准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 胡萝卜 :适量米饭 :适量玉米油 :适量 鸡蛋 :适量 腐竹 :适量 青椒 :适量 辅料番茄沙司 :适量蒸鱼豉油 :适量葱 :适量咖喱粉 :适量 具体步骤 1.胡萝卜切小丁,腐竹和青椒切大丁 2.米饭打入鸡蛋拌匀 3.不粘锅油热放葱花 4.倒入菜翻炒至七成熟 5.放入米饭炒匀,加咖喱粉,豉油,番茄沙司,少许酱油,炒至米饭粒粒分开即可 6.摆个造型是不是很有食欲呢