杏仁露的做法 杏仁露----自然天成 杏仁露怎么做

“杏仁露，是以天然野生杏仁为原料，配以矿泉水制成的植物蛋白饮料。洁白如奶，细腻如玉，香味独特。
杏仁露营养分析：杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质。　杏仁露还含有丰富的黄酮类和多酚类成份。不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

来杯暖暖的杏仁露，暂新的一天从这里开始。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

杏仁露的做法步骤

• 1、将干杏仁提前泡软，我泡了一夜。

• 2、泡好后可以容易的去掉外皮。

• 3、放入榨汁机中，加入纯净水。

• 4、盖上榨汁机的过滤网，约打5分钟左右。

• 5、将打好的杏仁露过滤掉渣的部分。

• 6、煮开后，加入冰糖，我家没冰糖了，加了白糖。

小窍门

1.杏仁要选甜杏仁，要不做出来会很苦。
2.一定要泡透，去皮是为了去掉苦涩味，而且这样打的时候容易打碎。成品颜色也漂亮。
3.最好用冰糖，这样就不上火了。
4.冷热喝均可。