准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料米饭 :1碗 紫菜 :1张 辅料油 :适量盐 :适量 土豆 :半个 胡萝卜 :半根蒜蓉辣酱 :1勺 具体步骤 1.土豆洗净去皮 2.切成小丁 3.胡萝卜洗净去皮切成小丁 4.锅内倒入适量的油,下土豆丁胡萝卜丁翻炒至熟,加入适量的盐胡椒粉调味 5.米饭一碗加入一大勺蒜蓉辣酱炒香 6.炒好的土豆萝卜丁和米饭拌匀 7.将拌好的的米饭扑在紫菜上 8.从一边卷起,稍静置一会 9.切两段食用就可以了烹饪技巧米饭稍微放凉一点在铺在紫菜上,卷起来的时候一定要卷紧