一说到蜂蜜红糖姜茶，想必大家都不会陌生吧，尤其是对于很多女性朋友来说，蜂蜜红糖姜茶是在经期缓解痛苦的绝佳饮品。蜂蜜红糖姜茶其实是一种用蜂蜜、红糖和生姜制成的一种饮品，但是它的作用并不只是止痛而已，今天我们就来一起看看蜂蜜红糖姜茶的功效和作用吧。
在淋雨或者吹了冷风之后，喝一杯红糖姜茶可以起到驱寒预防感冒的作用，在平时吃，还能温暖子宫、改善痛经现象、改善肠胃毛病，虽然只是一杯小茶，但是，对于我们身体是非常有益的，尤其是女孩子。其实，红糖姜茶的做法非常简单，我们只要掌握了其中的步骤，自己在家里就可以制作，既美味还能对身体有好处。热播的电视剧《欢乐颂》中，樊姐每次例假都要喝蜂蜜红糖姜茶，但是蜂蜜红糖姜茶只是一剂止痛针!而蜂蜜红糖姜茶的作用与功效是什么?
一、蜂蜜红糖姜茶的作用和功效
蜂蜜红糖姜茶具有健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀、润肠通便、美容养颜的作用。适用于怕冷、手足冰凉、爱感冒，特别是月经不调不适时、当产后或流产后调养时、当胃寒呕清水极佳。
蜂蜜红糖姜茶拥有很珍贵的营养价值。其中老姜皮厚肉坚，辛辣味浓，除湿驱寒的功效非常好，它特别合适体质偏寒者饮用;蜂蜜润肠通便，而且含矿物质铜、铁微量元素;而红糖补血，是甘蔗的榨取物，护肤美容，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，抗疲劳。
蜂蜜红糖姜茶入口甜润，咽下后回辣，回味无穷。从古到今，在医学的相关书籍和保健书籍上都有极力推荐姜茶的保健功效。由于很多慢性病源于湿气和寒气太重，而红糖姜茶蜂蜜能祛风散寒除湿，不仅是医药界的好帮手，还是养生食品中的一道好茶哦。
二、制作蜂蜜红糖姜茶的注意事项
大家在制作蜂蜜红糖姜茶是要选择好生姜。生姜是一种常见的家庭食材，在炒菜的时候，放上一点姜丝，可以去腥调味，泡姜茶喝还能驱寒、温暖身体。不过，姜的选择也是一门学问，最好选择老姜，子姜没有那么辣，做出来的茶可能连姜味都没有。同时，发霉腐烂的生姜不要选，对身体不好。将混合好的红糖和生姜装到碗里，然后放到蒸笼里面，在蒸笼里面加入适量的水分，注意，是加水到蒸笼，不是装有红糖和姜的小碗，最后，盖上盖，蒸上十分钟左右，把盖打开，就可以把蒸好的材料拿出来，这样就可以取一勺或半勺加热开水泡着喝了。
好了，以上所提到的全部内容就是蜂蜜红糖姜茶的作用、用途以及做法了，相信大家都学会了吧。蜂蜜红糖姜茶是我们生活的好帮手，有一些不熟悉的消费者很容易都误解红糖姜茶蜂蜜只有暖宫治痛经的功能，其实不然，也很适用于预防感冒、润肠通便、美容养颜。
