“根据国外营养专家检测发现,马铃薯所含蛋白质与维生素B1相当于苹果的十倍,维生素C是苹果的三倍半,维生素B2和铁质是苹果的3倍,磷是苹果的2倍,糖和钙质与苹果相当,只有胡萝卜素含量略低于苹果。
既然不起眼的土豆泥还有那么多的营养,还犹豫什么呢,赶紧给宝宝吃吧”
食材明细
- 原味 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
宝宝土豆泥的做法步骤
1、土豆去皮,切片。
2、加入高汤,加入土豆片,中火炖,炖到锅里剩少许汤时加入一点盐就可以了。土豆很容易熟。
3、倒绞绊机绞绊一下。
4、就好了。
5、我家宝宝九个月了,可喜欢吃了。