“明太鱼一直是朝鲜族人民喜欢食用的传统食品,与其他海鲜相比,高蛋白低脂肪,味道清爽,有健脾胃、益阴血之功。明太鱼按其制作方法分为几种。新鲜的叫“生太”,冷冻的叫“冻太”,内脏掏空后直接晒干的叫“干太”。今天介绍的辣炒明太鱼丝,就使用的“干太”,最受爱酒之人喜欢。”
食材明细
- 中辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
辣炒明太鱼的做法步骤
1、在明太鱼丝中放入姜汁。
2、倒入香油。
3、撑拌均匀。
4、锅中倒入食用油。
5、放入蒜末。
6、放入辣椒面。
7、放入辣椒酱。
8、倒入清水。
9、放入糖。
10、放入酱油。
11、放入盐。
12、倒入糖浆。
13、搅拌均匀。
14、倒入拌好的明太鱼丝。
15、搅拌均匀。
16、放入辣椒丝。
17、倒入香油。
18、撒入芝麻。
19、搅拌均匀。
20、装盘上桌喽。
小窍门
1.明太鱼尽量撕开,不要有大块,这样可以保证入味
2.调味酱的火侯要调到最小,搅拌要均匀
3.香油和芝麻没有限量,按自己喜好就好