相关窝瓜的餐饮知识

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟红烧肉窝瓜土豆是一道美味可口又健康的绿色家常菜肴，备受广大美食爱好者喜爱。土豆和窝瓜富含淀粉和碳水化合物，加入富含蛋白质的瘦肉一起烹煮，味道浓郁...

说起窝瓜大家的第一印象肯定是植物大战僵尸里面的那个窝瓜，一砸一格的那种。其实窝瓜是一种食物，它全身都具有药用的价值，种子有清热除湿、驱虫的功效，同时也对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热作用，瓜蒂有安胎功效，治疗牙...

“窝瓜是婆婆自己种的，比外边卖的要大一些，也更面更甜。窝瓜面不面，切的时候是完全可以感觉到的，那些不面的窝瓜是很容易切的---这个小的时候吃到的比较多，现在的窝瓜品种都改良了，不面的窝瓜都不太容易找到了！！话说咱这个窝...

十五分钟左右。蒸包子用到的时间长短主要和包子的大小，馅料，以及火候有关，若包子的体积比较小，这样蒸包子用到的时间就是比较短的，而且素菜包子比肉馅包子更容易蒸熟，因为素菜一般熟的都是比较快，窝瓜馅的包子大约需要蒸十五...

“有块地真好，种的菜吃不完，自己种的窝瓜和豆角，天天炒着吃都吃腻了，来个凉拌的，味道真好！”食材明细主料嫩窝瓜（适量）豆角（适量）辅料蒜（适量）荆芥（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌嫩窝瓜豆角的做法步骤1、窝瓜丝和豆角2...

“窝瓜土豆盖饭我们北方管南瓜叫做（倭）窝瓜南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用：1.多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子...

“此瓜叫法颇多，还是叫窝瓜吧一说窝瓜就想起了植物大战僵尸里的那个道具哈窝瓜含有活性蛋白、胡萝卜素及多种微量元素等有利于预防骨质疏松和高血压此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素”食材明细主料窝瓜（适量...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:40分钟窝瓜是一种我们平时不太熟悉的蔬菜，它属于南瓜科，含有丰富的氨基酸，有清热解火的功效。虽然我们不常用窝瓜来制作菜品，但其实窝瓜可以做成窝瓜饼，口味和南...

“窝瓜清甜，外皮劲道，少油少盐，比较健康。”食材明细主料窝瓜（1／4个）面粉（适量）鸡蛋（2个）虾（8个）辅料温水（适量）油（适量）开水（适量）盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）窝瓜蒸饺的做法步骤1、用开水和面粉总量的1/4，然后用温水和剩下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟河蟹炖窝瓜用到了窝瓜以及河蟹，窝瓜本身带有的一种清甜的味道，配上拥有着鲜味的河蟹，真的是一种很完美的搭配呢，还在等什么，吃一口美味的河蟹炖窝瓜，让你感...

“窝瓜馅饺子，蘸着砸好的醋蒜才好吃。”食材明细主料窝瓜（适量）胡萝卜（适量）猪肉馅（适量）面粉（适量）调料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）窝瓜胡萝卜猪肉水饺的做...

相信每个游子都有一道难以忘怀的菜肴，一直在联系着自己和家乡，造就食物在人类历史上有着极其重要的地位。古人的智慧也通过食物源源不断地传递至今，而现代人在继承的基础上，融入创新，使其发扬光大。而今天，我们将为大家带来...

窝瓜又称为南瓜，在市面上是一种常见的蔬果，窝瓜除了用于做菜之外，还有很大的营养价值，而且糖尿病患者使用窝瓜，治疗效果极佳，很多血糖过高的人士不能吃太多淀粉类的食物，南瓜则是他们的最佳选择，饱腹感强，又有营养价值，老人家也...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟窝瓜，一般指南瓜也是南瓜的别称，土豆炖窝瓜是一道地道的东北家常菜，营养且健康，色泽鲜亮，做法简单易上手，顿好的土豆口感松软并且土豆有健胃消化减肥的作用...

不同的食物通过不同的烹饪方式，创造出一道道精美绝伦的菜肴，为人们带来美与感动。那么今天我们接下来正文要介绍的这几道美食，是与窝瓜息息相关，并且通过无与伦比的烹制特技，将食物进行别具一格的组合。接下来的正文中，我们...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉丝炒窝瓜是一道对于许多人来说并不熟悉的一道菜，很多人可能还没吃过，或者还没尝试过制作这一道菜。而实际上，这一道菜并没有想象中的那么难制作。做好...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的窝瓜蛊，用料简单，做法也简单，是菜鸟也能做出好味道的简单菜品，窝瓜、糯米和红米的经典搭配，加几颗枸杞，补血养颜，一份美味的窝瓜蛊就做出来了。浓浓的...

食材明细主料窝瓜（半个）面粉（半碗）辅料虾皮（少许）葱（适量）生抽（少许）清水（适量）香菜（一根）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）窝瓜疙瘩汤的做法步骤1、窝瓜半个，切片，照片忘照了。2、葱切葱花。3、锅中放油，爆香葱花。4、放切好的...

“窝瓜要吃老的，太嫩的不好吃。窝瓜只放虾皮做素馅锅贴也很好吃。窝瓜馅水饺也好，锅贴也好，离不开醋蒜。一定要大蒜捣成泥，倒上醋，蘸饺子吃才够味。”食材明细主料老窝瓜（适量）虾仁（适量）猪肉馅（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）酱...

窝瓜，就是南瓜的别称，其拥有大量的膳食纤维素以及果胶，是女性朋友经常用来养颜的食品。窝瓜是一种藤蔓科植物，其花、叶、嫩茎、种子几乎都可以食用，可以说是一点不浪费啊，平日里，窝瓜要么做成汤，要么做成甜品，那么到底窝瓜怎么...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟窝瓜炖地瓜因为是炖煮的烹饪手法，所以用到了少量的油等，是一道十分健康有营养的食物呢，主要用到的食材也是窝瓜还有地瓜，两种食材都是十分有营养价值的，晚...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟刀削面是我们经常吃的食物，好吃的刀削面具有一定的劲道。今天我们要做的就是特别的牛奶窝瓜刀削面。这种刀削面不仅仅有劲道而且还有牛奶的香味，并且颜色...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料做好的红烧肉：适量窝瓜干：适量辅料辣椒：适量葱：适量姜：适量蒜：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.窝瓜干洗净备用，做好的红烧肉量勺、可放香菇少许放入砂锅2.砂锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这个红烧肉窝瓜土豆是一种老少皆宜的食物，荤素搭配，很有营养。而且做法也很简单。只要控制好红烧肉的火候，就不会油腻。红烧肉是家喻户晓的一道家常菜，这...

食材明细主料窝瓜（500克）辅料葱花（15克）干虾仁（10克）配料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炖窝瓜的做法步骤1、将窝瓜去瓤，去籽清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2、热锅放油烧热，放入葱花...