食材明细主料甜笋 (2个)胡萝卜 (1个)辅料沙拉酱 (50g)盐 (5g)清淡 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)甜笋沙拉的做法步骤1、甜笋,胡萝卜去皮洗净。2、食材切滚刀,汤锅加水烧开放入盐和食材焯熟捞出,放入冰水放凉捞出沥干水分。3、装盘,挤上沙拉酱即可。4、成品5、成品6、成品7、成品8、成品