准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟主料 鸡蛋 :5-6个圆生菜 :适量 紫甘蓝 :适量 火腿 :适量 土豆 :适量 胡萝卜 :适量 辅料沙拉 :少量黑胡椒 :少量鸡精 :少量 具体步骤1. 把圆生菜、紫甘蓝、胡萝卜、土豆切成丝!2. 把土豆用水煮熟、放入沙拉、鸡精、黑胡椒、拌好3. 把鸡蛋打碎、倒入油、锅热后把蛋液倒入!摊成鸡蛋饼4. 把沙拉放入鸡蛋饼的中间、包好!就可以啦!烹饪技巧不要放太多沙拉、要不会腻的!