香甜南瓜羹的做法 香甜南瓜羹怎么做

“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用

南瓜羹简单易做，夏天做好可以放在冰箱里冷藏，清热解暑之佳品～”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

香甜南瓜羹的做法步骤

• 1、将南瓜去皮切块备用。

• 2、将切好的南瓜块放入搅拌机中搅成南瓜泥。

• 3、锅中烧热水，水开后加入南瓜泥煮，边煮边搅拌以免糊锅。

• 4、加入少量牛奶继续加热至南瓜泥成为糊状即可关火。

小窍门

南瓜本身就有甜味，如果觉得不够甜可以加糖