孕早期咖啡，咖啡对于我们来说是提神的好物，每当工作疲累，学习疲劳的时候，来一杯咖啡就会神采飞扬，干劲更足，那么对于孕早期的准妈妈们可以喝咖啡吗？对于咖啡的摄取量有什么要求呢？喝咖啡对胎儿有哪些不利之处呢？今天让我们一起来看一下孕早期的咖啡。
一、孕早期咖啡引言
现在，有很多人不管是因为工作需要还是个人喜好，都十分的热衷于喝咖啡，很多孕妈也不例外。但是，在怀孕之后，孕妈应该避免吃喝一些带有刺激性的食物，以免伤到胎儿。那么，不知道怀孕天天喝咖啡?孕妇能不能喝咖啡?
二、不知道怀孕天天喝咖啡
孕妇摄入咖啡因的安全上限是每天300毫克，大约相当于3杯速溶咖啡每杯100毫克或八听可乐每听不超过40毫克。超过这个饮用量有可能导致低体重出生儿，甚至发生流产。怀孕初期孕妇需要十分注重饮食，最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质，如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或不吃。大剂量或长期使用也会对人体造成损害，特别是它也有成瘾性，一旦停用会出现精神萎顿、浑身困乏疲软等各种戒断症状，虽然其成瘾性较弱，戒断症状也不十分严重。但由于药物的耐受性而导致用药量不断增加时，咖啡因就不仅作用于大脑皮层，还能直接兴奋延髓，引起阵发性惊厥和骨骼震颤，损害肝、胃、肾等重要内脏器官，诱发呼吸道炎症、妇女乳腺瘤等疾病，甚至导致吸食者下一代智能低下，肢体畸形。因此也被列入受国家管制的精神药品范围。
三、咖啡对胎儿的危害是什么
曾有孕妇在短期内喝了几瓶可乐后出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状，这是因为母亲和胎儿对含咖啡因的物质都非常容易产生反应。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，而胎儿对咖啡因尤为敏感。摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，同时也会增加流产、早产、婴儿体重过轻等不良情况的出现。茶和咖啡是含有大量的咖啡因，通过孕妇的血液循环进入胎儿体内，使胎儿发生肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等，胎儿易发生先天畸形。
孕早期咖啡，好了，以上就是我们今天所介绍的，对于孕早期准妈妈们的咖啡摄取量，孕妇在摄入咖啡因的安全上限是每天300毫克，相当于三杯速溶咖啡，每杯100毫克或8听可乐每天不超过40毫克，一定要十分注意的是，多摄入咖啡因对胎儿的影响是十分大的有可能会出现手指脚趾畸形的情况，因此在怀孕期间，准妈妈们还是不要喝咖啡的好。
