“最近早晚温差大,一不小心就感冒咳嗽了,炖个汤辅疗一下。此甜汤润肺止咳,对咳嗽效果还是不错的。我每次炖的份量都比较大,全家一起可喝两天。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煲 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
川贝海底椰双雪汤的做法步骤
1、海底椰泡洗净。
2、川贝泡洗净。
3、雪梨3个。
4、去皮去核切小块。
5、雪耳泡发,去蒂撕小块。
6、陈皮用热水泡软,刮去里面的白膜,撕小块。
7、冰糖适量。(根据自家喜甜的程度调节。)
8、把所有材料放入电压力锅,注入最高水量,按煲汤键开煮。
9、煮开排气后就可开盖食用了。吃不完放冰箱冷藏,2-3天内喝完。
10、润肺止咳。