“只用牛奶,蔬菜,水果做的花馍” 食材明细主料小麦粉 (300克)辅料牛奶 (50克)菠菜汁 (25克)南瓜泥 (25克)火龙果泥 (25克)紫薯泥 (25克)调料酵母 (5克)小苏打 (5克)泡打粉 (5克)甜味 (口味)蒸 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)可爱花馍的做法步骤1、南瓜,紫薯蒸熟,压成泥。火龙果、菠菜打成泥加点小苏打以防褪色,备用。2、面粉分成4份,加上酵母、泡打粉,用温牛奶和面,揉成光滑面团,放置醒发。3、醒发2倍大后,揉面排除气体,做型,放入锅中二次醒发,蒸至20分钟即可。