材。2、银耳需提前浸...

“银耳：有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。莲子：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。鲫鱼：鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪...

“燕说燕话：以前在学校时，每晚都会去学校门口的粥铺摊买一碗赤豆元宵，绵密的赤豆，糯糯的小圆子，喝起来暖暖的。工作之后，很少喝到，即使有，也不是当初的味道了去体检了，站在体重机上时，我真是惶恐啊，减肥从夏天秋天还是没有成功啊...

“粥，四季适宜的主食，人们也会根据季节变换而煮了不一样的养生粥。比如春有野菜入粥；夏天绿豆祛火粥；秋有百合菜粥；冬有萝卜羊肉粥等，而我发现，南方的亲喜欢各式肉粥，北方的亲更是喜欢各式杂粮蔬菜粥，我从小就是常会吃到鱼粥、...

“不记得在哪本书里看到过这么一句话：“笋为素食要物，虾为荤食要物”，这里的要物就是重要、主要、代表性的意思，由此可见，虾是一种很重要的食材。虾的做法很多蒸、煮、焖、炒、煎、糟等等，就是用虾作为原料做成的虾酱、虾油...

“自己想出来的，八样东西，搅拌机都搅碎了，让早餐更加营养，小孩可以用吸管喝。”食材明细主料大米（适量）黑米（适量）红米（适量）糙米（适量）小米（适量）绿豆（适量）红豆（适量）大红豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）八宝米汤的...

“夏天太热，冬天太冷，最是这样初秋的时候吃上冰淇淋蛋糕才是刚刚好。微苦的黑巧克力外壳，甜蜜冰凉的冰淇淋蛋糕，偶尔能够咬到奥利奥饼干的独特口味，觉得人生太过美好，老实说，不用可乐瓶，用一般的模具脱膜更加方便，反正自己吃嘛...

“炎热的夏天总算过啦[香兰世家]绿豆糕冰爽初秋，凉爽的初秋该吃点什么呢?最不能错过的当然是各式各样的冰糕啦！而市面上的冰糕大多都是巧克力奶油什么构成的，吃多了容易发胖，爱美的女士一定要注意啦！而今天香兰世家介绍的...

“都说女人水做的，所以啊要多喝水，如果有时间的情况下多熬一点汤对身体好，其实只要提前一天晚上材料准备好预约好一早起来喝了再去上班啊，保养就这么简单。。。罗汉果炖雪梨可以润肺凉心，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳...

“鸭肉是一种百姓餐桌上的美味佳肴，是各种美味名菜的主要原料。它性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经；可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳化惊、清热健脾；可治身体虚弱、病后体虚等。鸭子可做...

“石榴的果实晶莹剔透，带着好看的紫色，口感酸甜，只是石榴比较难剥，全部剥完一口吃掉才是最爽的。石榴汁中含有丰富的抗氧化剂，这种化学物质让水果和蔬菜拥有深的颜色，而且也会抵制损害细胞，继而发展成癌症或其它疾病的化学物...