准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟明天就是周末了,可以好好的给自己做一顿早饭了。想了好久就决定做这道小米燕麦南瓜粥了,小米燕麦都是我们平常有在吃的粗粮,早上吃粗粮对身体好。南瓜的味道非常好,它也是我最喜欢的蔬菜之一,不仅嫩的时候好吃,老南瓜也别有一番风味。主料 燕麦片 :50 南瓜 :200 小米 :50 辅料纯净水 :适量 具体步骤 1.准备好所有的食材。 2.小米洗净,南瓜去皮切块。 3.锅中加入适量的纯净水烧开,再加入小米,南瓜。 4.熬煮10分钟后,加入燕麦片。 5.继续煮10分钟,米粥浓稠关火。烹饪技巧1、用老南瓜煮粥,南瓜粥口感更好。2、用开水煮粥,更容易熟而且不沾锅底。