要给大家介绍的是这一道非常有营养的脆骨胡萝卜,胡萝卜的营养我相信大家都是知道的,我们就是应该要多吃一点胡萝卜才长得高啦,所以你一定要学会这道菜的啦,为自己的孩子做一道这样美味又营养的菜肯定是棒棒的啦。
主料
脆骨 :800胡萝卜 :300
辅料
油 :适量八角 :适量
山奈 :适量
桂皮 :适量
红辣子 :适量
花椒 :适量
生抽 :适量
老抽 :适量
具体步骤
脆骨先飞水去血沫
锅里放油
锅里放少许油爆炒一下脆骨
放入生抽.老抽.及所有配料,加水焖烧
胡萝卜洗净
切滚刀
放入锅里与脆骨炒匀
随后转入压力锅.
出锅上桌