榴梿是一种热带水果，在日常生活中比较常见。榴梿的味道有些特殊，一些人会受不了它的“臭味”，另一些人则是觉得榴梿十分美味。榴梿的营养价值和食疗价值还是十分丰富的，可以有效补充人体所需的营养物质。因此，适量吃一些榴梿对身体是有一定好处的。
榴梿是热带水果，从泰国、马来西亚等地传入中国，在中国的南方地区有种植。对榴梿来说只有两种人，一种是喜欢榴梿的人一种是宁死不吃榴梿的人，因为榴梿是一种跟臭豆腐非常相似的食物，闻着臭吃着香，有独特的气味。很多人并不知道自己对榴梿过敏，误食了榴梿过敏了怎么办呢?
一、吃榴梿过敏了怎么办
吃榴梿过敏可以服用抗过敏的药物。可以口服开瑞坦，建议暂时不用吃榴梿，不用碰榴梿。
吃榴梿有什么好处还得从榴梿的营养成分分析。榴梿除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。所有榴梿的好处有如下两个方面：
1、滋补身体
根据现代科学和营养学的研究发现，榴梿的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴梿常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
2、活血散寒
榴梿性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴梿的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。
二、哪些人吃不得榴梿
中医养生学将食物划分为三类，一种是清凉的食物，一种是温热的食物，再一种是中性的食物。榴梿就属于其中“热性”食物这一类。和其它热性的食物一样，榴梿吃多了就会导致上火的症状;特别是本来身体就属热性，或者本来就有上火症状的人，那还是要少吃榴梿的。
榴梿营养丰富，它的果肉里含有多种人体必须的物质，其中包括糖。这一点提醒有糖尿病的人，一定要少吃榴梿，或者最好不吃榴梿，否则会使糖尿病加重。
最后，有榴梿过敏体质的人，是不能吃榴梿的。有人在吃了榴梿以后，会出现皮肤瘙痒、皮疹的症状;有人对榴梿过分过敏，甚至一闻到榴梿的味道，就会觉得身体不舒服，这话听起来有点夸张，但其实是真实的。
榴梿是日常生活中十分常见的一种热带水果，对榴梿的争议比较大，有的人觉得它很美味，但也有的人觉得它很臭。榴梿的营养价值和食疗价值十分地丰富，可以起到很好的功效。但有的人吃了榴梿过敏。吃榴梿过敏了怎么办，相信您通过阅读上文，已经知道了答案。
