9月吃什么水果？

水果我们现在一年四季都可以吃到，现在市场上的水果种类越来越多。现在正是九月份进入了秋天，在秋天也是有很多种类的水果成熟的，那么大家知道9月吃什么水果吗？不知道的话我现在就告诉你。

9月吃什么水果

1. 石榴

9月份正是石榴成熟的季节，石榴不仅外表引人注目而且含有的营养物质非常的丰富，因此大家等到石榴上市的时候可以买一些回来吃，这样可以补充我们人体所需的营养物质。

2. 葡萄

在9月份的时候大量的葡萄就会成熟上市了，葡萄中含有丰富的维生素和微量元素，这些营养物质对我们的额身体健康都是非常有好处的，因此大家可以买一些葡萄回去吃。

3. 柚子

9月份也是柚子上市的时候，柚子具有败火的作用，因此每年柚子上市的时候就受到了很多人的喜爱。但是大家需要注意的是柚子是性凉的一种食物，因此大家平时吃的时候不能一次吃得太多了。

4. 梨子

梨子中含有丰富的营养物质而且含有非常多的水分，因此大家口渴的时候可以买一些梨子回来吃，不仅补充营养物质，而且还可以解渴，但是大家需要注意的是梨子属于寒性的食物不能够一次吃得太多，不然的话对我们的身体健康是不利的。

5. 桔子

桔子这种水果吃起来酸酸甜甜的因此在9月份上市的时候收到了大家的喜爱。而且桔子中含有丰富的维生素C以及其他的营养物质，因此大家可以买一些桔子回来吃。

除了上面介绍的这些水果可以在9月份吃之外，还有一些其他的水果也是可以在9月份的时候吃的，比如说含有丰富的维生素的冬枣、具有润肠通便作用的柿子等等都是可以的，平常适当的吃一些水果对我们的身体健康是有好处的，大家平时可以买一些水果回来吃哦。