“白果果仁含有多种营养元素,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素c,核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。” 食材明细主料白果 (适量)原味 (口味)其他 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)微波炉烤白果的做法步骤1、准备材料2、白果用剪刀剪去一小块,方便进微波炉不炸开3、放入微波打两三分钟即可4、成品,白果不能吃多一天只能最多吃就七颗