糖尿病是很多上了年纪的人还有一些生活饮食不健康的人特别容易患的病，对于，糖尿病患者他们有非常多的食物禁忌，很多食物他们都不能吃。那么，今天的问题就是糖尿病能吃什么东西？对于这个问题，小编就整理了一下。
一、糖尿病能吃什么东西
1、少吃含糖量高的水果，有些水果不甜含糖量却高，比如火龙果，有些食物甜，但是含糖量低，比如西瓜，所以西瓜在夏天是可以吃的，每天吃一片还是可以的。另外香蕉属于含糖量高的水果，要少吃。多吃粗粮，比如大豆，绿豆，红豆等豆类，荞麦片，燕麦片，煎饼等等，米饭要少吃，米饭里面的淀粉分解过后就是葡萄糖，一顿的米饭量需要控制。
2、南瓜，苦瓜，香菇，柚子都可以降低血糖，是糖尿病患者理想的食物，但是凡事都得适量，如果多吃也是会有反作用的。各种甜食都少吃，比如面包，水果罐头，果汁，果酱，冰激凌，红糖水，各种糕点，蜜饯都少吃或者不吃。
3、由于胰岛素的作用发挥异常，体内血糖的波动比较大，最好要少量多餐，这样既能避免血糖骤升，又能不使体内血糖过低而昏迷。适当的运动也是必须滴，但是得餐后，避免低血糖，如果头晕，出冷汗，心慌的话，可以吃一块糖缓解。
二、注意事项
1.治疗原则
减轻胰岛负担适当节制饮食可减轻胰岛负担。必要时结合降糖药物治疗，降低血糖，纠正代谢，使胰岛能得到充分休息;促进胰岛功能恢复;保护胰岛避免精神刺激和过劳，防止一切增加胰岛负担的不良因素，防治各种并发症。
2.饮食疗法
是糖尿病治疗的基本措施，所有糖尿病病人都必须坚持长期严格执行。上世纪，一般认为糖尿病病人的饮食应以蛋白质和脂肪为主，碳水化合物的摄入量应尽可能减少。目前主张碳水化合物含量应在总热量不变的条件下适当增加，而且要求进食高纤维素食物。3.口服降糖药物：大致分为磺脲类及双胍类两大类，前者有苯磺酰丁脲(甲磺丁脲、甲糖宁、D860)、氯苯磺酰丙脲、优降糖、达美康等;后者有降糖灵、二甲双胍等。
3、饮食丰富多样
以谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜水果和薯类，每天吃奶类、大豆及其制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，减少烹调油用量，吃清淡少盐。食不过量，天天运动，保持健康体重，三餐分配要合理，零食要适当。每天足量饮水，合理选择饮料，如饮酒应限量，吃新鲜卫生的食物。
看完之后，不知道你对糖尿病能吃什么东西这个问题有没有自己的答案呢？糖尿病患者应该少吃含糖量高的水果、尽量少食多餐。可以吃南瓜、苦瓜、香菇等食物，这些对于降低血糖有很大的好处，不知道你学会了没有呢？也可以分享给身边的朋友呢。
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