准备时间:4分钟 烹饪时间:4分钟主料 银耳 :若干 莲子 :若干 红枣 :十颗 辅料 冰糖 :适量 具体步骤1. 用清水将干银耳泡发,大约两小时。2. 泡好的银耳加入水、莲子、红枣,冰糖,一并放入炖锅里,定时8小时!3. 大功告成,有没有觉得很软很糯呀?冰镇后吃更美味哦!