准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟其实今天给大家介绍的猜就是很健康的营养的受大家欢迎的菜,而且主要的是制作哦的方法很简单,所以想要学习的话其实真的很容易,这道菜就是清蒸苋菜梗,食材主要就是苋菜梗,所以大家知道食材就是很家常的很好买的食材,所以快点学习起来吧。主料腌制苋菜梗 :适量 辣椒 :适量 辅料 菜籽油 :适量 具体步骤苋菜梗去叶,切段,泡水24小时,捞起,晾干,少许盐,少许苏打粉腌制,再入罐密封24小时,出香味,酥软即可蒸制。码盘,加菜籽油,姜蒜末,干辣椒,花雕酒,盐糖少许,上锅蒸半小时