又是一年一度炎热酷暑的夏季了，在这酷暑难耐的季节饮料是必不可少的。说到夏季的饮料，那真的是很多了，数都数不清。我们今天有说的是一款酸酸甜甜、冰冰凉凉的茶饮，青梅子绿茶，其实也很简单就是青梅和绿茶的集合，做成的已到夏季清凉解暑的茶饮。
一、青梅子绿茶的做法
材料
绿茶10克,热开水600毫升,青梅1颗,青梅汁少许,冰糖1大匙
做法
将冰糖加入热开水煮化，再加入绿茶浸泡五分钟。滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌匀就可以。
作用
梅子可以消除疲劳，增强食欲，帮助消化，并有杀菌、抗菌的作用。
二、青梅子绿茶功效作用
青梅绿茶是人们把绿茶加入青梅汁和青梅一起冲泡以后得到的一种养生茶，也是梅子绿茶的一种，它味道酸中带甜特别好喝，特别是在夏天的高温天气中，把青梅绿茶放在冰箱中冷藏以后取出饮用，会感觉特别清爽，也能有效预防中暑症状的发生，青梅绿茶的功效还有很多。
1、青梅绿茶能解毒
解毒是青梅绿茶的重要功效之一，因为青梅这种食材本身就能去除食物中积存的毒素，以及水中的毒素和人类血液中的毒素，是人们用青梅和绿茶一起泡水喝，能有效减少食品添加剂以及染色剂，等物质对人体的伤害，可以保护肝脏和肾脏，能让它们随大小便排出体外。
2、青梅绿茶能抗衰老
青梅绿茶在饮用以后能促进人类唾液腺分泌更多的腮腺素，这种物质是一种重要的内分泌激素，它被人们称为返老还童素。腮腺素被人体吸收以后可以让人体全身的组织和血管趋于年轻化，也能促进身体代谢，延缓多种衰老症状的发生。
3、青梅绿茶能抗癌防癌
青梅绿茶的饮用以后，可以提高人类身体的免疫力，能减少病毒和细菌对人体的伤害，而且平时人们饮用青梅绿茶以后，还能提高身体内巨噬细胞的吞噬功能，要减少致癌物质亚硝酸胺的生成，如果生活中人们能坚持饮用青梅绿茶，就能让癌症的发病率明显降低。
4、青梅绿茶能促进消化
青梅绿茶能促进消化，提高人体的消化能力，因为青梅绿茶在饮用以后，可以促进人类唾液和胃液分泌，也能加快肠胃蠕动，能促进身体内食物的消化与吸收，平时人们出现消化不良与食欲不振时，多喝些青梅绿茶，就能让症状明显好转。
你平时在青梅子绿茶的时候肯定不会想到青梅子绿茶功效作用居然会有那么多吧。不仅能解你夏日的酷暑饥渴，还能抗癌防癌，抗衰老美容养颜，还能解毒助于消化。真的是一道很完美的茶饮了。而且做法也是超级简单的哦，轻轻松松就能完成。
