相关煎蛋的的餐饮知识

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:7分钟主料鸡蛋：一颗干螺旋藻：5干海带丝：5燕麦片：10辅料生抽酱油：适量鸡精：适量胡椒粉：适量具体步骤1.螺旋藻和海带开水泡开2.泡开后去水放入另一个容器3.取麦片4.加...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红彩椒：1个黄彩椒：1个青彩椒：1个鸡蛋：3个辅料油：适量盐/生抽：适量具体步骤1.彩椒洗干净，去中间辣椒籽，切4-6mm，要根据鸡蛋大小及彩椒的大小而定，要刚刚好把...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个午餐肉：1片芝士片：1片盐：1/4茶勺胡椒粉：1/4茶勺番茄酱、烧烤酱：随意辅料具体步骤1.准备材料。午餐肉切一片，鸡蛋一只，芝士片一片。CHEESE随意换成...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料枸杞：1大匙玉米粒：50公克青豆仁：20公克鸡蛋：4粒盐：1/4茶匙胡椒粉：1/4茶匙辅料具体步骤1.枸杞泡水汆烫；玉米粒洗净，汆烫泡凉；青豆仁洗净切小丁，过水汆烫、泡凉备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：100鸡蛋：4个小西红柿：200玉米：100红甜椒：1/2个绿甜椒：1/2个辅料橄榄油：60毫升大蒜：3件香菜：20盐：1茶匙黑胡椒粉：1/4茶匙具体步骤1.土豆去皮，切薄片。炒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料橄榄油：1汤匙（口菇：12个（每个约45g）鸡蛋：4枚牛奶：4汤匙（60ml）小葱：1棵培根：80g盐：1/2茶匙（3g）白胡椒粉：1/3茶匙（2g）辅料具体步骤1.口菇用水清洗干净。小葱清洗干净，切成...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：1/4颗青椒：1/2颗小蕃茄：2颗黑橄榄：1颗香肠：1条虾仁：5只盐：少许沙拉油：适量胡椒：少许起士丝：20公克蛋：2颗低筋面粉：1大匙大蒜奶油：适量辅料具体步骤1.洋葱切丝...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香肠：适量辅料黄瓜：适量蛋：适量具体步骤1.香肠随便选，主要是要粗。2.黄瓜随便你喜欢3.香肠从中间切开，在平底锅中摆成个圈。把鸡蛋从中间打入，小火煎。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡蛋：2只牛奶：100ml辅料青椒：半个洋葱：半个腊肠：100具体步骤1.平底锅加油，油热加入洋葱翻炒。2.放入切好片的腊肠。待香味超出放少许盐调味。青椒圈入...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：适量灯笼椒：适量辅料具体步骤1.原材料：灯笼椒跟鸡蛋。2.彩椒洗干净，摁倒横切两刀即可。煎几个蛋就切几个彩椒圈。3.热锅烧油，丢入彩椒圈，二分钟左...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：4只虾仁：150葱花：一大匙辅料食用油：3大匙盐：适量米酒：1茶匙具体步骤1.准备好食材。鸡蛋打散。虾仁去虾线后洗净，用厨房纸吸干水分并切成像豆干一样...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料茼蒿：1两鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.茼蒿洗净切末，加入鸡蛋，加适量盐搅拌2.平底锅内倒入油，烧热3.将鸡蛋液倒入，煎至两面金黄即可出锅盛盘烹饪技...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：一个辅料生抽：适量糖：适量具体步骤1.锅烧热加油，将鸡蛋打入，煎至两面微黄。蛋黄大约七成熟。2.将煎好的鸡蛋盛出，用锅中余油将酱油，糖调匀炒开。3.淋在...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛋：3个柴鱼味精：1大匙细砂糖：1小匙酱油：1大匙辅料具体步骤1.首先将蛋用打蛋器打散，并加入柴鱼味精、细砂糖、酱油拌匀。2.将方形煎蛋锅刷上少许油，并用中小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个洋葱：半个马铃薯：1个（小的）牛奶：2大勺帕玛森干酪（可以换成其它奶酪）：适量辅料盐：适量糖：适量胡椒粉：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋打散，加入牛奶、干酪、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料吻仔鱼：70g鸡蛋：4颗蒜仁：2粒葱：2根盐：1/4小匙辅料具体步骤1.葱洗净、切细；蒜仁去皮、切碎；备用。2.热锅放入少许油，放入蒜末小火爆香后加入吻仔鱼炒至鱼身干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个火腿肠：一根橄榄油：稍稍胡椒粉：稍稍番茄酱：个人喜好蔬菜沙拉：个人喜好辅料具体步骤1.一根火腿肠均匀纵切四条，用牙签固定需要的形状，大家可以发...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：6颗鲜牛奶：1汤匙橄榄油：1汤匙香草：少许奶酪：少许口蘑菇：200辅料胡椒粉：适量盐：适量辣椒粉：适量具体步骤1.蛋、鲜牛奶、胡椒粉、盐打均匀2.口蘑买回来洗干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土司（我用的胡萝卜咸吐司）：1片鸡蛋：1个辅料番茄沙司：个人喜好具体步骤1.准备材料：任意口味土司（我用的是胡萝卜咸吐司）一片，小鸡蛋一个，番茄酱少许。2.用刀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3粒萝卜丝：适量鸡精粉：少许辅料幼盐：少许具体步骤1.简单材料2.红萝卜刨成细丝。3.鸡蛋中加入鸡精粉，幼盐拌匀。4.放下红萝卜丝调均匀。5.锅中烧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2只青椒：1个青葱：2条辅料盐：少许酱油：2勺具体步骤1.打两个鸡蛋入碗，加入盐，充分打匀。2.青椒横切，取出椒瓤，注意横切面一定要平整。青葱切颗。3.热锅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜蚵：150公克葱花：20公克鸡蛋：3颗太白粉水：1大匙盐：1/6茶匙蕃茄酱：1大匙辅料具体步骤1.烧一锅滚沸的水，将洗净的鲜蚵倒入水中汆烫约5秒后捞出沥干水份，备用。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：2个辅料虾皮：适量洋葱：半个橄榄油：1汤匙盐：适量具体步骤1.准备好食材，洋葱，虾皮，鸡蛋。2.洋葱从左到右这样切开，取洋葱圈来用。3.切好的洋葱圈尽可能的高...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡蛋：2蒜叶：1颗蒜苗的叶子辅料食盐：适量鸡粉：适量具体步骤1.把蒜叶切碎放盘子里，把鸡蛋打入盘子里2.加入盐跟鸡粉，把鸡蛋打起来泡泡和蒜叶调充3.把食用...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香椿：200鸡蛋：3个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.香椿洗净，去掉不需要的根茎；2.看这根超粗壮的根，就是被无良奸商给夹杂在中间增重的；3.煮开一锅水，然后把香...