“早餐最重要了!一定要吃好!不过不表示是油呼呼的炸酱面或是饼干薯条。燕麦——夏日瘦身首选。” 食材明细主料原味燕麦片 (适量)香蕉 (一根)苹果 (半个)原味 (口味)生鲜 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)我爱的早餐的做法步骤1、将牛奶或酸奶或直接是白开水倒入盛有燕麦,香蕉苹果的碗中即可,分量按自己喜好将一片土司放在不粘锅烤,什么都别下,油也不用!2、接着就可以享受美味早餐啦,还可以在脆脆的土司上涂无糖花生酱。开始吧~~