相关三丁的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根胡萝卜：1根米饭：500辅料火腿：适量油：适量蚝油：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜黄瓜火腿备用2.胡萝卜、黄瓜、火腿切成丁备用3.锅热油4.放入胡萝卜...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的黄瓜三丁是由黄瓜和胡萝卜还有其他蔬菜搭配为主要食材制作出来的一道鲜美多汁的一道菜，吃起来味道鲜美，营养丰富简单好学。黄瓜三丁。首先需要清...

食材明细主料豆角（约150克）土豆（1个）猪肉（约150克）辅料郫县豆瓣酱（1大勺）红辣椒（3个）葱姜（适量）四川花椒（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻辣三丁的做法步骤1、豆角洗净，切丁。2、土豆去皮洗净，切丁。3、猪肉洗净，切丁，不要全用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟三丁肉松寿司是一款非常非常好吃的健康美味，，喜欢吃寿司的，也是热衷于自己制作寿司，今天就来做了三丁肉松寿司，首先准备好原料，其实做法很简单，大家仔细研究...

“上周六中午做的三丁炸酱面，儿子喜欢得不得了，在我家炸酱面是很受欢迎的，其次是打卤面，麻酱面我家很少吃，也许是我从小不喜欢吃的原因，所以儿子跟着我一样也不太爱吃，偶尔吃一次，也是很不错的，呵呵！做炸酱面就想起了家里的老妈...

准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料胡萝卜：适量黄瓜：适量甜玉米粒：适量辅料具体步骤1.黄瓜和胡萝卜切厚片，再切条，切丁2.甜玉米粒我是买现成的，三样东西，开水焯一下，捞出备用。3.锅热放少许油，放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：200胡萝卜：1根西红柿：1个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.新鲜连荚大豆俗称毛豆2.将毛豆剥去荚壳备用3.胡萝卜洗净后切成小丁4.西红柿切成小块5.锅...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料五花肉：适量胡萝卜：一根黄瓜：一根土豆：一个辅料生抽：适量糖：适量盐：少量鸡精：适量具体步骤1.黄瓜去心切丁加盐腌着2.土豆胡萝卜切丁，去皮五花肉切丁（比蔬菜丁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：一根茭白：一根青椒：一只辅料花椒：适量油：适量盐：适量具体步骤1.将胡萝卜一根，青椒一只，茭白一只洗净放进盘子2.胡萝卜切丁3.茭白切丁4.青椒切丁5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香肠丁：50彩椒丁：50萝卜丁：100辅料油：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.萝卜切丁。2.火腿切丁。3.彩椒切丁。4.起油锅，下萝卜丁翻炒。5.下火腿丁翻炒。6.翻...

“沙茶酱爆炒三丁。”食材明细主料猪里脊肉（适量）带壳豌豆（适量）沙茶酱（适量）白豆腐干（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙茶酱爆炒三丁的做法步骤1、豌豆剥去外壳，清洗干净沥干。2...

“好吃的肉炒三丁配上一碗热热的米饭，美味！”食材明细主料五花肉（适量）土豆（一个）黄瓜（一根）胡萝卜（半根）辅料盐（适量）味极鲜（适量）生姜（一片）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒三丁的做法步骤1、黄瓜，土豆，胡萝卜切丁。土...

食材明细主料黄瓜（适量）辅料胡萝卜（适量）洋葱（半个）辣椒（两个）葱（三颗）蒜（三半）炸花生仁（适量）米醋（适量）砂糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌三丁的做法步骤1、把配料先准备一下2、黄瓜要用刀拍...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：半个土豆：1个黄瓜：1个肉：2两辅料具体步骤1.黄瓜切丁，南瓜，土豆切小块过油炸熟2.葱姜蒜爆锅3.放黄瓜丁炒至五分熟4.游一小勺5.炒1分钟加南瓜和土豆...

“【素炒玉米三丁】时间：10分钟热量：156大卡分享：两人份减肥的核心是选择营养密集型食物食用，这样不仅均衡了我们的膳食营养，还有利于身体健康，膳食营养的均衡也有助于减重者提高“饱腹感”，让身体主动的减少食物的摄入，这样...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：一根甜玉米粒：两把猪肉：一小块紫茄子：半根辅料葱：一棵调料粉：少量糖：适量老抽：几滴盐：少许具体步骤1.紫茄去皮切丁，茄子炒熟会缩水要稍微大点，我切的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道黑椒酱炒三丁，是黑椒口味的一道家常菜，主料有猪肉、莲藕、南瓜，荤素搭配合理，营养价值丰富，色彩鲜艳好看，做法简单，也可以根据自己的口味加入不同的蔬菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：150胡萝卜：50尖椒：30猪肉：100辅料油：适量盐：适量大葱：适量酱油：适量料酒：适量淀粉：适量具体步骤1.肉丁用料酒、水淀粉上浆2.土豆、胡萝卜洗净~削皮3....

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料中筋面粉：450辅料水：240具体步骤1.面粉加入酵母，糖拌匀逐步加入水揉成光滑的面团，春秋冬用35度温水，夏季发酵快，不用刻意。发酵到中间用手沾粉插孔不回...

“家里常备的几种菜，放在一起，简单做出自己的喜欢的味道~”食材明细主料芹菜（100g）鲜蘑（100g）土豆（100g）辅料肉馅（100g）水（适量）配料蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉沫三丁的做法步骤1、准备食材，洗净沥...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：三两土豆：一个胡萝卜：一个出芽大豆：二两茄子：一个辅料八角：适量花角：适量葱：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.把肉切丁、茄子切丁、土豆切丁、胡萝卜切...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：1根火腿肠：半根莴苣：1根辅料盐：适量鸡精：适量姜：适量大蒜：1头红椒：6个油：适量具体步骤1.材料如左：2.将黄瓜洗净切丁，莴苣去皮冲洗下切丁，火腿取半个切丁...

食材明细主料胡萝卜（2根）土豆（1个）青椒（2勺）调料蚝油（2勺）生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油三丁的做法步骤1、食材洗净切丁。2、锅中放油炒胡萝卜丁至发软。3、放土豆丁，炒至土豆半透明，然后盛出。4...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料甜面酱：适量盐：少量具体步骤1.起油锅，放入肉丁滑熟。2.放入胡萝卜丁翻炒，然后放入甜面酱同炒。3.放入蒜苔翻炒，蒜苔不要炒得太烂，维生素容易被破坏。4....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料笋：一个胡萝卜：半根里脊肉：半块辅料XO酱：两大勺酱油：适量生粉：适量黄酒：少许盐：少许糖：少许生抽：少许胡椒粉：少许具体步骤1.肉切丁，用调料腌制至少10分钟。2....