准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 红薯 ：一只 红糖 ：适量红高梁 ：一把 辅料姜片 ：适量 枸杞 ：适量 具体步骤1. 红薯削皮，切滚刀块2. 高梁泡水备用3. 红薯，高梁，枸杞，姜片放入锅子，水没过食材，大火煮开，加红糖，转小火煮至红薯软糯
