准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟主料 牛腩 ：350 西红柿 ：6个葱姜蒜 ：少量 辅料生抽 ：一勺 具体步骤1. staub烧热加油，油热后加葱姜蒜和牛肉，变色加番茄，翻炒片刻盖盖子！转小火！2. 每隔十五分钟检查一下。翻底防止糊。一个小时后肉基本就烂了。加盐出锅烹饪技巧肉翻炒后变色加番茄！
