“减肥菜谱,简单美味,减肥沙拉,好吃不上火!” 食材明细主料黑葡萄 (适量)生菜 (几片)鸡蛋 (一个)牛肉 (3片)辅料玉米油 (适量)调料胡椒粉 (少许)香草 (少许)盐 (少许)清淡 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)黑葡萄牛肉沙拉的做法步骤1、成品图来一张,看着有食欲吗?2、牛肉切片,青菜水果,鸡蛋准备好待用。3、牛肉用盐,胡椒粉腌制一会,入锅煎至两面熟,九成熟。4、鸡蛋入锅煮熟备用。5、青菜洗干净,摆盘。6、鸡蛋对半切开。7、摆牛肉在青菜上面。8、黑葡萄洗干净摆在青菜上面。9、放入熟鸡蛋即可。表面撒一些香草。